嬰兒營養

社會上一些關於兒童頭髮黃、有多動症傾向；成年人老睡不好、記不住事就是缺鋅的説法，其實都很片面。要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個血鋅化驗，聽從醫生的診斷。缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、......

要知道給寶寶添加輔食可沒有那麼簡單，需要父母注意的問題有很多，比如幾個月開始添加輔食，添加的第一個輔食該是什麼？如果寶寶拒吃輔食時該怎麼辦？別心急，小編這就來為你一一解答。4-6個月開始固體食物我們所提到的固體食物，......

肉類的營養價值高，但若偏好肉類而不吃其他食物的話，還是可能會出現一些營養上的問題：1.容易變胖因為肉類是屬於高脂肪的食物，在每日飲食中，脂肪佔總熱量比例高的飲食形態，比較容易讓人變胖。2.會攝取較多的飽和脂肪酸飽和脂......

寶寶出生後通常都是以母乳餵養為主的，母乳是寶寶最好的食物，無可替代，而單純的母乳並不能滿足寶寶成長後的需求量，因此寶媽需要通過添加輔食的方式讓寶寶成長更強壯，有些剛當了寶媽的新媽媽可能不太熟悉寶寶幾個月吃輔食，通......

關於補鈣，家長們困惑了：究竟如何給孩子補鈣？怎樣補才能吸收得更好，從而預防佝僂病？對此39健康網邀請了相關專家解釋。目前，全民補鈣越演越烈，不少專家對此表示質疑。兒童如何科學補鈣，才能既防範佝僂病，又不會造成濫補呢？寶寶如......

鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值：鋅（參考值58．0－－－100．0）鐵（參考值7．52－－－11．28）mmoL／L缺鐵還是缺鋅不要盲目給孩子補充，最好去醫院做一下微量元素的測試。鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值：鋅(參考值58.0---100.0)鐵(參考值7.52---11.28)mmoL/L缺鐵......

鈣質對身體健康有着非常重要的作用，很多的老年人因為缺鈣而引起了很多的疾病，其實並不是只有老年人會這樣，孩子也在不斷的成長，而在成長的過程中也是需要鈣質補充的，所以説寶寶也是需要補鈣的，但必須要正確補鈣才行，那麼新生......

怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶？怎麼樣合理的用配方奶粉喂寶寶?市場上的奶粉種類很多，功能開發得越來越細緻，非常周全。雖然説配方奶粉不能完全取代母乳，但是對於母乳不足或是完全沒有母乳餵養的寶寶，確實也是最好的選擇。......

喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水，有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容......

嬰兒生長到6個月，身體需要的營養逐漸增多，媽媽的乳汁已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，這時就應該給寶寶添加輔食，如果不給他增加其他食物，時間久了，就會造成孩子消瘦貧血，更易患病。在添加輔食時，媽媽要本着以下原則：◎輔助食......

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然雞蛋營養價值高，吃法多變，不過吃雞蛋還是有5大誤區需要注意。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很......

對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，1－10歲每天約需鋅10毫克。今天我們一起來學習幾款針對不同年齡時期寶寶補鋅食譜。我們都知道，寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，1-1......

6個月內寶寶的免疫力主要來源於母乳，6個月後母乳為寶寶提供免疫力顯得有些力不從心，從輔食中獲得免疫力，對寶寶來説很必要，它會使寶寶的免疫系統更完善。提高寶寶免疫力可補鋅鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有......

缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。補鋅保健品很多如今，“補鋅”已成為人們繼補鈣之後，關注的又一熱點話題。不論是發育期的兒童、懷孕的媽媽、忙碌的白領，還是體質大不如從前......

世衞組織建議，寶寶6個月以後應該開始添加輔食，但是輔食該怎麼加？該選擇哪些食物？該添加多少？對於新手爸媽來説，這些都是難題。營養專家和兒科醫生都建議，寶寶6個月應開始添加輔食，一方面滿足生長髮育的需要，另一方面要鍛鍊寶寶......

三個月寶寶需要補鈣嗎？當家長以後會十分緊張寶寶的成長髮育，尤其是經常和同月齡的其他寶寶在一起玩耍，如果發現，自家寶寶比其他家的寶寶身體發育有任何差距時，家長往往會想到是不是寶寶有缺鈣或缺其他營養的可能性，因此需要......

許多專家反映，在當今社會“補鈣熱”的背後有很多誤區，而盲目補鈣及過量補鈣會使人們出現不良反應，主要症狀表現為厭食、噁心、便祕、消化不良等，同時兒童補鈣過量還會影響到大腦發育以及生長髮育。隨着大家對健康的越來越......

＞雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品，同時也是冬季飲食保健佳品。它的食用對象相當廣泛，從4～5個月的嬰兒一直到老人，都適宜食用。雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品，同時也是冬季飲食保健佳品。......

從當了媽媽的那一刻開始，就時刻在關注着自家寶寶的健康狀況，尤其是剛剛出生的嬰幼兒，沒有個人表達能力，有任何不適感，基本上只會用哭鬧來表達，只不過哭鬧的時候比較多，因此新媽媽們也不能辨別到底是為了什麼。嬰幼兒出生後對......

寶寶的“第一口”食物對他們的成長髮育起到十分重要的作用，第一口奶需要母乳餵養，工業化米粉是第一口輔食的良選，第一口鈣要選擇清淡口味，而開路奶則是不提倡的“第一口”。這些第一口爸爸媽媽都抓準了嗎？大到滿漢全席，小到......

鋅是人體不可缺少的一種微量元素，它除了具有促進人體生長髮育、維持人體正常食慾、增強智力和人體免疫力、促進傷口癒合等功能外，還可以有效緩解兒童腹瀉。“鋅是人體不可缺少的一種微量元素，它除了具有促進人體生長髮育......

瓜子、花生、開心果．．．．家裏少不了這些美味的堅果零食，寶寶看見了也想嘗一嘗，營養益智的堅果雖然好，但是卻危險極大哦。那些抱着僥倖心理給寶寶餵食堅果的媽媽注意了，3歲以內前外不要讓寶寶吃堅果。相信不少家長只見堅果美好......

細心的媽媽們還在為寶寶的補鈣問題發愁嗎？是不是還在選擇什麼牌子的鈣片適合寶寶？其實，食療比保健的食品更有效！來看看0－3歲寶寶補鈣餐的介紹吧！補鈣理由:嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣......

維生素在寶寶的生長髮育過程中起着必不可少的作用。對於純母乳餵養的寶寶來説也不例外，那麼母乳寶寶該如何補充維生素呢？母乳寶寶一定要補充維生素D除了維生素D以外，母乳能夠提供足量寶寶所需的各種維生素。維生素D能夠......

初為人母，新媽媽都希望將自己最好的都給寶寶，母乳餵養自然就成了很多新媽媽的首選。為此，中國育兒在線小編整理了一些新媽媽須知的母乳餵養指南。每天哺乳8次以上不用特別規定哺乳的時間，只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。每......