就算懷孕也不能忘掉這張臉，尤其是對於80後的時尚靚媽們來説更是不能輕視這張臉。下面我們就來教大家制作幾款靚媽面膜吧，有了這些護臉方法，就不怕懷上寶寶後臉會變粗糙了。蜂蜜：濾去蜂蜜中的粗渣，攪塗少許在臉上及頸部。用......

我國膳食構成主要是以含鈣成分低的穀類食物為主，同時蔬菜供應量較大，植酸、草酸及植物纖維等攝入量相應較多，影響鈣在腸道內的吸收。造成鈣攝入量不足。因此，對幼兒補鈣而言，更重要的是調整飲食結構，注意飲食多樣化，多食含鈣......

嬰兒時期如何給寶寶健康合理的營養，南京市婦幼保健院兒保所劉靜主任，為揚子健康俱樂部會員及市民朋友開設了一堂有關“嬰幼兒餵養”相關知識講座。人工餵養建議用配方奶粉人工餵養是指6個月以內的嬰兒，由於各種原因，媽媽......

牛肉營養豐富，孕婦吃牛肉好處多多，但是一定要注意不可以吃太多，而且還要注意選擇適合的食用方法。牛肉是日常生活中一種非常常見的肉類，其營養非常豐富，那麼，孕婦可以吃牛肉嗎？孕婦吃牛肉的注意事項有哪些呢？我們一起來看看。......

秋冬季節，媽媽學會自制1杯温潤的酸奶飲，既能滿足寶寶的喜歡甜味飲料的需求，還能讓寶寶嬌嫩的腸胃得到更多的呵護。做法1.取一袋普通牛奶（250克），加熱到60-70℃。2.將1杯酸奶（100克）從冰箱裏拿出來，直接倒入牛奶當中，並快速攪拌......

天氣轉涼，流感即將來襲，再加上新冠威脅未除，讓很多家長感到十分焦慮，生怕自己家的寶貝會感冒發燒。有些家長為了幫孩子預防感冒，甚至想出了給孩子吃抗感冒藥、板藍根、維生素C片的辦法。鄭重提示各位家長，千萬不要這樣做！給......

春節即將到來，如果問誰最喜歡過春節？答案一定是小孩子。可是每年一到寒假、春節，兒科門診總會迎來一個小高峯，稱之為人滿為患也不為過，那麼如何給孩子們過一個健康安全的春節。一、春節警惕孩子被卡喉在每年的新年假期，總少......

在中醫理論中，每一個“髒”都對應一個“腑”，如心臟對應的是小腸，脾臟對應的是胃，肺臟對應的是大腸。很多表面看起來毫不相關的疾病，其原因卻是發自腸胃問題。平時家長要格外注意對寶寶胃腸道的呵護．在中醫理論中，每一個“髒......

孕期貧血對孕婦本身的健康，以及腹中胎兒的健康都是一個考驗，當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦？孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題？臨牀當中，不少準媽媽在孕期當中因為沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求，所以很......

健康的精子才能孕育健康的後代，對於男人來説，想要擁有健康的精子，就一定要做到以下幾件事。想要生一個健康的寶寶，夫妻雙方都要做好備孕工作，對於男性來説，首先要擁有健康的精子。精子的健康受多方面因素的影響，想要擁有健康......

大多數母乳餵養的寶寶，排出的大便都比較難看，甚至會出現腹瀉便。但只要寶寶沒有其他的身體異常狀況，且大便化驗結果也正常，就不屬於病態，也不用過分擔心。寶寶的便便一定要呈金黃色、黏糊狀、均勻有形嗎?當你發現寶寶的便......

怎麼做才能保證孩子持久健康呢？幫助孩子建立健康的行為是新時代父母的一項重要任務。隨着孩子漸漸長大，他的食譜也變得越來越大。不過，蔬菜和水果依然是主打，而這些也可能是孩子最多排斥的食物。有時候，想要讓孩子嘗試並接......

隨着生活水平的改善、營養食品極大的豐富，兒童的健康狀況大大提高，但也產生了新的問題，我國學齡前兒童的肥胖率以較快的速度在上升，小胖墩越來越多，這就足以引起全社會的高度重視。肥胖的形成是與生活方式密切相關的，營養過......

吃螃蟹容易導致流產，在坊間流傳已久，事實真的是這樣嗎？孕期有很多的飲食禁忌，而不能吃螃蟹可以説是流傳得比較廣的一個。前幾天還看到有孕媽媽在羣裏問：孕期到底能不能吃螃蟹。雖然現在不是吃螃蟹的季節，但是饞了，想買點梭子......

懷疑自己懷孕了需要驗孕，去醫院驗孕應該掛什麼科？驗孕抽血需要空腹嗎？對於孕齡女性而言，總想擁有一個健康可愛的小寶寶。通常來説，如果有規律的月經，而且也曾經發生過性關係，但是月經沒有按時的來潮，還出現了些早孕的反應，這時......

1958年，一位名為吳百福的華裔日本人發明了方便麪，自此方便麪一躍成為最具歡迎的“食物”，開始遍佈全世界。直至今日，我國方便麪的銷量還在不斷上升。據尼爾森數據顯示，受疫情的影響，中國方便麪市場銷售額1958年，一位名為吳百......

在節日的即將到來，家長們都會為孩子慶祝節日的同時，卻也頗受一些問題的困擾：電視、電腦、零食、洋快餐這些“新四害”，正在慢慢侵蝕孩子的健康。現在孩子在享受豐富物質生活的同時，卻也頗受一些問題的困擾：電視、電腦、零食......

6－12歲兒童説，他們把父母作為榜樣，並珍惜整個家庭在一起度過的時間。這為父母和兒童照看者培養兒童健康習慣提供了機會。養育健康兒童不需要發生彼此失和的戰爭,也不需要消耗大量時間。這裏有一些好消息帶給父母們。亞洲......

夏天到了，這個時候寶寶不僅要換輕薄的衣服，鞋子也應該換成舒服透氣的夏日款。可是到底如何跟寶寶選鞋子才能既保護寶寶的小腳丫，又能讓寶寶走路舒適呢？近幾年，洞洞鞋成為很多媽媽為寶寶挑選涼鞋的首選，但是5歲以下的寶寶穿......

俗話説：一人吃兩人補。很多孕媽媽為了寶寶的健康在孕期會各種補充營養，每天吃很多東西，寶寶長得好不好暫時看不出，自己的體重倒是長了不少。孕期真的是吃得越多寶寶長得越好嗎？孕期體重增加多少為宜？在中國，老人總認為大胖孩......