兒童捏脊的好處:使孩子全身氣血暢通。
原因:
脊柱乃是大腦的外延及重要通道,大腦通過脊柱脊髓指揮內臟與四肢的活動,可謂人體的要塞與要害部位,堅持給孩子捏脊,可以疏通這些要塞,使孩子全身氣血暢通。
增強孩子免疫力兒童捏脊的好處:增強孩子免疫力。
原因:
脊柱兩側分別有17對穴位,比如脾俞、腎俞、心俞、肝俞等,經常按摩,以捏代針,通過刺激督脈和膀胱經,能調和陰陽,健脾理肺,從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。
調節孩子疾病兒童捏脊的好處:調節孩子疾病,如小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便祕,或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。
原因:
人體背部的正中為督脈,督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線,恰好督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊,可疏通經絡,達到調整臟腑的怍用。
提高孩子智力兒童捏脊的好處:提高孩子智力。
原因:
脊柱是人奇經八脈中的督脈,督脈行脊裏,入絡腦,又絡腎,與腦、髓、腎關係密切,所以,經常捏脊,可以幫助孩子精力充沛,有助智力發育。
有助睡眠並能防止孩子遺尿兒童捏脊的好處:有助睡眠並能防止孩子遺尿。
原因:
1、捏脊療法能調理脾胃,使之正常運轉。脾胃功能正常了,孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象,自然能夠安然入睡了。
2、捏脊會大大刺激人體脊柱兩側的植物神經乾和神經節,能起到防遺尿、止汗的作用。
兒童捏脊的注意事項1、時段
捏脊最好在孩子早上起牀後或晚上臨睡前進行,療效較好,孩子的配合度也較高。捏脊前要先脱去孩子的衣服,露出整個背部,讓孩子保持平趴的姿勢,力求背部平、正、肌肉放鬆。
2、温度
捏脊時室內温度要適中,捏脊者的指甲要修整光滑,以免劃傷孩子的細嫩皮膚。捏脊者的手部要先暖一暖,不要用冰涼的手給孩子進行捏脊,以免孩子受到刺激無法平趴,或者讓孩子受凍生病。
3、時間
每次捏脊的時間不宜太長,以3—5分鐘為宜,以免孩子身體裸露時間過長,導致着涼感冒。捏脊時間過長的話療效也沒有那麼好。
4、手法
開始做時手法宜輕巧,以後逐漸加重,使孩子慢慢適應。要捏捻,不可擰轉。捻動推進時,要直線向前,不可歪斜。
5、年齡
捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的孩子。年齡過小的孩子皮膚嬌嫩,掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚,不易提起,穴位點按不到位而影響療效。
6、禁忌
孩子背部皮膚有破損,患有癤腫、皮膚病不可捏脊。