因為胎寶寶發育的需要，準媽媽在孕期需要比平常人攝入更多的鈣，因此孕期補鈣尤為重要。怎樣判斷自己是否需要補鈣？孕期每天需要攝入多少鈣？怎樣補鈣最科學？孕期腿抽筋不一定是缺鈣很多孕媽媽都會有腿抽筋的現象，大多數人的第......

提倡母乳餵養新生兒，因為母乳中含有嬰兒體內代謝所需要的鈣；人工餵養的嬰兒需要添加輔助食品，如蛋類、瘦肉類、豆製品及動物肝臟等，這些食物都含有豐富的鈣，可以補充其鈣攝人量的不足。提倡母乳餵養新生兒，因為母乳中含有嬰......

懷孕生男生女，科學自測早知道：觀察胎兒的心率、孕媽媽的記憶力、備孕期的時間長短。很多孕媽媽在懷孕以後，都會非常想要知道自己懷孕生男生女，就是會對胎兒的性別感到很好奇，也會想要提前為孩子準備一些小東西什麼的。那麼......

嬰兒不能照鏡子是一種不科學的説法。從寶寶8周（2個月）起就可以抱着寶寶照鏡子，嬰兒多照鏡子，可以促使他早日對自己有所瞭解。我家寶寶5個月了，有時我抱着他照鏡子，寶寶就會非常高興!但老人家一看到我給寶寶照鏡子就會立即阻......

十月懷胎，一朝分娩。媽媽生完寶寶以後就進入為期6－8周的產褥期，也就是中國傳統習俗上所稱的“坐月子”。提到坐月子，幾乎所有的年輕媽媽都會覺得此時的自己就好像是“國寶”。在習慣的許多“清規戒律”中大概只有一樣對媽......

夏季是一個炎熱的季節，在這個炎熱的季節裏面坐月子是很痛苦的，那麼夏季科學坐月子應該怎麼做呢？夏季的時候天氣太熱，我們平常都會覺得特別受不了，對於需要特殊護理的產婦來説，坐月子面臨着很多困難，那麼夏季科學坐月子究竟如......

小兒斷奶後，仍處在生長髮育的旺盛時期，必須保證營養的充足供應，尤其是蛋白質、維生素和天機鹽更為重要。因此，選擇蛋白質含量較高的食物，如瘦肉，魚蝦、牛奶、雞蛋、豆製品等，同時還要選擇富含維生素、天機鹽的蔬菜和水果，如青......

在發達國家，育齡女性口服避孕藥的比例為50％左右。而在我國，僅約2％的女性使用口服避孕藥避孕。擔心效果、害怕副作用、不瞭解服用方法……這些困惑影響了女性選擇和使用避孕藥。我們根據臨牀經驗，整理並解答了幾個關於避孕......

在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛鍊。在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。建議孕婦從妊娠第4個月開始進行鍛鍊......

一般情況下，懷孕期補鈣要儘可能的從天然的食物中多攝取富含鈣質的食物，食物是最好的藥物，而且沒有副作用，比較安全。其次，如果攝取的食物不能夠滿足身體需要，可以採用營養補充劑，儘可能用天然食物做成的營養補充劑。孕婦最佳......

塑料和竹木餐具塑料和竹木餐具很容易附着油垢和細菌，清洗不乾淨，極易吸引蟑螂、蚊蠅光顧。洗滌時用温和的清潔劑清洗幾遍，清潔劑的殘留物一定要衝乾淨；然後再用熱水衝一下，不需要用抹布擦乾（因為抹布也是細菌傳播的一條途徑......

孩子出生後會有一些胎毛，有的孩子頭髮茂盛，有的孩子卻是稀少甚至沒有頭髮，這都是正常的。隨着孩子逐漸長大，頭髮會長得越來越多，如果寶寶的頭髮仍然很稀少，甚至是發禿的話，那麼就需要父母悉心照顧，或者是幫他們治療了。?孩子......

蔬菜在日常生活中的重要性僅次於糧食，它是我們每日必備的食品。蔬菜的品種很多，但它們的一個共同特點是：含有極豐富的各類維生素，也包含一定數量的無機鹽，纖維素較多。除了本身的營養價值外，還能促進機體吸收蛋白質、碳水化......

專家指出，補鈣要根據孩子的具體情況而定。一般來説，只要不偏食，且日常飲食營養均衡，孩子一般不需要額外補鋅。專家指出，補鈣要根據孩子的具體情況而定。一般來説，只要不偏食，且日常飲食營養均衡，孩子一般不需要額外補鋅。但對......

[導讀]當寶寶開始添加輔食的時候，媽媽最先想到的是雞蛋，雞蛋營養豐富，媽媽們怎能錯過給寶寶補充營養的機會呢，可是雞蛋到底有什麼營養，怎樣吃更有益於寶寶呢?寶寶多大可以吃雞蛋?寶寶在4～6個月大時，如果看到別人吃東西小嘴也......

1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景，兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。2、瞭解雙方家庭中每一分子的心情；因為婚姻不是個人的事，更何況是孕育下一代。3、均衡營養的飲食。4、在安靜、舒適的環境中受......

母乳對於寶寶來説就是最好的食物以及營養品，作為一位母親，一定都會以母乳餵養而感覺驕傲自豪。但是隨着孩子的不斷長大，母乳的營養需要難以再滿足寶寶的成長所需，這個時候媽媽就需要做好斷奶的準備了。母乳對於寶寶來説就......

説到坐月子大家首先想到的是孕婦需要注意的事項挺多的，挺複雜的樣子，其實科學坐月子很簡單，並沒有大家想象中的那麼複雜，正確坐月子方法主要是注意5個方面，這些全部做到位了身體很快就能恢復正常了。説到坐月子大家首先想......

如果通過科學的飲食方式使得寶寶快速成長，這個是許多家長一直以來最關係的問題。下面我們將推薦幾種有利於長高的食物以供參考。春天來了，草綠了，花開了，寶寶長個嘍!家長們可別忘了，科學飲食可是寶寶長高的重頭戲呀!河南省......

兒子經常問我：“媽媽，這是什麼？”“那個是怎麼回事？”為了滿足兒子強烈的好奇心，我一有空就上網搜索，尋找一些科學小遊戲。通過在網上和媽媽們的交流，我學會了很多玩法。兒子經常問我:“媽媽,這是什麼?”“那個是怎麼回事?”......