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職場準媽媽的營養午餐方案
怎樣吃出午餐營養來,相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯,只要注意營養的均衡搭配,工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。工作餐營養升級方案在外就餐的上班族準媽......
2023-10-01
孕媽咪必知的宮縮常識
宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標,但許多準媽媽對於宮縮所傳遞的訊息,仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼,讓準媽媽們能安心度過孕期,快樂迎接寶寶的到來!何謂宮縮?子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始,子宮會......
2023-09-30
孕婦好營養的五需求七原則
孕晚期準媽媽的營養攝取非常重要,不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂着胃和膈肌,使準媽媽感到胃有些脹滿,尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。孕晚期,胎兒的生長髮育速度最快,表現為細......
2023-10-03
孕婦體重是越重對胎兒越好嗎?
孕婦體重越重對胎兒真的越好嗎?並不是!孕婦體重越重,容易患有妊娠糖尿病和高血壓等疾病,不利於胎兒生長髮育。所以,孕婦體重是要有所控制的。女人是在懷孕的時候最美,因為她是冒着生命危險在為自己心愛的人生孩子。女人懷孕......
2023-10-03
孕期還愛掉髮?這對孕婦也太不友好了
對於準媽媽來説,孕期不僅會經歷孕吐、胃疼、尿頻、尿急等痛苦之外,還會出現孕期脱髮的情況。可是為什麼有的人會在孕期掉頭髮?孕期激素水平的變化:整個孕期,孕婦的雌激素會明顯增加,而雌激素與孕媽咪脱髮又有着密切關係。例......
2023-10-01
完美孕育全面解析:十九周
胎兒現在大約有225克,身體比上個月長了兩倍。在孕中期做B超時,你可以根據B超圖畫出胎兒的大致模樣,當與你丈夫一起去做這項檢查時,他可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動以及吸吮他(她)的大拇指。胎兒現在大約有225克,身體......
2023-10-03
世界臍帶血日:臍帶血到底要不要存?
11月15日是世界臍帶血日。對於準媽媽們來説,要不要存臍帶血是一個很讓人糾結的問題。存臍帶血到底有什麼好處?我們到底要不要存臍帶血?11月15日是世界臍帶血日。對於大多數對於準媽媽們來説,臍帶血不是一個陌生的詞彙。因......
2023-10-03
完美孕育全面解析:十二週
胎兒現在身長大約有65毫米,從牙胚到趾甲,身體的雛形已經發育完成。胎兒現在身長大約有65毫米,從牙胚到趾甲,身體的雛形已經發育完成。胎兒的手指和腳趾已經完全分離,一部分骨骼開始變得堅硬,並出現關節雛形。在未來6個月胎......
2023-10-03
懷孕了可以用護膚品嗎 準媽咪必看
懷孕的時候就是很多的媽媽們必須小心的時候了,這個時候需要注意很多的問題,愛美的媽媽們也是要注意了,懷孕可以用護膚品嗎?懷孕了,是女性期待又激動的時刻,並且身份也成功晉級為準媽咪。然而,隨着懷孕的興奮之餘,很多準媽咪在......
2023-09-29
孕晚期肚子發硬是怎麼回事?孕晚期注意事項
孕晚期是指從孕婦28周開始就算起,直到分娩結束(到40周)。那麼,孕晚期肚子發硬是怎麼回事呢?孕晚期注意事項有哪些呢?孕晚期肚子發硬是怎麼回事?1、假宮縮發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮,不伴有疼痛,其特徵是常在夜間頻繁......
2023-10-01
孕期媽媽:如何計算預產期
計算方法:從末次月經第一天算起,月份減3,如不夠時則加9,日數加7。如你的末次月經是2000年9月18日,根據公式,月份減3日數加7,預產期應是2001年6月25日。如記不清末次月經日期,可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷......
2023-10-03
孕婦從孕期開始就要預防腰痛
均衡合理地進食,避免體重過於增加而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息,坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上,使自己感到很舒服,以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側卧......
2023-10-03
完美孕育全面解析:廿一週
胎兒已經21周了,這時他(她)的體重正在不斷增加。這個小傢伙現在看上去變得滑溜溜的,他(她)的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質,這就是胎脂。胎兒已經21周了,這時他(她)的體重正在不斷增加。這個小傢伙現在看上去變得滑溜溜的......
2023-10-03
懷孕中期能同房嗎?能,但要注意這幾件事
孕早期和孕晚期是比較危險的時期,孕婦不宜運動,醫生一般都會告誡在這兩個時期禁止性生活。那麼孕中期能同房嗎?孕中期同房應該注意哪些問題?現在年輕人比較看重性生活,當女性懷孕後,再想要過性生活就會感到有諸多的不方便,可......
2023-10-01
孕6月,篩查妊娠期糖尿病
讀者:請問,妊娠期糖尿病篩查時間及方法是什麼?讀者:請問,妊娠期糖尿病篩查時間及方法是什麼?長春市婦產醫院惠民療區副主任醫師韓昌:妊娠期糖尿病(GDM)是妊娠期發生或發現的糖代謝異常,屬高危妊娠,對母兒健康均有較大危害。妊......
2023-09-30
孕中期如何避免橘皮現象
小美懷孕了。用她的話説,這是一個美麗的錯誤!一方面,對於這個即將降臨的小天使他們夫妻倆根本沒有心理準備;另一方面,小美容顏瑩潤,肌膚緊緻,可見到幾個小姐妹生了孩子以後都身材走形的樣子,尤其是她們某些部位那像橘子皮一樣......
2023-10-01
7類孕婦需提前入院待產
孕婦應該何時入院待產?專家表示,孕婦何時入院待產要根據不同的病理狀況,有些孕婦需要提前住院觀察,需要醫生的監護,而有的則不需要提前入院。在對孕婦進行圍產期監護時,醫生會把孕婦分為正常孕婦、一般高危、嚴重高危,對一些......
2023-09-29
孕婦不能吃哪些水果?孕婦不能吃的十大水果
孕媽媽們頂着個大肚子實在是很辛苦,在夏季原本就是各種水果盛行的時期,很多孕媽媽們着實忍不住大吃水果,但是有些水果一定要謹慎食用,今天就來盤點一下哪些不適宜孕婦吃的水果呢。1、桂圓桂圓不僅是水果,也是一味中藥,又名......
2023-10-01
準媽媽孕期如何控制體重
>“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良,因此拼命吃、吃、吃的結果,往往造成孕期體重增加過多,使得孕婦體態嚴重變形走樣。“一人吃、兩人補”是準媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶......
2023-10-03
準媽咪遭遇剖宮產 怎麼辦
剖宮產又稱剖腹產,就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。陰道分娩無法達成,或經陰道分娩可能對產婦或新生兒(胎兒)有危險時,就需要剖腹生產。最常見的適應症以難產(Dystocia),胎位不正(Malpresen-tation),胎兒窘迫症(FetalDistress),重複剖......
2023-09-30
女人懷孕多久會有反應?有什麼反應?
眾所周知,女人懷孕最明顯的特徵就是月經停止,但是如果是剛過完例假,難不成要等一個月才知道?女人懷孕後會有哪些反應呢?多久會有反應?女人懷孕後會有哪些反應?一、月經停止如果你的例假足夠準時的話,而房事時又沒有避孕,那麼停......
2023-10-03
寶寶出生前有什麼預兆
每位女性朋友在得知自己懷孕之後,心情就會發生很大的變化,比不知道的時候會緊張許多,可以説是緊張中參雜着喜悦,隨着孕周的不斷延長,慢慢的就會迎來分娩的階段,寶寶在出生之前是有一些預兆的,有些孕婦就通過這些預兆而得知自......
2023-10-01
(圖解)神奇雙胞胎的孕育指南
還沒有出世,他們就被上天註定不一般,緊密聯繫在一起;他們長相相似,他們血肉相連。你是不是也常常看着雙胞胎孩子情不自禁地微笑?是不是也常常由衷地對自然界的這一“克隆”奇蹟歎為觀止?●全球有1.25億雙胞胎(含三胞胎及以......
2023-10-01
孕中期檢查有哪些項目?孕中期檢查多少錢
懷孕這個階段是女性尤為重要的一個階段,只有事事小心才能夠保證自己和胎兒的健康安全,尤其是到了懷孕中期,此時正是胎兒生長的重要時期,因此要注意時刻掌握胎兒的發育情況,避免不良風險損害的發生。懷孕這個階段是女性尤為......
2023-10-03
適合孕早期孕婦的早餐食譜大全
孕早期由於孕婦的妊娠反應常常會造成食慾不振,所以給各位孕媽媽準備了些適合孕早期孕婦的早餐食譜,很實用的哦!紅棗桂圓銀耳羹:【原料】紅棗7枚,桂圓50克,銀耳10朵,冰糖適量。【製法】將紅棗洗淨,桂圓洗淨後去皮,去核,銀耳用水......
2023-10-03
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