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菜花和小姑娘的故事
菜花和小姑娘的故事講述的是:春天裏,一個晴朗的下午,靜靜的。有一個小姑娘,正在山裏拾柴禾。小姑娘把拾好的柴禾抱到草地上,裝進自己背來的大竹筐裏。突然之間之間之間,小姑娘覺得有人在叫她。是誰呢?一起來聽聽吧!菜花和小姑......
2022-05-15
奶酪番茄菜花泥的做法,提高寶寶免疫力好幫手
奶酪番茄菜花泥怎麼做?寶寶吃什麼可以提高免疫力?今日小編安利一道美味營養的寶寶輔食,幫助寶寶提高免疫力。奶酪番茄菜花泥適合人羣:10個月以上寶寶西紅柿可以健胃消食,生津止渴,潤腸通便。菜花的維生素C含量極高,不但有利......
2019-09-28
【菜花怎麼給寶寶做輔食】菜花怎麼做給寶寶吃 寶寶菜花的做法
寶寶在長身體的時候,要注意營養均衡,因此很多寶媽在給寶寶做輔食的時候,會做一些蔬菜輔食比如菜花給寶寶吃,那麼菜花怎麼給寶寶做輔食?下面一起來了解一下吧!菜花怎麼給寶寶做輔食:菜花泥材料:菜花60g做法:1、取一朵菜花大約......
2022-04-01
兒童營養餐之什錦菜花
做法一準備食材:菜花、胡蘿蔔、山藥、甜玉米粒、甜豌豆粒。1、將花菜切開,掰成小朵;胡蘿蔔和山藥去皮切丁備用。2、將花菜、甜玉米粒、甜豌豆粒分別用開水焯燙後撈起。3、熱鍋涼油,先放入胡蘿蔔丁和山藥丁翻炒片刻,再加入......
2015-02-16
【菜花怎麼給寶寶做輔食】菜花怎麼做給寶寶吃
菜花怎麼給寶寶做輔食:菜花泥材料:菜花60g做法:1、取一朵菜花大約60克左右,把菜花掰成小朵放進淡鹽水浸泡2-3分鐘左右。2、然後瀝乾水分放進開水中煮熟。3、煮熟後放進料理機裏,加一點温水打成泥就可以了。小貼士:可以直接......
2021-05-16
寶寶蔬菜食譜:蛋炒菜花
寶寶的健康成長離不開蔬菜的營養,因此,聰明媽媽總會想辦法讓寶寶多吃一些蔬菜,在此,親親寶貝小編就告訴媽媽製作一款美味的蔬菜食譜,名叫蛋炒菜花,這道菜不僅營養豐富而且還美味哦。原料:菜花200克,雞蛋150克,胡蘿蔔75克,姜、葱......
2012-12-04
沁園春詠菜花賞析
沁園春詠菜花賞析,這是清代詞人陳維崧寫的一首詠菜花的詞,詞中將菜花寫的明麗鮮豔,婀娜多姿,下面一起來賞析下吧。沁園春詠菜花賞析沁園春·詠菜花清-陳維崧極目離離,遍地濛濛,官橋野塘。正杏腮低亞,添他旖旎;柳絲淺拂,益爾輕......
2022-06-28
七個月寶寶輔食:奶酪番茄菜花泥
西紅柿可以健胃消食,生津止渴,潤腸通便。菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長髮育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。用料主料菜花1/4個西紅柿2個嬰兒米粉2......
2017-07-02
孕婦可以吃菜花嗎
孕婦是可以吃菜花的。1、菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。孕婦產前經常吃些菜花,可預防產後出血及增加母乳中維生素K的含量。2、把菜花打成汁,然後煮沸了後,再加入蜂......
2016-05-18
產後排毒餐:菜花炒雞蛋
做法一準備食材:菜花200g、胡蘿蔔50g、雞蛋2個、植物油20ml、食鹽3g、葱1小段。1、菜花洗淨掰成小朵,用開水焯一下。2、雞蛋打散,切好葱花和胡蘿蔔片,雞蛋用油鍋煎熟。3、鍋中放入適量植物油,放入菜花和胡蘿蔔同炒。4、倒......
2014-05-01
兒童營養餐之奶油菜花
做法一準備食材:菜花250克,鮮奶油50克。調料豬油1大匙,精鹽、味精各1/3小勺,薑末少許,澱粉適量。1、將菜花掰成小朵,用沸水焯熟,撈出瀝淨水分。2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,用薑末熗鍋,放入菜花,加入精鹽、味精,添少許湯。3、燒開......
2016-07-08
花菜放冰箱變黃了還能吃嗎
花菜是着名的十字花科抗癌蔬菜,含有葉黃素、蘿蔔硫素、異硫氰酸酯等多項抗氧化劑,下面來了解一下花菜放冰箱變黃了還能不能吃。花菜放冰箱變黃了還能吃嗎花菜變黃是因為存放時間過長所致,花菜在家裏經過長時間的放置,沒有......
2022-04-05
秋季養顏食譜:西紅柿菜花
這款西紅柿菜花,不但味道好,營養價值也十分豐富,秋季乾燥的季節,皮膚很容易缺水破皮,西紅柿、菜花都含有豐富的維生素c,秋季食用,非常適合。原料:西紅柿、菜花做法:1、菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鍾,沖洗乾淨備用;2、番......
2015-01-24
蛋炒菜花
原料:菜花200克,雞蛋150克,胡蘿蔔75克,姜、葱各10克。調料:花椒10克,料酒10克,味精2克,鹽4克。做法:1.將胡蘿蔔洗淨,切片;將菜花掰成小塊,入沸水中焯一下撈出,瀝淨水;雞蛋磕入碗內攪散。2.鍋內加油燒至七成熱,倒入蛋液,炒成蛋塊盛出......
2016-05-24
【菜花怎麼給寶寶做輔食】菜花怎麼做給寶寶吃
菜花怎麼給寶寶做輔食:菜花泥材料:菜花60g做法:1、取一朵菜花大約60克左右,把菜花掰成小朵放進淡鹽水浸泡2-3分鐘左右。2、然後瀝乾水分放進開水中煮熟。3、煮熟後放進料理機裏,加一點温水打成泥就可以了。小貼士:可以直接......
2013-07-30
家常菜譜:醬香菜花的做法
菜花營養豐富,是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名,含有豐富的維c和維k,它能抗癌防癌、清化血管、解毒肝臟等等。今天小編就交給大家一個醬香菜花的做法,方法簡單但是很美味哦!家常菜譜:醬香菜花的做法材料:花菜200克......
2022-07-19
菜花的營養價值及功效
抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。據美國癌症協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。清化血管菜花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃......
2013-03-20
孕期開胃食譜:西紅柿菜花
做法一準備材料:菜花、番茄、油、鹽、糖、醋、番茄沙司。1、菜花用手撕成小朵,用淡鹽水浸泡十幾分鍾,沖洗乾淨備用,番茄切成小塊備用。2、鍋中倒入清水,水沸後放入菜花焯燙兩分鐘,撈出備用。3、鍋中倒適量油,油熱後放入番茄......
2017-06-17
【花菜不能和什麼同食】花菜與什麼食物相剋 花菜不能和什麼一起吃
花菜是日常生活中比較常見的蔬菜,味道極佳,深受廣大人民的喜歡。所以對花菜的飲食禁忌也是很多人比較關心的,今天,小編就跟大家分享下花菜不能和什麼同食,讓大家能夠放心的吃花菜。花菜不能和什麼同食:花菜和胡蘿蔔、黃瓜、......
2022-04-16
色香味俱全的家常美味小炒 雞蛋番茄炒菜花
番茄炒雞蛋是我們經常吃的一道菜,但是偶爾我也會在裏面多配上點其它菜來來炒它,就如同今天的“番茄雞蛋炒花菜”。菜花是我很喜歡吃的蔬菜,它含有豐富的維C、胡蘿蔔素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質;對人體可增強肝......
2013-10-11
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