蛋白質對於身體的各項功能都是必不可少的一種營養素，所有當身體沒有足夠的蛋白質來支撐你的能量，就會影響你的體重和情緒，下面來了解一下蛋白質攝入不足的九種表現、你在鍛鍊，但是腹部脂肪不會減少當你舉重時，肌肉纖維會斷......

如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預防：肺癌肺癌患者中至少有10%%的人具有遺傳性，而母親或姐妹中若有人患有肺癌，遺傳給子女的機會要比男性患肺癌遺傳給子女的高出23倍。忠告：有規則......

不少女生都有氣血虛的問題，常見的症狀包括有：臉色蒼白、四肢發涼、頭暈、乏力等，在冬天時便要更加需要注補氣血，下面來了解一下哪些食物補氣血效果最好。枸杞枸杞性味甘平，不但可以明目，更可以滋養肝腎，養血的功效。不但可以......

女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象。一方面因為孕婦的生理變化，而且胎兒骨骼形成所需要的鈣全都來源於母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人。孕期缺鈣對寶寶哪些危害？1.先天性佝僂病。表現為，新生兒囟門增大，前後囟......

如果你的母親或外祖母有下面疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預防。孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不......

遺傳性疾病是怎麼發生的呢？如果父親或母親某方面的基因有缺陷（即本身患有遺傳病）、或者由於內在或外在的原因（輻射、某些藥物等）造成基因在無數次的複製過程中發生了缺失、突變，也就帶來了遺傳病。對於大量無法根治的遺傳病......

如果你正在尋找一種天然方法減掉額外的體重，或是想進行身體排毒，不妨試試這些飲品。這些飲品能加速你的新陳代謝，幫助你減重。薄荷茶材料：7湯匙綠茶茶葉(70克)7杯水(1.7公升)1把新鮮薄荷葉1或2顆檸檬做法：首先做法：綠茶，以作......

隨着科學技術的發展，有關運動健身的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國某網站結合國際最新研究，採訪權威專家，對9個流行的健身觀念，辨析對錯，並加以分析。[page]0[/page]隨......

有些大人想試一下寶寶的重量或逗寶寶開心，和寶寶玩，適當地逗逗寶寶，既可帶來樂趣，也能使寶寶在笑聲中健康成長。但是，過分的逗笑卻會帶來一些不好的後果。下面9種方法父母千萬不能用！一、拋寶寶用手托住寶寶的身體，往上拋出......

遺傳性疾病是怎麼發生的呢？如果父親或母親某方面的基因有缺陷（即本身患有遺傳病）、或者由於內在或外在的原因（輻射、某些藥物等）造成基因在無數次的複製過程中發生了缺失、突變，也就帶來了遺傳病。遺傳性疾病是怎麼發生的呢......

兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。這裏介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品，父母不妨給孩子多吃點，會使寶寶更聰明哦！1、小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維......

第一嘮叨式反省一下自己，有沒有嘮叨式呀？自己對號入座。很多孩子説，一聽爸爸媽媽嘮叨就煩。請你們想一想，夫妻之間老嘮叨你還煩呢。作丈夫的嘮叨妻第一嘮叨式反省一下自己，有沒有嘮叨式呀？自己對號入座。很多孩子説，一聽爸爸......

秋風一起，氣候逐漸涼爽，空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。因此，寶寶適宜吃以下幾種食物。蓮藕為寶寶補充哪些營養：秋天天氣變得越來越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E......

感冒發燒者枸杞子屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。各種炎症患者患有各種炎症期間的人羣，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良......

屁股大的女人比較會生？”“胎兒愈大表示愈健康？”作為準媽媽的你，可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢？下面為大家講述有關分娩的9種常見錯誤觀念，幫助大家瞭解更多孕期真相……1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？90%準......

孕婦一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎及鉅細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產、早產、死胎及畸形。怕媽媽濫用藥物許多藥物可以通過媽媽血液進入胎兒體內，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形......

中國人傳統的意識裏，養兒防老很關鍵。迫於老人家的壓力，很多備孕的準爸媽們都壓力倍增，只能生一個的情況下，怎麼才能生出兒子來呢？準媽咪們只要放鬆心態，照着下面的方法來備孕，生男孩也不難。關於生男孩生女孩，並不是我們無法......

人們在研究腦功能中，對腦組織進行地分析，發現對腦組織發育產生影響最大的營養有以下9種……人們在研究腦功能中，對腦組織進行地分析，發現對腦組織發育產生影響最大的營養有以下9種：1、脂肪切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅......

每個媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明，在飲食都是煞費苦心。對寶寶的腦部發育來説，什麼營養元素最有利於腦部發育，吃什麼最補腦呢？什麼營養元素對寶寶的大腦發育好對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約佔人腦細胞成分的35%，僅......

懷孕20~37周就出生的孩子為早產兒。在美國，早產兒約佔新生兒10%。與足月出生的孩子相比，早產兒更容易出現腦癱、嬰兒猝死綜合徵、多動症、焦慮症、哮喘、視力聽力問題和消化問題等健康問題。肥胖症、高血壓、先兆子癇、......