哺乳期可以吃黃鱔的原因黃鱔的營養十分豐富，食療價值很高，可作為哺乳期媽媽的滋補佳品。不過還是要注意適量，不可食用過多。哺乳期吃黃鱔的好處1、黃鱔中含有維生素A，常食黃鱔有助於增強寶寶視力。2、黃鱔還含有豐富DHA和......

吃紅薯有益於心臟紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β-胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣......

科學家奉勸眾多年輕的媽媽，應該給嬰兒喂自己的奶，這不僅有利於孩子的健康成長，同時也是母親避免患乳腺癌的理想方法。1.預防兒童肥胖症：德國學者的一項研究結果表明，用母乳餵養大的兒童患肥胖症的可能性相對較小。他們在調......

吃葡萄的好處：有助睡眠葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於，葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質，其與睡眠之間有着密切的關係，晚上是褪黑素分泌旺盛的時期，預示着即將要睡眠了，早......

補氣養血成年女性每個月都會有固定的生理期，儘管這是一種廢物排出的方式，但是也會造成血液流失，所以很多人都會出現氣虛。女性出現氣虛不僅會皮膚變得很差，還會降低人體的免疫力，容易生病。鵝蛋中含有豐富的蛋白質和氨基酸......

寶寶的爬行，對其身體、心理和智能發育都起到了非常重要的作用。爬行好處這麼多，家長要如何引導寶寶練習爬行呢？一起來看看吧。爬行的好處1、爬行利於站立和行走寶寶爬行時必須用四肢支撐身體的重量，使四肢和胸腹背部的肌......

好處一：小孩佩戴純銀飾品除了美觀雅緻，還象徵着富貴；好處二：民間有説法，剛出生的孩子戴上銀手鐲可以收筋骨，要是孩子體內含毒素，銀子就會發黑；要是銀鐲子越戴越亮，説明孩子越健康。但專家認為，“給寶寶戴銀器有好處”這種説法沒......

孩子做家務的好處有哪些1、自理能力的加強。做家務能夠讓孩子熟練動作的協調，可以加強孩子的自理能力，讓孩子能夠在進入幼兒園以後，自己照顧好自己。家長可以讓孩子做一些小事情，讓孩子在自立中產生自信和成就感，提高自己......

吃香菜的好處：降血壓香菜有降血壓的作用。據報道，鮮芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助療效。吃香菜的好處：健胃消食香菜和消食下氣的橘皮、温胃散寒的生薑共人粳米粥內，再加香......

能起到化解油膩的作用柚子皮是柚子的身體的一部分，自然含有柚子的一定營養成分，且其具有通氣孔，能吸收油膩物質，起到化解油膩的作用。在美容方面是起到顯著作用柚子皮中含有豐富的果膠，可以使皮膚細嫩、豐滿。有美容專家將......

寶寶吃益生菌的好處和壞處小孩吃益生菌有很多方面的好處，一般來説益生菌能夠幫助促進孩子的腸道蠕動，也能夠分解寶寶胃裏面的食物，能夠幫助緩解消化不良等各種情況，提高自己的身體免疫力，對孩子的好處有很多，它也有一定的壞......

孩子們喜歡玩，我們做父母的做好後勤就好，喜歡哪裏，我們就去哪裏，這些年他們家每年聖誕節都跑雪山滑雪，其實倆大人誰也不下場，就是看着孩子們玩。可見每個家庭旅行的目的都不一樣，只有一點相同：家庭旅行一定要帶着孩子!為什麼......

抗衰老食物:【魚肉】推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質!抗衰老食品：【西蘭花】推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。抗衰老食品：......

我們都知道，醋在日常生後中對人體有着非常重要的作用。給寶寶吃醋，到底有哪些好處呢？如何給寶寶適度的吃醋呢？作為媽媽的你，要懂得其中奧妙……我們都知道，醋在日常生後中對人體有着非常重要的作用。給寶寶吃醋，到底有哪些好......

孩子看電視的好處：看電視可以發展寶寶的感知能力,培養注意力,防止怯生。一般來説寶寶喜歡看圖象變換較快、有聲、有色、有圖的電視節目，如兒童節目、動畫片、動物世界，甚至一些廣告節目等，這些電視內容都可做為寶寶看電視......

現在，人們都提倡迴歸自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過產道的擠壓作用進一步刺激他們的腦和肺的發育，比剖腹產的孩子更健康聰明。現在，人們都提倡迴歸自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過......

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的毒素可以大量排出。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨，不失為一種值得推薦的健康生活方式。梨子的營養價值梨子，自古被推尊為“百果之宗”......

拼圖玩具能夠有效地促進孩子的視力發展拼圖玩具大多數是色彩鮮明、圖案多種的，能夠有效地吸引孩子的眼球，孩子在玩這款玩具的時候會聚精會神地盯着拼圖進行思考，所以，促進了孩子視力的發展。玩拼圖教會孩子邏輯思考從觀察......

水煮花生、炸花生米、花生煲湯……花生營養豐富、物美價廉，是中國人喜愛的堅果。近日，美國《烹飪之光》雜誌綜合最新研究，刊文介紹了花生的5個好處。1.控制食慾花生是高飽腹感食物，能讓你感覺更飽，或者飽的時......

每天喝牛奶的好處：孕婦補鈣由於牛奶中富含極容易被人體吸收的鈣質，而且其中礦物質磷、鎂、鉀的搭配也非常合理。所以對於孕婦來説，每天喝牛奶的好處就是能夠為自己以及腹中的胎兒補充容易缺失的鈣質。另外，對於絕經期前後......