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孕期多吃葡萄,能生大眼睛宝宝?不靠谱!
最近小编听到很多准妈妈吐槽,怀孕后,婆婆禁止自己吃一切含有不健康成分的食物。还总听他们说谁谁家的老婆吃了螃蟹流产了,谁家女儿怀孕天天吃葡萄,生下来的孩子眼睛又大又水灵。真的会这样吗?科学调配妊娠各时期的饮食营养......
2023-10-03
宝宝加餐吃这些食物最好
为了宝宝营养均衡,妈妈可以试着给宝宝加餐哦,和好网小编一起来看看,有哪些适合给宝宝加餐的食谱吧!宝宝到了一岁以后,妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了,他可以和大人一样正常地一日三餐,同时为了宝宝营养均衡,妈妈可以......
2023-10-01
孕妇需要补充的营养有哪些
在怀孕期间的时候,营养是非常重要的,对于孕妇与胎儿来讲,都是需要足够营养的,胎儿的营养主要是从母体中获取,所以说孕妇在孕期的时候,要注意补充全面的营养,做到合理膳食,避免出现营养不良或者是缺乏某种营养的情况,那么孕妇需......
2023-09-29
7大品牌孕妇奶粉营养大PK
孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史,进入国内也有将近十年的时间。目前,市场上销售的孕妇奶粉品种较多,价格相差悬殊,包装形式、规......
2023-09-29
夏天宝宝胃口变差怎么办?这4点有效缓解
夏天来了,闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁,胃口变差,“吃嘛嘛不香”,孩子不愿吃饭的问题就更为突出了。医学指导:广东省妇幼保健院中医科潘明沃主任夏天来了,闷热潮湿的天气容易让人心生烦躁,胃口变差,“吃嘛嘛不香”,孩子不愿......
2023-09-30
八大营养令孩子更聪明
日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要:(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)......
2023-10-03
宝宝吃食不会准备?这份“辅食攻略”送给你
给宝宝添加辅食时,要注意一定的原则:每次只添加一种食物;由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进的添加。宝宝添加辅食的原则是什么?由少到多比如,第一次可以加一小勺米粉糊,让孩子自己慢慢吸吮或用舌头舔食,不可把勺子直接塞......
2023-09-30
孕中期饮食误区及营养速记
孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
如何在孕晚期吃得健康营养
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲......
2023-09-30
偏食孕妈咪该如何补充营养
孕妈咪怀孕后进食合理均衡的营养物质,不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎宝宝大脑和体格的正常发育,减少孕期并发症和低体重儿的发生。衡合理的营养对孕妈咪和胎宝宝的重要性:调查显示,营养不良......
2023-10-01
小孩子吃什么菜比较有营养
菜是我们生活中很常见的食物,并且也是我们生活中非常重要的食物,所有的人在饮食方面都是不可以缺少菜的,菜里面含有了丰富的营养成分,对于我们的身体健康有着非常重要的作用,小孩子们也要多吃些菜,那么小孩子吃什么菜比较有......
2023-09-29
妈妈注意了,哺乳期最好别吃这4类食物
哺乳期营养不仅影响自身健康,还影响着乳汁分泌,因此哺乳期要尤其注意饮食,有的饮食会影响奶水,建议哺乳期妈妈最好不要吃。在哺乳期这样一个特殊时期,哺乳闷闷的饮食不仅影响自身健康,还影响着乳汁分泌,因此哺乳期要尤其注意......
2023-09-29
4~6个月宝宝的7款营养辅食
4—6个月:尝试吃的阶段4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果......
2023-10-03
各种营养汤水助宝宝健康度夏
夏天代谢旺盛,宝宝补水很重要,普通白开水是最好最安全的补水选择,但是当宝宝出现腹泻、呕吐等等不适症状的情况,除了要及时就医,也可以添加一些其他的汤水服用。水是身体的重要部分,年龄越小,体内的含水量就越大。宝宝代谢旺......
2023-09-27
育儿每日问答:生完宝宝后,怎么让肚子“收”回去?
很多新妈妈发现,生完孩子后,肚子上的肉怎么收都收不回去了,为什么生完孩子后肚子会有一圈肉?生完孩子后该怎样瘦回去?对于新妈妈来说,生完孩子后结束了怀孕的笨重,但是又产生了新的问题,原本一尺九的腰围变成了两尺二,于是怎样......
2023-09-28
易制宝宝营养粥——海鲜粥
以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。芹菜末加入粥内即可。易制宝宝营养粥——海鲜粥以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如......
2023-10-03
坐月子吃什么好?月子餐这样吃,营养不发胖
新妈妈在月子期间需要补充营养,但是吃太多吃太好又容易发胖,月子餐到底该怎样吃?新妈妈坐月子吃什么好?女人在生产后身体会变得非常虚弱,坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此,在坐月子期间的饮食非常重要,月子餐一定要营养,因......
2023-09-30
牛奶营养好,科学喂养好上好
一、浓度过高据测定,牛奶中的钠含量是人奶的2倍。牛奶浓度越高,含钠越多,易使小宝宝血钠升高,引起便秘、血压上升等症状。为防此弊,婴儿吃牛奶需要加水稀释,一般生后1-2周宜食2:1(100毫升鲜奶加水50毫升);2周后可增至3:1;几......
2023-09-30
孕期需要补充哪些营养?5种营养素不可少
我们都知道,女人怀孕后是一人吃两人补,但你知道孕期到底要补充哪些关键营养素吗?准妈妈在孕期都会注意补充营养,因为“一人吃两人补”,孕期营养关乎宝宝的发育。孕期补充营养到底该怎样补?每天大鱼大肉就是补充营养吗?其实,孕......
2023-09-18
孕期喝什么汤好?孕妇营养汤推荐
孕妇是需要保护的特殊群体,尤其日常的饮食一定要营养丰富,喝汤是现在中国人的习惯,对于孕妇来说,更需要多喝一些营养丰富的汤汤水水,?下面为大家推荐几种孕妇营养汤。大家都知道,孕妇是需要保护的特殊群体,尤其日常的饮食一定......
2023-09-29
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