指導專家：廣東省婦幼保健院營養科田爽醫師乳母每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧血和營養不足等營養問題，因此......

近年來，隆胸手術已成為女性們豐胸的有效方法之一，不過，隆胸手術的確存在很多的風險，早前就有相關的新聞報道，女子做隆胸手術導致乳房和母乳受感染的相關新聞，近日又發生的一起類似的事件。因此小編在這裏建議，但凡做過豐胸手......

分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到......

計算方法：從末次月經第一天算起，月份減3，如不夠時則加9，日數加7。如你的末次月經是2000年9月18日，根據公式，月份減3日數加7，預產期應是2001年6月25日。如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷......

如何為寶寶挑選一雙好鞋？什麼品牌的鞋子好？這些都成為父母關注的問題。這次《智慧媽媽》第四期，我們一起來探討如何給寶寶選擇一雙合適的鞋子。寶寶長大會走路了，可不能光着腳丫亂跑，作為家長，為他(她)選擇一雙大小合適、穿......

寶寶的智力水平與哪些因素密切相關呢？最新的研究顯示主要與下列三大因素有關。第一點、從遺傳學角度來看，子女聰明與否關鍵在於母親。英國科學家研究認為，決定孩子智能發育的基因位於X染色體上，母親的X染色體上的基因決定......

別看寶寶枕頭小，藏着“大學問”呢！如選擇和使用不適當，不僅能影響生理活動，還可能造成某些畸形。那，智慧媽媽該如何幫寶寶選擇枕頭呢？正確地選擇和使用枕頭，有利於寶寶頭部的血液循環，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助孩子進......

準媽媽在懷孕期間，一定要注意飲食均衡，同時還應該注意，有的食物在孕期一定要忌口，不然可能會影響寶寶發育。美國mnn．com網站發表的一篇文章，總結了準媽媽孕期飲食的禁忌，可以給各位準媽媽提供參考。當一個女人懷孕後，她們問營......

很多媽媽都把温奶器列入新生兒採購清單之內，然而，也有不少媽媽認為温奶器沒有必要買。那麼，到底温奶器買不買呢？購買温奶器應該看哪些參數？又該買什麼牌子的温奶器呢？一起來看看智慧媽媽的聰明抉擇。温奶器可以讓奶保持恆温......

背奶應該是件值得自豪、感受幸福的事情，媽媽們要安排好自己的時間，工作備糧兩不誤。本期《智慧媽媽》邀請了瓜仔的媽媽分享一下她的背奶經驗。現在越來越多的新媽媽不急於給寶寶斷奶，即使在她們需要重返職場的時候，也會選......

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物，但有的媽媽卻因為乳頭凹陷而哺乳困難，乳頭凹陷的媽媽該如何哺乳？什麼是乳頭凹陷？乳頭凹陷是指女性的乳頭沒有突出在乳暈的平面或凹陷入平面以下呈火山口狀，多是由於先天性乳房發育不良所致，它不......

提起分娩，準媽們腦裏浮起來的字眼首先是“痛”。這種痛有多痛？怎樣痛？得持續多長時間？這些問題是準媽們最迫切想知道的。今天就陪您到產房走一遭，提前體驗分娩過程，提起分娩，準媽們腦裏浮起來的字眼首先是“痛”。這種痛有多......

嬰兒濕疹是寶寶常見皮膚問題，而有過敏家族史的寶寶更容易長濕疹，因此在給這些寶寶添加輔食時，應儘量避免容易引起過敏的食物。清清悠揚：寶寶7個月了，6個月時開始給他添加輔食，不知道是不是天氣的原因，最近寶寶老是長濕疹。前......

新手媽媽第一課，學會給寶寶餵奶。正確的哺乳姿勢能讓寶寶吃得輕鬆，媽媽喂得輕鬆，你知道怎樣給寶寶進行母乳餵養嗎？我們一直在宣傳，母乳是寶寶最好的糧食。現在越來越多的媽媽都會選擇給寶寶哺乳餵養，但是對於很多新手媽媽來......

據國際在線報道，英國科學家最新公佈的一項研究結果顯示，孕婦晨吐反應所引起的噁心、嘔吐等現象對於媽媽和寶寶都有益。據國際在線報道,英國科學家最新公佈的一項研究結果顯示，孕婦晨吐反應所引起的噁心、嘔吐等現象對於......

洗澡時如果用的是市面上銷售的嬰兒沐浴牀，最好在寶寶肚臍部位搭上一條幹燥的軟毛巾。1、只要寶寶的肚臍長好了，完全可以泡水洗澡。因為小寶寶從誕生開始到出世就一直在水裏哦，各位媽咪放心哦！2、洗澡時如果用的是市面上銷......

很多孕媽媽懷第一胎的時候心理都是蠻恐懼的，對分娩什麼的難免有些不太正確的認識，其實呢？生育能力是女性與生俱來的能力，分娩是正常的生理現象，在這方面應該有正確的認識。那有產前焦慮症的孕媽媽應該怎樣來克服呢？下面我們......

有些新手家長在寶寶發高熱時，還緊閉門窗，給寶寶蒙被髮汗，結果導致寶寶高熱驚厥。對待發熱的寶寶，父母應如何做呢？以下幾點供你參考。1.平時多學習瞭解一些醫學知識及護理常識，才不至於在寶寶生病發熱時慌亂無措，要知道，寶寶發......

懷孕初期，雖然腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應儘快將自己的內褲更換成孕媽媽專用內褲。大部分的孕媽媽專用內褲都有活動腰帶的設計，方便孕媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的大小，十分方......

記得未生之前，想象過生之後一定會大腹便便，行動臃腫，就我媽媽一樣，這麼20多年了，至今還是有一個兩尺五的肚肚。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯......