1、宜吃理由:
瘦肉有補中益氣,生津潤腸的作用,有利於小兒慢性肺炎。
2、食用建議:
柚子肉5瓣,白菜乾60克,北芪15克,豬瘦肉250克,諸藥共煲湯服食,每日1劑,分兩次服。可益氣養陰,潤肺化痰。
檸檬1、宜吃理由:
檸檬含有大量的維生素C、以及其他營養成分,具有清熱化痰,抗菌消炎的作用,對小兒肺炎是具有治療的作用的。
2、食用建議:
每天泡水喝300-500毫升為宜。
白菜1、宜吃理由:
白菜性平,味甘,有清熱解毒、化痰止咳,除煩通便的作用。有利於小兒慢性肺炎。
2、食用建議:
煮湯食用。
百合1、宜吃理由:
百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神的作用。有利於小兒慢性肺炎。
2、食用建議:
百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。
雞蛋白
1、宜吃理由:
雞蛋白富含有優質蛋白質,以及人體必需的礦物質元素,促進腸道對營養物質的吸收,保護腸道粘膜,增強免疫力,提高抗病能力,易於小兒肺炎的恢復。
2、食用建議:
每天1-2個為宜。
西紅柿1、宜吃理由:
西紅柿性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的作用,可以促進身體毒素的排出,易於腸道吸收消化的食物,利於小兒肺炎的恢復。
2、食用建議:
燉湯喝200-300克為宜。
飲食注意事項1、流質,尤其是果汁,可以吃蘋果汁桃汁西瓜汁等。
2、新鮮水果和蔬菜,芹菜、白菜、油菜、蘿蔔、土豆、紅薯、黃豆等。
3、多吃魚、蛋和其他富含維生素A的食物。
4、忌吃黏糯滋膩,難以消化的食品,忌吃高脂肪及油煎燻烤炒炸的食物。
5、經常做户外活動或户外睡眠,進行體操、冷水擦浴或冷水浴等鍛鍊,增強機體的耐寒性,室內宜通風換氣,保持空氣新鮮,積極預防呼吸道感染。
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