寶寶發燒其實是很常見的事情，但是也有這種情況出現，明明體温有那麼高，但是精神還不錯，這樣要緊嗎？要怎樣給寶寶降温才好呢？
寶寶體温高但是精神好要緊不
寶寶如果是單純的體温高，沒有表現出其他不適，精神狀態正常的話，是不要緊的，家長注意隨時觀察寶寶體温即可。
注意：
孩子出現下面兩種情況，要及時就醫：
1、異常安靜，精神萎靡;
2、不吃不喝，不哭不動。
寶寶體温高如何物理降温
1、洗温水澡
通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。洗澡時水温最好控制在35℃～37℃。還要注意調整好浴室和室內的温度，不要使水温和室温有太大的差別。如果室內温度低於浴室温度很多，給寶寶洗完澡後，要給他擦乾再抱出浴室。
2、温水擦浴
用温濕的毛巾給寶寶擦身體。給寶寶擦拭額頭、頸部、腋下和四肢等。這個方法能讓寶寶的皮膚血管擴張，讓他體內產生的熱量及時散發出去，而且温濕毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發，也會帶走一部分熱量。
3、多喝温開水
要少量多次地喂，不要一次喂太多，會增加腎臟的負擔。水分排泄的過程可以加速寶寶體內熱量的排出。
如何區別寶寶是過熱還是發熱
寶寶的體温易受環境温度影響，特別是新生寶寶，可因環境温度高而致體温升高，我們稱之為‘過熱’，此種情況只需降低環境温度即可降温，也就是我們常説的物理降温方法，並不需要藥物。而感染引起的體温升高，多稱之為‘發熱’，往往需要藥物治療。因此，準確區分過熱與發熱很有必要。
1、看寶寶面色
如果寶寶面色潮紅，多為過熱。如果發熱的寶寶面色蒼白青灰，多為感染引起發熱;
2、看外周循環
如果寶寶外周血管擴張，四肢末梢温暖，多為環境温度高引起過熱。如果外周血管收縮，手腳冰涼，多為感染引起發熱;
3、看是否出汗
過熱引起的體温高多有出汗。感染引起的發熱不出汗，而且多有寒戰。
