對於處於懷孕初期的女性來説，定期服用葉酸製劑可以預防新生兒的一系列高發疾病，也可以提高優生優育的概率。其實葉酸有活性葉酸與普通葉酸兩種。那麼，活性葉酸與普通葉酸有什麼區別呢？在我們生活當中，葉酸是必需的營養物質......

澳大利亞昆士蘭科技大學的研究人員發現：紫外線暴露過多會降低年輕女性（尤其是懷孕或正備孕的女性）體內的葉酸含量，而葉酸能降低流產和新生兒神經功能缺陷的可能性。美國《科技日報》3月21日報道，澳大利亞昆士蘭科技大學的......

懷孕之前，葉酸是每位媽媽需要補充的物質首選，但是在補充的同時，有哪些需要注意的事情呢？本文為你詳細解讀。事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用......

不僅女性要服用葉酸，男性也是可以適當的服用葉酸的，這樣對於寶寶的發育有着一定的好處。因為葉酸本身就能夠防止孩子出現畸形的情況，所以男性在服用之後對於精子也有着一定的好處。我們都知道在準備備孕的時候，很多女性都......

為了寶寶的健康發育，女性準備懷孕時就要補充葉酸，但你是否想到葉酸補充過量，也會引發不適。8月20日上午，32歲的章小姐在杭州市中醫院中醫婦科哭紅了雙眼。3個月前，章小姐開始補充葉酸，為生一個健康的小寶寶做準備。切莫勾搭......

英國食品研究所研究人員日前提醒人們慎用合成葉酸，因為未被吸收的合成葉酸如果進入血液，可能會引起一系列健康問題。研究人員在最新出版的《英國營養學雜誌》上發表論文説，研究發現綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中......

對於每一位準媽媽來説，葉酸都是再熟悉不過的一種補充營養素，從備孕前三個月開始，就一定要堅持服用葉酸，可以預防胎兒發育畸形的問題出現，一直到孕初期結束，這段時間內準媽媽都不能停止服用葉酸，時間持續有些長，因此有的準媽媽......

備孕期間是需要吃葉酸的，葉酸是一種人的身體當中非常需要的營養成分，這種營養成分可以預防胎兒在發育過程中發生先天性愚形和先天性畸形的問題，所以適當的補充葉酸是有必要的，葉酸應該在備孕開始的時候服用，然後服用到懷孕......

不少準媽媽覺得擔心，葉酸是否有副作用，一味的按照統一標準進補，是不是反而對身體不好？今天小編就要詳細的為大家解答。葉酸難道還有副作用？瞭解了葉酸的作用和葉酸什麼時候吃最好，對於這個存在於孕產世界的神奇維生素，大家也......

孕期補充葉酸早已成為人們的一種共識，從備孕期開始一直到孕早期結束，準媽媽都需要補充葉酸，這樣才能夠更好地規避胎兒畸形的風險出現，因此如果女性近期正在備孕，一定要小心注意。孕期補充葉酸早已成為人們的一種共識，從備孕......

在受孕前預先服用一種葉酸1個月以上（安滿孕婦奶粉中含有更為豐富的葉酸。每天2杯安滿：葉酸含量680微克，就可滿足準媽媽的葉酸需求），胎兒出生缺陷的發生率可減少50％。神經管缺陷發生在孕早期，是胎兒死亡的主要原因。無腦兒出......

在目前的情況下，對於葉酸的補充有兩種方式，一種是要補的方式，另外一種是食補的方式，當然相對來講食補的方式會更健康一些。所以説在平時生活中一定要適當的多吃一些含有葉酸成分多的食物，這類的食物是有很多的。那麼什麼東......

我們都説所有的事務或者是東西都是具有兩面性的，只是大家在選擇的時候，要看自身的需求，只要是利大於弊就説明是好的，對於備孕與孕期的女性來講，葉酸對身體以及胎兒的生長髮育有着重要的作用，那麼葉酸有副作用嗎？我們都説所有......

很多孕婦及備孕期的女性對葉酸都不陌生，因為在懷孕之後，醫生通常都會叮囑孕婦每天服用葉酸，一直到懷孕三個月之後結束，而對於備孕期的夫妻來説，也應當開始服用葉酸，這樣可以保證生育健康的寶寶，避免出現很多先天性畸形胎等問......

美國母嬰醫學協會31日在得克薩斯州達拉斯市舉辦婦科、產科醫生年會。會上發表的一份研究報告提出，婦女服用葉酸可以使發生早產機率降低50％到70％。早產可能導致兒童智力遲鈍、失明和肺部問題。美國母嬰醫學界1月31日發表......

懷孕後女性的各個生活細節都需要被關注，避免出現意外造成胎兒流產等不良後果，尤其現在人們越來越重視優生優育，因此在懷孕前後做好一些準備是非常重要的。有很多夫妻為了提倡優生優育，會提前備孕，在備孕期需要做多手準備：飲......

綠色蔬菜所含的葉酸比較多，其中以菠菜為多，每100克菠菜中葉酸含量高達347微克。其他葉酸含量高的蔬菜還有：萵苣、油菜、香菜、白菜、西紅柿、胡蘿蔔、龍鬚菜、花椰菜等。綠色蔬菜所含的葉酸比較多，其中以菠菜為多，每100克......

葉酸和鈣質、鐵質一樣，都是我們人體不可缺的重要營養素之一，只不過相比起鈣質，鐵質之類營養素來説，身體對葉酸的需求量並不是很大，一般不需要額外補充，不過有一個特殊羣體她們必須要補充葉酸，就是孕婦。孕婦在懷孕後前三個月......

身為父母都希望自己的寶寶既聰明又健康，很多媽媽們為了能讓寶寶更聰明，甚至在懷孕期間就去上胎教課，吃制定的營養菜單等。這些辦法真的可以提升孩子的智力嗎？決定孩子智力的關鍵因素到底是什麼？下面我們就來看看。1.遺傳遺......

我們的身體是需要很多營養成分的，如果出現了缺乏某種營養成分的話，就很容易引起各種各樣的問題，所以説大家要注意做到營養均衡的攝入，而葉酸是大家比較熟知的一種，尤其是備孕與孕期的女性，會更加重視葉酸的補充，那麼吃葉酸有......