花生衣也就是花生的紅皮，有的人不喜歡吃花生衣，但其實花生衣有很多好處。下面，家醫君要和大家聊一聊花生衣的好處。
花生衣的好處都有哪些？
1、凝血止血
花生衣含有大量的維生素以及油脂，能夠縮短凝血的時間，能夠有效對抗纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造大量的血小板。
多種出血性疾病患者可以選擇花生衣來止血，另外，花生衣還能夠輔助治療原發疾病，提高造血功能。
2、防治冠心病
在花生油裏面含有豐富的亞油酸，能分解身體中的膽固醇，從而轉化為膽汁排出體外，防止膽固醇裏面的沉積，減少患上高膽固醇的風險，同時也預防動脈硬化以及冠心病。
3、滋血通乳
在花生裏面含有大量的蛋白質以及脂肪油，能夠滋補氣血以及養血通乳。另外，花生衣還有含有大量的鈣，能夠促進骨骼的生長和發育。
4、預防腸癌
花生衣含有的纖維組織容易被人體消化和吸收，並且能把身體裏的糞毒素，通過糞便的方式排出體外，減少有害物質在腸道里面長時間停留，有利於降低患腸癌的風險。
5、促進細胞的發育
花生衣含有人體所需要的氨基酸，例如賴氨酸能夠提高孩子的智力。
另外，天門冬氨酸能夠增強孩子的大腦記憶力以及腦細胞的發育。
6、抗老化防早衰
花生衣含有大量的兒茶素，具有抗衰老的作用；賴氨酸可以預防皮膚老化。
7、補血、止咳
花生衣含有豐富蛋白質，食用花生衣能起到輔助治療貧血、潤肺止咳的功效。
補充血小板的食療法
1、花生衣豬骨湯
材料：15克紅衣花生，600克豬骨。
做法：把紅衣花生提前放在水裏面泡發，豬骨全部洗乾淨切成塊放在熱水裏，把血腥味去除，鍋裏面加入水，然後再放入豬骨和花生薑片煮開之後再用小火煮1.5個小時。
2、花生衣荷包蛋
材料：花生衣，雞蛋。
做法：把花生衣放進鍋裏，並加入適量的水，用大火煮開之後，再用小火燒五分鐘，然後把花生衣湯倒在盆子裏面，放入一個雞蛋小火煮三分鐘，最後根據自己的口味加入紅糖。
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