8個月的寶寶,一般消化系統還沒有完全發育好,所以要做到少食多餐,儘量吃得清淡一些。還有,從冰箱拿出來的食品,最好不要直接給寶寶食用,需要加熱後才好。由於寶寶還不會説話,不會表達自己的意思。所以要避免過於辛辣、較硬、較冷等不易消化的食品。最要注意的是魚(魚刺)、湯圓(外冷內燙,且易噎着)等易被扎、易噎類食物。
注意寶寶的食量,可以少食多餐,注意清淡適口,蔬菜肉類搭配合理。還要注意觀察寶寶的大便是否正常。注意多喝白開水,不要喝太多的帶味道的水。
要及時給寶寶添加輔食,開發儘量多的食物品種,以保證營養平衡。在做寶寶輔食時,保證衞生是最重要的。在寶寶長牙的時期,輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物,如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等,這時可以用輔食代替1-2頓奶。寶寶8個月時,已經長了幾顆小牙了,這個時候應該逐步給寶寶從米糊過渡到米粥,同時,在粥裏可以加點菠菜類的含鐵高的蔬菜。飲食應注意營養與衞生。寶寶從8個月起,母乳開始減少,所以這個時候必須給寶寶增加輔食,以滿足寶寶生長髮育的需要。應該注意,增加輔食時每次只增加一種,當寶寶適應了,並且沒有什麼不良反應,再增加另外一種。
八個月寶寶飲食要注意些什麼四 咀嚼能力
應該給寶寶多多嚐嚐多種口味的東西,這樣寶寶以後不容易挑食,還有鍛鍊他的咀嚼能力,當他吃輔食已經適應或開始出牙時,適當的給他的飲食加些顆粒裝的、有些硬度的,可以鍛鍊他的咀嚼能力,以後吃飯時,不會像有的寶寶一點點的吃,咽不下去的情況了。
1、少量多餐,避免煎炸辛辣的食品。
2、不宜用全牛奶取代嬰兒配方奶粉;全牛奶寶寶還不能很好的吸收,對腎臟會造成影響。
3、穀物和纖維食物起越來越大的作用。
4、注意補充鐵和鋅;防止寶寶出現貧血、發育遲緩等。
5、嬰兒食品應是無味的;不宜過早給寶寶的食物加入調味料。
6、不宜給寶寶喝茶,多喝白開水。
7、吃飯心情要愉快,不能採用強制性的方法,不然寶寶對進食會越來越抗拒。
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