孕前的飲食一定要保持清淡合理營養均衡，不要一味地吃肥膩肉食，很多食物都是非常有營養的，並不是只有肉才有營養，蔬菜、堅果和水果以及各種穀物雜糧都是非常有營養的，而且多吃一些水果和堅果有助於提高精子和卵子的活躍度，對......

熱鬧的春節過去了，這就意味着寒假也快要結束了，不少家長反映，孩子開始出現精神不集中、食慾不振等症狀，一講到要開學了就異常焦慮，這是節後綜合徵。如何避免孩子得節後綜合徵？節後綜合徵又該如何改善？春節長假已經結束，不少人......

中國向來就是女性生了孩子之後，就要通過坐月子來調理回身子。甚至每個人都有這樣一個共識：在月子裏護理不佳可能會影響產婦一生的健康。所以非常重視當月子的護理工作。產婦在月子期間，想要調理自己的身體，首先就是通過飲......

在整個孕期過程中，孕媽媽會運動各種各樣的問題，比如孕吐，比如孕期感冒，面對妊娠期出現的各種常見問題，該如何進行中醫調理？指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科何田田副主任中醫師中醫認為，女性在妊娠期內，臟腑、經絡的陰血會下注......

在懷孕第四個月孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，胎盤已經發育完全，但孕媽媽們仍要多瞭解有關懷孕四個月注意事項，孕育一個健康寶寶哦。懷孕四個月吃什麼好？懷孕第四個月的時候已經進入懷孕中期，很明顯能看出孕婦的......

準備懷孕的準爸媽們，都非常關心過來人的備孕成功經驗，以下，我們來看看備孕成功的過來人的經驗之談吧！準爸媽們不妨參考一下。1、身體一定要好。（1）吃。能吃就儘量多吃，不管是否長膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。......

寶寶上火會帶來一系列的健康問題，寶寶上火該怎麼辦？有的寶寶因為飲食不當、氣候乾燥等原因，容易上火，寶寶上火容易引起一系列的健康問題，寶寶上火該怎麼辦？寶寶上火多由飲食不當引起，因此可從飲食着手進行調理。寶寶上火怎麼......

首先日本奶粉比較適合東方寶寶的體質，歐美的奶粉大多數中國寶寶吃了都會出現便祕等煩惱。而日本奶粉就不會出現這樣的問題。首先日本奶粉比較適合東方寶寶的體質，歐美的奶粉大多數中國寶寶吃了都會出現便祕等煩惱。而日......

體處於一種敏感狀態時，許多因素可以誘發蕁麻疹的發生，如食用魚、蝦、蟹等動物性食品。當機體處於一種敏感狀態時，許多因素可以誘發蕁麻疹的發生，如食用魚、蝦、蟹等動物性食品。按摩方法一1.患兒仰卧位，家長用拇指和食、中......

為初生的寶寶安排一個嬰兒房，在設計上需要處處費心，無論在選材、用料、色彩、光線等方面都需要周到的考慮，嬰兒房設計首要考慮的因素，則要數安全性。如何在嬰兒房設計中體現安全性，這就有學問了。1、安全性第一安全性是嬰......

小寶寶長齊乳牙，需要近兩年的時間，在這個階段，媽媽要根據寶寶的月齡及出牙情況，給予適當的食物，以促進牙齒的萌出。少吃不利牙齒的食物在寶寶出牙期間，應當避免或少攝取對牙齒髮育不利的食物，以下的食物可要小心。食物太軟不......

不合羣的孩子雖然説不上是什麼病，只能算是一種氣質類型，但卻妨礙他們去適應環境和學習新知識，這樣的孩子長大以後很難與人合作，也很難適應今後社會發展的需要。調查表明，合羣的孩子在知識範圍、語言表達、人際交往等方面均......

腹中的胎兒能夠順順利利地發育長大是每一位準媽媽最大的心願，與此同時她們也都希望自己的寶寶出生以後，頭髮能夠長得烏黑濃密。為此很多老一輩的人就表示，在孕期飲食當中多吃些對胎兒頭髮有幫助的食物是很不錯的。腹中的......

兒童便祕最好的調理方式就是通過飲食，在給孩子調理飲食的時候，要讓孩子多吃新鮮的水果蔬菜，少吃肥膩的肉食，尤其不要讓孩子吃過多的油炸食品，也不要讓孩子在兩餐之間吃過多的零食，經常吃零食的孩子，腸道的功能會出現紊亂，腸道......

引產並不是一種疾病，是指以外懷孕或者胎兒身體不健康，要進行的一種手術，因為這也是一種手術，對女性還是有一定傷害，所以術後一定要對身體進行調理。引產並不是一種疾病，是指以外懷孕或者胎兒身體不健康，要進行的一種手術，這種......

孕育一條新生命並不是一件容易的事情，尤其是在當前這個講究優生優育的時代，很多年輕夫妻都開始重視備孕這些工作，其中好的飲食結構對備孕很有積極影響，積極做好飲食調節對備孕是很有幫助的。孕育一條新生命並不是一件容易......

孩子飲食應以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物為主，減少過於油膩的食物，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β－胡蘿蔔素，它能增強身體對病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染。滔滔3歲了，機靈可愛，只是身體......

寶寶舌苔、舌質狀況不同，代表着不同的健康狀態，家長可根據寶寶的舌苔狀況，通過飲食調理來改善寶寶的健康狀況。祖國醫學認為，舌與內臟有着密切的關係。當內臟有病變時，可以從舌苔、舌質等方面顯現出來，所以觀舌的變化就可以......

在懷孕24周的時間其實已經進入到懷孕中期了，這個時候胎兒則進入到猛漲期，在腹部內的活動也會更加的頻繁，一般情況下孕婦在這個時候都會有明顯的寶寶踢肚子的感覺，對於胎兒的生長也是非常重要的一個時期，那麼懷孕24周注意什......

產後會有多種身體不適，如水腫、尿閉、便祕等等，教你幾種有效的調理方法。產後水腫、尿閉產後發生水腫也是常見的症狀，由於這是由於膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能減慢，而造成排尿不暢，形成水腫症狀。出現這種症狀時在藥......