坐月子，可以促進家庭成員的交互與情感的交流，讓家人更緊密結合在一起，實在功不可沒，另一方面，中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視為七大基本情緒，沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認為是一種......

初為人母，很多新媽媽卻被產後憂鬱症所困擾，什麼是產後憂鬱症？產後憂鬱症的表現是怎樣的？如何進行產後憂鬱症的治療？如果患了產後憂鬱症怎麼辦？什麼是產後憂鬱症產後憂鬱症是女性在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的憂鬱......

下面這個實用簡單的菜譜，含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情，遠離產後憂鬱。很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒......

孕期的女性由於荷爾蒙突變的緣故，情緒變化非常快，經常把女人的那點小性子表現的非常突出，翻臉堪比翻書。其實很多時候，惹得準媽生氣的事情真的是不值得一提，可是趕上了，卻又是怒氣沖天：為女兒忘記作業生氣話説前一陣子，我家貝......

立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得像個“垃圾場”一樣，橫“屍”遍“野”。就是現在，把亂放的包裝袋或餅乾桶（不要妄想以後用得到）立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得......

按理説十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該怎麼趕走產後憂鬱?按理説十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......

系統的運動應該從孕前就開始，根據各人不同的體質，運動的量和強度也應該有所不同。系統的運動應該從孕前就開始，根據各人不同的體質，運動的量和強度也應該有所不同隨着80後成為生育大軍的絕對主力，年輕的準媽媽們拋棄了很多......

米達的憂鬱的童話故事講述的是，同學們都在學校空地上玩打沙包，看到躲在一邊的米達大叫，這是怎麼回事呢？該不會是打到了米達吧，結果一問原來是米達的母親得了重病，躺在病牀上。米達的憂鬱的童話故事“朋友們，快來玩啊！”隨着裏......

[導讀]產後抑鬱症預防與控制方法，新媽媽在產後有很多患有抑鬱症的，那麼該怎麼預防呢?首都安太婦產醫院專家告訴您，產後抑鬱症預防與控制方法是什麼?來看以下內容的詳細介紹吧!婦產醫院專家指出：產後憂鬱已是目前產好中普......

憂鬱王國的故事講的是一個並不貧窮的國家，名字卻叫憂鬱王國。憂鬱王國的子民生活在世界的盡頭，這個王國裏的國王、大臣還是百姓整天都是悶悶不樂的，沒有一點精氣神。到底是什麼事情導致一個王國這樣的呢？憂鬱王國的故事世......

任世間紛繁喧囂，我獨自憂鬱。......

冬天是個萬物蕭條的季節，一到冬季，人就容易變得懶洋洋、無精打采。懷了寶寶的孕媽咪有顆“玻璃心”，在冬季這個懶洋洋的季節裏，孕媽咪會顯得好沒精神，這説不定就和季節有一定關係。產前憂鬱症是不少孕婦會出現的問題，因為擔......

都市人多半不注重門窗的呼吸功能，特別是產婦的房間，門窗整日都關得死死的。如果還在房裏放上一包或一包以上的垃圾，然後再悶上一個晚上，睡在裏面的人，勢必一大早起來是頭昏腦脹。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜......

一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不能等閒視之。其實，大部分的產後憂鬱都無需藥物治療，只要老公和親人多關心一點，就能幫助媽媽順利度過這段適應期。專家指出，產後習慣蹲式勞......

不是隻有新媽媽才會得產後抑鬱症，新爸爸也會產後抑鬱。有資料顯示，在寶寶出生後的頭一年裏，10個新爸爸中，就有1個會出現產後抑鬱。特別是在寶寶大約3－6個月大時，新爸爸會覺得最難熬。在這段時間裏，有多達1／4的爸爸可能會受抑......

近年來，孕期抑鬱症的發病率逐年走高。某市的調查顯示，八成孕產婦在懷孕期間都有抑鬱傾向。它不僅會影響準媽媽的心情，還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。宮燕今年29歲，她的寶寶八個月大了。回憶起懷孕時的心情，她説：我懷孕......

早餐一杯奶，健康一整天。然而，近日，台權威檢測機構在牛奶抽樣中檢測出抗生素、雌激素、抗憂鬱劑!11月12日，台灣檢測權威對九款乳品抽樣，發現四類藥劑。前三大品牌、市佔率合計超過六成的味全、統一、光泉無一倖免。你每天......

孩子憂鬱心理的原因孩子的情緒早在出生後即可從表情來判斷，例如哭、笑，隨着幼兒逐漸成熟，情緒的分化和種類也愈來愈多。比如：頭痛、肚子痛、吃不下東西、睡眠過多或不足。行為上也可能會出現無理哭鬧、破壞東西、悶不吭聲......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡有很大關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食......