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有关营养的宝贝文章

孕晚期应该补充什么营养

孕晚期应该补充什么营养

不管是在怀孕早期还是中期或者是晚期的时候,大家都一定要注意营养的摄入,因为这关乎到孕妇与胎儿的健康问题,只是在不同的怀孕阶段,孕妇对于营养的摄入其实也是有着不同的要求的,那么孕晚期应该补充什么营养呢?不管是在怀孕......
2023-09-30
注意!八个坏习惯会让孩子变笨

注意!八个坏习惯会让孩子变笨

长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成,可能会影响宝宝的智力发育哦,家长们要注意了。坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞......
2023-09-27
“色诱”宝宝的两款营养点心

“色诱”宝宝的两款营养点心

碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办?巧妙搭配,做成色香味俱佳的花样点心,是一个不错的办法。碰到孩子不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办?巧妙搭配,做成色香味俱佳的花样点心,是一个不错的办法。如意蛋卷原料:鸡蛋10......
2023-09-29
给宝宝添加辅食按步走

给宝宝添加辅食按步走

婴儿时期如何给宝宝健康合理的营养,南京市妇幼保健院儿保所刘静主任,为扬子健康俱乐部会员及市民朋友开设了一堂有关“婴幼儿喂养”相关知识讲座。人工喂养建议用配方奶粉人工喂养是指6个月以内的婴儿,由于各种原因,妈妈......
2023-09-28
酸奶营养丰富易吸收?4类酸奶不适合宝宝喝

酸奶营养丰富易吸收?4类酸奶不适合宝宝喝

酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,因此很受宝宝欢迎。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。那么哪些酸奶不适合给宝宝喝?宝宝的生长发育需要钙,补钙最好的食物就是奶制品,其中酸奶是很受欢迎的补钙食......
2023-09-27
孕妇吃青菜 如何做营养好

孕妇吃青菜 如何做营养好

提起补叶酸,大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出,叶酸最早是从菠菜叶中提取的,是制造红血球和白血球的“功臣”,缺少它,会引起巨幼细胞性贫血。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食......
2023-09-19
产后月子餐怎么吃才营养均衡?

产后月子餐怎么吃才营养均衡?

产后月子餐科学进补营养,对准妈妈至关重要小梅是公司高管,为了奋斗事业,三十岁才有了自己的宝宝。因为同龄人很多都已经是准妈妈,所以听了广大好友的建议,产后的小梅格外注意自己生产后的保健工作,换句话说,也就是老一辈常说......
2023-09-30
孕中期饮食误区及营养速记

孕中期饮食误区及营养速记

孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
育儿每日问答:生完宝宝后,怎么让肚子“收”回去?

育儿每日问答:生完宝宝后,怎么让肚子“收”回去?

很多新妈妈发现,生完孩子后,肚子上的肉怎么收都收不回去了,为什么生完孩子后肚子会有一圈肉?生完孩子后该怎样瘦回去?对于新妈妈来说,生完孩子后结束了怀孕的笨重,但是又产生了新的问题,原本一尺九的腰围变成了两尺二,于是怎样......
2023-09-28
孕中期要补充什么营养 孕中期食谱有哪些

孕中期要补充什么营养 孕中期食谱有哪些

进入孕中期以后胎宝宝的生长发育也进入了黄金时期,此时准妈妈需要不断摄入足够的营养,才能确保腹中胎儿的健康发育长大,一定要避免偏食、挑食等坏习惯。进入孕中期以后胎宝宝的生长发育也进入了黄金时期,此时准妈妈需要不......
2023-09-28
牛初乳虽营养宝宝也需谨慎

牛初乳虽营养宝宝也需谨慎

牛初乳对小牛有提高免疫力的作用,但对幼儿不一定能产生免疫功能,毕竟人体和牛的免疫机制不同。而母乳才是婴儿最理想的食物,母乳能够为新生儿提供生长发育所必需的各种营养物质,那么,新生儿到底能喝牛初乳吗?中国疾病预防控......
2023-10-01
早餐吃什么好?这4种常见早餐不适合给孩子吃

早餐吃什么好?这4种常见早餐不适合给孩子吃

孩子一日三餐可以说让家长操碎了心,又要好吃又要营养。但是家长们要注意了,下面这几种常见的早餐却不适合孩子吃。“一日之计在于晨”。早餐在一日三餐中占据着及其重要的地位,对孩子来说,更是如此。孩子的早餐不但要营养......
2023-09-27
一般来说孕妇要补什么营养?

一般来说孕妇要补什么营养?

有点常识的人都晓得女性在怀孕期间是需要补充很多营养的,这样才可以保证胎儿的营养需求,有利于宝宝的生长发育。可是许多人不晓得的是孕妇要补什么营养?女性在怀孕期间需要补充的营养主要有4个,分别是叶酸、孕妇奶粉、DHA......
2023-09-29
孕妇贫血如何补充营养呢?

孕妇贫血如何补充营养呢?

网友:请问怀孕前就有点贫血,孕期应该怎样补充营养?什么时候开始补?网友:请问怀孕前就有点贫血,孕期应该怎样补充营养?什么时候开始补?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百......
2023-09-18
如何长胎不长肉?营养科专家教你这样管理孕期体重

如何长胎不长肉?营养科专家教你这样管理孕期体重

很多准妈妈在孕期体重会增长很多,宝宝却并没有长得很好,怎样才能长胎不长肉?我们来听听营养专家怎么说。指导专家:广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼体重增长是反映孕妇营养状况的最实用的直观指标,与胎儿出生体重、妊娠并......
2023-09-29
八大营养令孩子更聪明

八大营养令孩子更聪明

日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要:(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)......
2023-10-03
孕妈妈如何给胎儿补充营养?喝果蔬汁营养防孕吐

孕妈妈如何给胎儿补充营养?喝果蔬汁营养防孕吐

孕期该怎样给胎儿补充营养?有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好,又担心营养不够影响胎儿生长,该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好,又担心营养不够影响胎儿生长,该怎么办呢?不妨试试喝果蔬汁,既能满......
2023-10-03
孕早期吃什么对胎儿发育好 孕早期需要补充哪些营养呢

孕早期吃什么对胎儿发育好 孕早期需要补充哪些营养呢

怀孕早期准妈妈的孕期反应一般都会比较大,此时准妈妈食欲不佳可能会出现孕吐的症状,但是即便如此,为了腹中胎儿的健康发育,准妈妈还是需要注意积极地做好相关的饮食调理。怀孕早期准妈妈的孕期反应一般都会比较大,此时准妈......
2023-09-27
孕期营养饮食补充大全

孕期营养饮食补充大全

许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢?许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险......
2023-10-01
孩子吃粗杂粮 怎样才算吃对了

孩子吃粗杂粮 怎样才算吃对了

现在的健康饮食提倡吃粗粮和杂粮,孩子的饮食也不例外。日常饮食中添加粗杂粮好处多多,但也要吃对了才健康。孩子吃粗粮和杂粮营养又防病粗粮、杂粮中富含的粗纤维对任何年龄的人群来说都有益,可助消化,增强肠胃功能。在日......
2023-09-29