雖然葉酸對人體有多種重要作用，但是在做出正確的診斷前，不能盲目服用葉酸，否則可能會引起反作用。住在南京的李女士今年52歲，李女士感覺年紀越大身體的素質還真的大不如從前了，經常感到無精打采、疲憊，就連早上起牀後也毫無......

無論做了怎樣的心理準備，臨產都是一個足以讓準媽媽們備感恐懼的時刻。不過，分娩鎮痛發展到今天，我們已經可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛了。分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理......

值得提醒的是，二胎孕婦最好做孕前體檢。除一般的生殖系統檢查、優生四項及遺傳性疾病檢查外，要二胎的女性還應多做一些檢查，並諮詢醫生是否適合懷孕。隨着二胎新政在各地紛紛施行，不少爸爸媽媽們開始為家裏“再添新丁”。......

規範的刷牙時間應該是每次三分鐘，從內到外，從上到下，每個溝壑都應該清理乾淨。特別是孕婦，在口腔衞生保健方面要注意，一定要每次刷滿三分鐘。很多年輕的夫妻都認為金九銀十是最適合懷孕的時期，做好了半年的統籌計劃。戒煙戒......

從孕初期開始每一個準媽媽都開始變得小心翼翼的，唯恐自己的一舉一動會對腹中胎兒造成不良風險損害，尤其是在飲食上也很害怕自己攝入的營養不足夠，導致胎兒發育不良。其實從孕早期開始，合理安排好食物的攝入是非常重要的。......

準媽媽要是拉肚子，心裏真是焦慮啊！首先擔心的就是腹瀉會傷害到肚子裏的寶寶麼？會導致流產麼？孕婦腹瀉有啥後果？先彆着急，輕度腹瀉一般問題不大，不會傷害到寶寶。且大部分胃腸疾病能在1~2天內自愈。但如果腹瀉程度嚴重或過於......

新生兒的體重過輕或者過重都可能增加心血管疾病的風險。初為人母，誰都希望自己生的寶寶聰明又健康，“卸貨”的第一時間，除了關注是男寶寶還是女寶寶之外，新生兒的體重也是新晉寶媽寶爸最關心的一點，畢竟新生兒的體重跟智商......

人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢，孕期腰疼腰痛怎麼辦？我們總結了一些孕媽媽的經驗，與大分享一下。人用兩條腿走路以後，腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的......

在孕期必不可少的檢查項目是B超，而很多人認為不管哪種檢查對胎兒都會有影響，其中包括B超，甚至有些人認為孕婦不需要定期做B超，卻不知B超能幫助孕婦瞭解胎兒的各項發育情況，及時發現問題，在定期需要做檢查時要如期進行。孕期......

夏季正是多種水果上市的季節，多吃水果好處多多，但對於孕婦來説，並不是所有水果都能吃，夏季哪些水果孕婦不能吃？夏季正是多種水果上市的季節，而且水果中含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦補充營養的好東西。但需要注意的是，有的......

多喝水是一種潤腸通便效果非常好的方法，在吃飯後多喝點水有助於緩解便祕，如果沒有血糖高的孕婦，也可以喝點蜂蜜水，因為蜂蜜可以通便還能補充維生素C，對寶寶健康和緩解孕婦便祕有不錯的作用，果蔬汁也可以緩解便祕，在日常自制......

均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側卧......

擔心“順產不順”是多數“準媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學會一些有利自然分娩的鍛鍊方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，為你提供順產的幾種方法。一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一大多數醫學專家認為，女性生育的......

對大部分孕媽媽來説，散步也確實是最合適的運動方式，但若你是下面這三類孕婦的話，散步也不合適，最好還是卧牀在家。懷孕後，躺平不行，劇烈運動更不利於孕媽媽健康，很多孕媽們會選擇飯後散步消食。對大部分孕媽媽來説，散步也確實......

孕婦幾個月可以同房嗎對於這個問題，很多準媽媽們都想了解，每個人的説法都不一樣，有些人會認為懷孕期間同房會容易導致流產，而有些人則抱有不同的態度，因為自己有在懷孕期間同房行為，並未見流產。對於孕期同房這件事情各有其......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸（氨基酸食品），是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質（蛋白質......

妊娠期間，對孕媽媽來説，她們選擇衣服不僅要考慮美觀大方，更要考慮舒適安全。可見，孕媽媽的着裝也不是件簡單事。妊娠期孕婦着裝有講究一、材質純天然質地的孕婦裝是最好的選擇。懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維......

女性懷孕後，身體會發生各種變化，除了外形會有變化之外，就連生活習慣，飲食習慣，也會有改變。整個孕期可分為三個階段，孕早期，孕中期以及孕晚期，哪個階段的症狀表現都有差異，當然與個人的體質也有一定關係。在懷孕五個月起，孕婦的......

孕媽媽們頂着個大肚子實在是很辛苦，在夏季原本就是各種水果盛行的時期，很多孕媽媽們着實忍不住大吃水果，但是有些水果一定要謹慎食用，今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。1、桂圓桂圓不僅是水果，也是一味中藥，又名......

正確胎教有助於胎兒的發育，那麼在不同的孕期該如何進行胎教？相信很多人都有懷疑過胎教是否有用的問題，不管是孕婦還是日常生活中的普通人。專家分析，胎教是有一定作用的，只要選擇正確的胎教方法，對胎兒智力發育是有幫助的。......