上星期琳琳聽閨蜜説她的妹妹生了個二胎，其時全家都激動的不得了，由於總算有男孩了！可是不幸的是，寶寶剛出生就患上了斜頸，頭部總是歪向一邊，這可把人愁壞了。
上星期琳琳聽閨蜜説她的妹妹生了個二胎，其時全家都激動的不得了，由於總算有男孩了！可是不幸的是，寶寶剛出生就患上了斜頸，頭部總是歪向一邊，這可把人愁壞了。終究在醫師的詢問下，基本斷定寶寶斜頸的原因就是閨蜜妹妹自從懷孕之後，長時間都左側卧睡覺導致的。據閨蜜妹妹説，她傳聞左側卧對胎兒發育有優點，因而再不舒暢，自己都堅持左側卧。
分析：正是閨蜜妹妹的這些“執着”左側卧，才導致胎兒在孕媽媽肚子裏邊活動量削減，尤其是頭部，終究才引起了斜頸。那麼到底在懷孕期間，孕媽媽該採納什麼樣的睡姿呢？哪些睡姿最有利於胎兒發育呢？
問題1：剛懷孕就必須要堅持左側卧嗎？
答案：不提倡
一直以來，許多孕媽媽都將“左側卧”奉為孕期最佳睡姿，以為這樣的睡姿能夠減輕給心臟帶來的壓力，一起還能夠給胎兒供給足夠的氧氣和營養物質。因而不少孕媽剛懷孕就堅持左側卧，其實這樣的做法是不合理的。
原因：在妊娠的時分，胎兒正在逐步的變大，子宮也會跟着增大，孕媽媽在睡覺的時分需要依據孕齡來運用最合適的睡覺姿態。在剛懷孕的時分，孕媽媽肚子並不大，因而睡姿挑選顯得不是特別要害，能夠依據自己的舒暢度挑選最合理的睡姿。
問題2：哪個時期左側卧睡姿最有利於胎兒發育？
答案：懷孕中晚期的時分，胎兒不斷長大，孕媽肚子也會變大，這時分的孕媽媽身體擔負會加劇。一旦睡姿不正確，可能會對下腔靜脈帶來必定的壓榨，這就回導致心臟輸血缺乏，孕媽血液隨之會下降，進而就會表現出各種不適症狀。因而在懷孕的中晚期，左側卧才是最佳的睡姿。
主張：當然這也並非就是肯定的，即使到了孕晚期，孕媽媽也能夠選用其他更舒暢的睡姿，只要不採納仰卧的姿態就行，以最舒暢為佳。
2、正確的睡姿應該是怎樣的？
妊娠早期（1～3個月），睡眠姿勢可隨意，舒適即可如仰卧位、側卧位均可；趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4～7個月），點擊懷孕後您不知道的那些事兒···注意保護腹部，避免外力直接作用，依舊不能趴着睡，建議側卧；如果下肢感覺沉重，可以仰卧，並用軟枕稍微抬高下肢。
妊娠晚期（8～10個月），建議側卧，不建議仰卧，更不要趴着睡。
總之，睡姿的衡量標準就是舒服，你要舒服，胎寶也要舒服，千萬不要逼自己固定一個姿勢一晚上，時常換姿勢，以舒適為準。
小結：孕期左側卧的優點有不少，可是並不是必定要長時間堅持左側卧，有的孕媽並不習氣這樣的睡姿，可能還會影響到正常睡眠，給母子健康帶來影響。你懷孕的時分選用最多的是哪個睡姿呢？
