幼兒園體操教案,體操是一種運動的形式,要練體操是需要有一系列的身體條件的,並且也是一種要從小練起的體育運動,對於幼兒來説,體操只是一種運動形式而已。
幼兒園體操教案:幼兒體操教案
目標:
1、學習壓腿的輔助動作,及繃腳動作。
2、拉伸幼兒的腿部韌帶。準備:磁帶。
過程:
1、複習站姿、手位練習及頸部動作。
2、學習新內容:
1)、繃腳。要求:腳尖儘量向地面壓,腿不能彎曲,像個“挖土機”。
2)、 壓腿:幼兒坐在地上,雙腿併攏前伸,然後身體儘量去貼雙腿。
要求:繃腳,直腿,上身不能拱起。
3、配樂練習。
目標:
1、複習鞏固上節課的學習內容。
2、學習新內容:波浪手
準備:磁帶
過程:
1、複習鞏固上節課的學習內容,接糾正部分幼兒的錯誤動作。
2、學習新內容:波浪手
動作:以肩帶動肘、腕稍屈,手指放鬆下垂,接着肩膀稍稍下壓,肘、腕、指關節依次伸直至惻舉。
要領:由肩部開始發力,使肘、腕、指關節由屈至伸,形成依次連貫的推動運動。
3、配樂練習
4、開胯練習:青蛙趴
目標:
1、複習手臂波浪。
2、學習劈叉
準備:磁帶
過程:
1、開始部分:
1)活動關節——站立姿勢及手位練習
1) 腳步練習
2、學習新內容: 劈叉
動作規格:兩腿伸直完全至支撐地面,成一字形。
保護與幫助:
1)、握住幼兒上舉的手臂或肩部,幫助下滑成叉。
2)、在幼兒的臀部或髖關節處稍加力下壓。
3、複習波浪手。
目標:
1、學習仰卧起坐。
2、複習劈叉。
準備:磁帶
過程:
1、開始部分:
1)活動關節——站立姿勢及手位練習
2)腳步練習
2、學習新內容:仰卧起坐
動作要領:身體平卧地上,兩手上舉貼地,上體收腹上立,成直角坐。
常見錯誤:屈膝,上體不直,藉助兩手向前揮力上立上體。
輔助練習動作:兩手抱頭,由同伴固定下肢做仰卧起坐。
3、複習劈叉
目標:
1、學習新動作“橋形”
2、複習壓腿、波浪手及踢腿。
準備:磁帶
過程:
1、開始部分:配樂練習“站立姿勢、手位練習”,活動各關節。
2、學習新內容:橋形的輔助動作
1)動作規格:手與腿儘量靠近,兩臂與兩腿完全伸直。
2)肩、胸柔韌性練習:手握把桿直臂壓肩、胸;背靠把杆兩臂上舉下腰。
3)保護與幫助:教師兩手扶住幼兒腰、髖兩側。
3、複習壓腿、波浪手及踢腿。
幼兒園體操教案:《小動物練體操》
活動目標:
1、能唱清楚歌詞,熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現歌曲,感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項目名稱的瞭解。
活動準備:
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
活動過程:
一、創設情景,激發幼兒參與活動的興趣。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖,師:“森林裏有許多小動物要來都來練體操,你們猜猜看,小動物平時都練哪些體操項目?”
2、請個別幼兒根據背景圖上的體操器械,講述體操項目的名稱。
二、學習歌曲。
1、師:“老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲,題目就叫《小動物練體操》,我們一起來欣賞一下。” 教師範唱歌曲。
2、提問幫助幼兒理解歌詞內容。
(1) 歌曲的名稱叫什麼?
(2) “歌曲中,有哪些小動物來練習體操?”
(2) “它們練了哪些體操項目?”
(3) 請個別幼兒根據歌詞內容將小動物與體操器械想匹配。重點引導幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子,引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
(1) 填充式,按歌曲的節奏,教師説前半句,幼兒接後半句。
(2) 教師帶領幼兒邊看圖譜,邊按節奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下,學習歌曲。
(1) 放慢節奏演唱,但要求唱清歌詞。
(2) 重點引導幼兒唱準結束句“小動物們多認真,練習體操真快樂。”
(3) 用活潑歡快的歌聲表現歌曲。
三、歌表演。
1、幼兒邊唱歌曲,邊表演動作。
2、師:“還有許多小動物也想來練習體操,下一次,我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱。”
幼兒園體操教案:體操圈的一物多玩
活動目標
1、探索體操圈的各種玩法,體驗玩圈的樂趣。2、發展小朋友雙腿跳、單腿跳等基本動作。
3、學會一物多玩,發展想象力和創造力。4、培養合作意識。
活動準備
體操圈人手一個。
活動過程
一、熱身運動:
小朋友按點站好後,教師帶領小朋友按節奏做各種不同的模仿動作,活動身體各個部位。如:頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關節等等。
二、跳圈遊戲
出示體操圈,談話:小朋友們,你們看老師拿的是什麼?(體操圈)你知道它是什麼形狀的?(圓形的)請大家想一想圓形最大的特點是什麼呢?(圓形它會滾動)很好,那我們先來玩個跳圈的遊戲,教師詳細描述遊戲規則,分六組分別進行雙腿跳、單腿跳活動。每組幼兒跳躍過後在對面排隊站好。遊戲結束後,把圈按點擺好,幼兒按秩序站在圈後。
二、鼓勵小朋友開動腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗創造性玩體操圈的樂趣。
1、通過我們的跳圈遊戲,知道了體操圈很好玩。現在每位小朋友前邊都有一個圈,那下面請大家自由玩2分鐘,看看誰能想出奇妙好玩的的方法來? 教師仔細觀察孩子們的玩法。
2、請個別小朋友表演玩體操圈。
幼兒示範玩法,教師提問問題:他是怎麼玩的?通過鍛鍊身體的什麼部位?先是怎樣?然後怎樣?(啟發小朋友動腦想出不同花樣並進行實地演示,讓其他小朋友觀察學習鍛鍊。)
3、請幼兒嘗試體操圈的各種玩法。
(1)寶貝你們都很聰明!想出了這麼多的玩法,老師也要向你們學習,現在我們都來試一試,剛才大家的各種玩法好嗎?
(2)教師總結單人玩法如下:要講清規則
1、拋圈
小朋友在操場上,用力向上拋圈,然後接住圈。也可讓小朋友互相比比,誰的圈拋得高或誰拋接得多。聽哨聲做動作。
2、轉圈
小朋友將體操圈放在地上轉。聽哨聲做齊動作。
3、鑽圈
孩子可以嘗試不同的鑽圈方式,鼓勵孩子按自己的想法進行。聽哨聲進行動作。
4、鼓勵幼兒創造發明與同伴一起玩的花樣。
(1)、寶貝我們都學會了體操圈的各種玩法,可都是自己一個人單獨玩的,那有沒有其他玩法呢?能不能幾個小朋友一起來玩呢?(啟發孩子動腦想花樣,鼓勵小朋友與小夥伴一塊玩,引導幼兒學習同伴的好玩法,探索合作玩的方法,體會合作的樂趣。)
(2)、教師總結集體玩法如下:
1、鑽山洞
請1、3、5組小朋友手持體操圈蹲下,排成一個山洞,讓2、4、6組小朋友依次從山洞鑽過,回到原點。
2、開火車
每組小朋友把體操圈套在腰上,玩“開火車”遊戲,即:後面的小朋友拉住前面小朋友的體操圈成一列長長的火車向前行駛。回到原點,排成6隊等待。
親子游戲:
1、踩圈遊戲:即家長拿兩個圈放在地上,幼兒跳到圈裏前行,直至終點返回。
2、家長之間套圈比賽,在規定時間看誰套的多。