椎間盤突出症是骨科疾病中常見的一種，而這種病可大致分為三類：腰椎間盤突出，頸椎間盤突出，現在這種病症逐漸趨於年輕化，那麼如果不幸患上了椎間盤突出症，能通過端來達到治療的效果嗎？又要如何鍛鍊呢？腰間盤突出的鍛鍊方法1、......

腰是男人的重要部位，和諧的房事它是重要的一部分。沒有一個有力強健的腰部，夫妻生活中如何把你的女人征服。可是，也有好多男人事後會腰疼，這是為什麼呢？腰是男人的重要部位，和諧的房事它是重要的一部分。沒有一個有力強健的......

產後腰疼，是產後媽咪的普遍現象。造成這一現象的原因有多方面：一是生理性缺鈣：懷孕以後，準媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的．．．．產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。......

孕婦腰痛可以貼膏藥嗎?孕期會出現多種不適現象，孕期出現腰痛要怎麼辦?可不可以貼膏藥來緩解呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!孕婦腰痛可以貼膏藥嗎孕婦腰痛不宜使用膏藥。膏藥治外傷的藥物，屬於中藥製劑，由於要起到消炎......

游泳對腰椎間盤突出有好處嗎？腰椎間盤突出是會引起腰部疼痛的一種症狀，日常生活中需要多注意保健，那游泳對腰椎間盤突出有好處嗎？下面就來具體看看吧。游泳對腰椎間盤突出有好處嗎游泳對腰椎間盤突出有好處。因為游泳的時......

懷孕初期因為身體上的變化加上孕婦心理因素，導致身體很多地方都不如意，而慢慢到了懷孕中後期，肚中的胎兒越來越大，媽咪辛苦扛著一顆大肚子，背部的壓力也會非常大，有什麼方法可以有效改善嗎?懷孕初期因為身體上的變化加上孕......

腰部痠痛不適是大部分孕媽媽都有的經歷，而越來越大的子宮也增加了腰部不適的風險，那麼孕期腰部如何護理呢？睡覺最好取左側卧位到了孕晚期，隨着胎兒的長大，子宮受到壓迫會影響胎兒氧氣的供給。採用左側卧位可緩解子宮供血不......

順產和剖腹產是常見的兩種分娩方式，它們各有特點，產後可能引發的不適症狀不一樣。那麼，順產和剖腹產哪個產後不腰疼呢？一起來看看吧。順產和剖腹產哪個產後不腰疼順產和剖腹產只要坐好月子，都不會出現產後腰疼的情況。產後......

有的孕媽媽會經常用手叉着腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰痛。事實上，這種姿勢反而會增加腰椎負擔，而正確的坐立行走姿勢才是緩解孕期腰痛的有效方法。有的孕媽媽會經常用手叉着腰部，認為這樣可以減輕腰部負重，緩解腰......

生完孩子腰疼的厲害怎麼回事？產後腰疼是很多生完孩子後的寶媽們擔心的事情，那麼，生完孩子為什麼會腰疼的厲害呢？生完孩子腰疼的厲害是什麼原因呢？？生完孩子腰疼的厲害怎麼回事：內分泌系統變化分娩後內分泌系統發生變化不會很......

現如今很多孕婦都是選擇的剖腹產分娩，產後身體恢復期間出現了腰背臀部痛的情況，那麼，這是為什麼呢？下面一起來看看吧。剖腹產後腰背臀部痛為什麼剖腹產後產婦腰背臀部疼痛第一個主要的原因就是孕婦在懷孕期間，因為全身的體......

很多人回到家，就是隻想癱在沙發上看電視，每天躺上三四個小時下來，如果姿勢不良或沙發軟硬、角度有問題，很容易會腰疼背痛，甚至頸椎、腰椎受傷，損害身體健康。那麼一張好的沙發應該怎麼選呢？以下提供幾個選購沙發的要點給大家......

懷孕分娩對女性身體損傷很大，產後調理不好就會出現很多不適症狀，比如腰疼。那麼，產後三個月腰疼是什麼原因引起的呢？一起來看看吧。產後三個月腰疼是什麼原因引起的產後腰疼的原因可能是由於產婦體態的改變，因為懷孕期間，隨......

懷孕後，孕媽媽的身體會出現許多不適。説到不適，大家第一反應應該是孕吐，其實最讓孕媽們不適是腰痠背疼。那麼孕期腰痠背疼怎麼辦？一起來看看吧。懷孕後，孕媽媽的身體會出現許多不適。説到不適，大家第一反應應該是孕吐，其實最......

孕期隨着寶寶成長，準媽媽會有不同程度的腰痛。懷孕後的腰痛多是生理性的，但也有些是準媽媽不注意孕期保健，人為因素所致。現在我們來看看引起孕期腰痛的原因有哪些？孕期隨着寶寶成長，準媽媽會有不同程度的腰痛。懷孕後的腰......

腰痛是指腰部的一側或兩側疼痛，很多女性容易在經期、孕期、產後出現腰疼的情況，那麼，引起女性腰疼的原因有哪些呢？一起來看看吧。腰痛是指腰部的一側或兩側疼痛，生活中最常見於持續長時間體力勞動之後，不少人會扶着腰説“腰......

產後媽媽在生完寶寶後都需要經歷宮縮疼痛，這是為了幫助惡露排出，子宮更快恢復，這時候的宮縮疼痛也不輕，有些媽媽表示自己腰疼的厲害，那麼，這該怎麼辦呢？產後宮縮腰疼的厲害怎麼辦大部分女性在產後都需要經歷宮縮痛，宮縮的疼痛......

分娩時骨盆發生的擴張變化是最大的，膀胱括約肌受到壓迫導致鬆馳，產後若恢復不好，便會出現漏尿的情況。很多寶媽產後出現便祕、痛經、經期不適等，都與骨盆影響了臟器功能有關，嚴重的還會導致子宮脱垂。多數情況下，骨盆變…原......

很多上班族都有一些亞健康的問題，比如腰痠背痛、頸椎僵硬等，這些症狀跟平時的工作性質有很大的關係。但是又不能輕易的換工作，只能強忍着病痛堅持工作。不過這些症狀不容忽視，那腰痠屁股疼怎麼回事？很多上班族都有一些亞健......

產後腰疼是因為打無痛嗎？坊間傳言打無痛後產後會出現腰疼的情況，這是真的嗎？難道無痛分娩真的會引起腰疼？原標題：產後腰疼，難道是無痛分娩造成的？“安安，我生孩子時打了無痛，現在總腰疼，這可怎麼辦？”，不僅是無痛分娩的媽媽，還有一......