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產後乳房問題,這樣來解決~
為什麼在生活中會一再強調母愛的偉大,就是因為女性在懷孕和生孩子期間所度過的過程是非常艱難的,並且在今後的生活中還要給予孩子無微不至的關懷。為什麼在生活中會一再強調母愛的偉大,就是因為女性在懷孕和生孩子期間所......
2022-07-10
產後恢復是關鍵,媽媽們要小心哦!
瘦身:母乳餵養+合理膳食,母乳不光是寶寶最好的口糧,還能幫助媽媽瘦身。母乳餵養,有利於加快新陳代謝,因此可以消耗脂肪。1、瘦身:母乳餵養+合理膳食母乳不光是寶寶最好的口糧,還能幫助媽媽瘦身。母乳餵養,有利於加快新陳代謝,......
2022-07-09
產後多吃這些,漲奶不長肉,奶水多到寶寶吃不完!
生完孩子,婆婆是不是就迫不及待地為你煲好一碗靚湯,並告訴你濃湯才下奶?聽起來很美,現實很殘忍。因為濃湯根本就是隻管長肉不漲奶!生完孩子,婆婆是不是就迫不及待地為你煲好一碗靚湯,並告訴你濃湯才下奶?聽起來很美,現實很殘......
2022-07-11
怕疼生完不做這件事,孕媽付出了巨大代價
人們拍攝生產的過程,不管是紀錄片還是電視劇,都是經歷了十月懷胎的不容易,然後是幾十分鐘的痛苦分娩,順利結束,媽媽抱着出生的寶寶沉浸在幸福中。但現實的生產過程並沒有那麼簡單,光是生完後的一項——壓肚子,都被孕媽評為比......
2022-07-09
產後怎麼飲食,才能讓身體恢復最快?!
產後想要身體快速恢復離不開科學月子和正確的家庭護理。只有科學的飲食和安靜的休養才能讓產婦在產後獲得迅速的恢復。產後想要身體快速恢復離不開科學月子和正確的家庭護理。只有科學的飲食和安靜的休養才能讓產婦在......
2022-07-10
產後48小時該注意的五件事
如果是順產,產後孩子也沒有什麼問題,最好在產後立即哺乳。記得護士曾經説過產後1~2小時是新生兒最清醒的時候,這個時候哺乳的效果最好。前兩天剛剛接到一位網上認識的朋友的消息,她馬上要生了,Raven欣喜之餘,不覺嘮嘮叨叨的......
2023-06-14
這7種你心頭好的食物,哺乳期必須要拒絕!!!
剛生下寶寶的媽媽面臨着哺乳、調理、減肥的眾多任務,因而需要營養豐富的食譜來進補,但是首要的還是變成一頭稱職的“奶牛”。剛生下寶寶的媽媽面臨着哺乳、調理、減肥的眾多任務,因而需要營養豐富的食譜來進補,但是首要的......
2022-07-11
產後瘦身,別心急,減肥是要遵循一定的規律的
生完寶寶以後,面對自己臃腫肥碩的身材、不斷飆升的體重,你是不是常常苦惱不已,內心總有個聲音在呼喊:“我要減肥!我要減肥!我要減肥!”生完寶寶以後,面對自己臃腫肥碩的身材、不斷飆升的體重,你是不是常常苦惱不已,內心總有個聲......
2022-07-09
為什麼產後減肥那麼難?很多人“敗”在了這兩件事上
懷孕時的一日N餐,哺乳期的營養補充,很容易就讓媽媽們的體重連續“漲停”。看着衣服慢慢變大號,身材越來越臃腫卻無能為力的心情,想必媽媽們都感同身受。懷孕時的一日N餐,哺乳期的營養補充,很容易就讓媽媽們的體重連續“漲停......
2022-07-10
大S生完孩子雙腳一大一小!其實還有更多囧事當媽後都會遇到
有新聞報道,大S(徐熙媛)生完兒子後,雙腳突然變得不一樣大,家裏的700多雙名牌鞋都穿不上了,沒辦法只好改穿球鞋。有新聞報道,大S(徐熙媛)生完兒子後,雙腳突然變得不一樣大,家裏的700多雙名牌鞋都穿不上了,沒辦法只好改穿球鞋。大S......
2022-07-09
關於產後心理問題的那些事兒!!!
產後,很多寶媽也許是沒有適應寶寶到來發生的變化,往往變得多疑,出現狂躁焦慮,抑鬱狀態。文中所述,按照抑鬱情緒的嚴重程度可分為產後憂鬱,產後抑鬱症和產後精神病。最近羣裏有很多產後的母親諮詢問題,在我對一些問題的觀察下......
2022-07-10
婆婆説胸小奶水就少,這是真的嗎?
記得寶寶剛剛出生不久,會經常哭鬧。然後婆婆看着我不大乳房説:乳房這麼小,孩子肯定沒吃飽,要是吃飽了肯定安安靜靜的睡覺了。記得寶寶剛剛出生不久,會經常哭鬧。然後婆婆看着我不大乳房説:乳房這麼小,孩子肯定沒吃飽,要是吃飽......
2022-07-11
產後恢復,5個在家就可以做的瘦身運動!辣媽快學起來
產後恢復是一個很多媽媽產後比較關心的問題,既想快點減肥,又不想影響寶寶哺乳。很多媽媽產後既要照顧寶寶又要操持家務,去健身房運動健身就成了一個不可能的任務了。產後恢復是一個很多媽媽產後比較關心的問題,既想快點減......
2022-07-10
產後恢復怎麼做?教你正確選擇產後恢復的最佳時機,事半功倍恢復健康美麗
人的生理功能具有自我調節能力,在生命不同生理時期完成不同的重要任務。而這個自我調節能力在三個時期是最強大的,分別是初潮期、產後、更年期,其中最重要的就是產後。人的生理功能具有自我調節能力,在生命不同生理時期完......
2022-07-09
生完孩子產婦説的第一句話前十名排行榜!
作為產房的助產士,天天在產房,幫助產婦接生。生完孩子,產婦的心情也是各種各樣,説的第一句話也是五花八門。總結起來,產婦們説的最多的,按照頻率排起來,大致是這樣的。作為產房的助產士,天天在產房,幫助產婦接生。生完孩子,產婦......
2022-07-10
產後黃金12h,這些重點要儘早知道!!!
對很多女人來説,懷孕是件幸福的事情。迎接小寶寶的到來後,新媽媽的身體會發生着一系列的改變,尤其是產後的12h,更是新媽媽最危險、最關鍵的時刻。分娩是女人一生中最值得記憶的重要時刻,它讓一個女人的角色發生巨大的轉變......
2022-07-10
生孩子能長個子是好事,但為什麼腳會變大呢?!
懷孕還真的是一個神奇的事情,生完孩子之後很多孕媽都覺自己很不一樣了,不單純是成為母親的那種心理上的改變,在生理上也會有很大的改變!懷孕還真的是一個神奇的事情,生完孩子之後很多孕媽都覺自己很不一樣了,不單純是成為......
2022-07-11
生完孩子後,這件小衣服對寶媽很重要,寶媽可不要大意了!
新媽媽生完孩子進入哺乳期後,對於要不要穿胸罩都非常困惑,因為周圍人有的人説穿胸罩好,有的人説穿胸罩不好,而且穿着餵奶來回穿脱很麻煩......看到後台一位媽媽留言:想考考婆婆生了寶寶要不要戴胸罩,結果不出所料,果斷的説:不......
2022-07-11
產後不能隨便服用藥膳,趕快學起來!
產後氣血虧虛,對熱量與營養的需求在某程度上其實比妊娠時還要高,所以在注意飲食的基礎上,適當適量的吃些藥膳更有利身體的恢復。產後氣血虧虛,對熱量與營養的需求在某程度上其實比妊娠時還要高,所以在注意飲食的基礎上,適當......
2022-07-10
生完孩子才知道,產後還有這麼多“後遺症”,你中了幾條?
昨天一位寶媽在羣裏問:“生完孩子後,你們身材都恢復了嗎?哎,我生完孩子後肚子就一直沒消下去,看着還像個孕婦。整天都腰痠背痛,而且還漏尿……真是煩死了”。昨天一位寶媽在羣裏問:“生完孩子後,你們身材都恢復了嗎?哎,我生完孩......
2022-07-10
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