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準媽咪百問:孕期便祕應多吃哪些食物?
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啟齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕婦中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!孕媽媽能堅強面......
2023-09-27
孕期“頭暈” 趕緊驗血
懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力,應該很平常吧?其實不然,這些現象有可能是孕婦血液系統出現病變的信號!廣醫三院血液科副主任醫師張建瑜指出,懷孕對於女性來説是一種幸福也是一次考驗。因為懷孕時身體會發生一系列生......
2023-09-28
產後 我有了尿不自禁的煩惱
有笑得尿了褲子的經歷嗎?做愛時,落下過“握不緊了”的笑柄嗎?這是因為你骨盆周圍的PC肌鬆弛了……漂亮時尚的李莎,對自己的身材保養十分注重,平時最喜歡看減肥美容方面的時尚雜誌,吃飯像個小貓咪,只來一點點。而她又是一個有......
2023-09-30
準媽媽如何有效消除水腫
很多準媽媽除了長胖還會水腫,看起來就像一個大皮球,準媽媽該如何消除水腫呢?準媽媽如何消除水腫——墊高腿腳為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟,準媽媽坐在椅子上的時候,可以在腳下墊個小凳子或者小箱子。躺着休息時,可找......
2023-09-17
10個孕婦9個便祕,都是這些原因造成的
很多孕媽媽除了要面對肚子越來越大帶來的不便,還有蹲廁所拉不出來的困擾,便祕是很多孕婦都會遇到的問題,孕期為什麼容易便祕?孕期便祕該如何緩解?很多孕媽媽都遇到過便祕的問題,民間更是有“10個孕婦9個便祕”的説法,為什麼......
2023-10-01
嬰兒貧血易損害早期智力和體質 準媽孕期就要補
比較健康孕婦、貧血後得到糾正的孕婦,以及貧血到孕晚期仍然沒有糾正的孕婦,所生孩子的智力行為發育。結果是母親不貧血所生孩子智力發育最好,糾正貧血的孕婦也顯著超過孕晚期仍貧血者。母親孕期貧血,嬰兒就容易在6個月前......
2023-09-28
孕婦輕微貧血怎麼辦?做好3件事可以改善
孕期貧血對孕婦本身的健康,以及腹中胎兒的健康都是一個考驗,當孕媽媽發生輕微貧血時該怎麼辦?孕媽媽如何改善孕婦輕微貧血問題?臨牀當中,不少準媽媽在孕期當中因為沒有攝入足夠的鐵來滿足機體自身以及寶寶對鐵的需求,所以很......
2023-10-01
準媽媽如何輕鬆應對孕期水腫
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來,而孕期的水腫尤為難過,無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼,孕婦為什麼會發生水腫呢?什麼時候會容易引起水腫?有什麼消除水腫的辦法嗎?不用緊張,一般情況下的孕期水腫......
2023-10-01
孕媽易貧血 十款養血食療推薦
孕期貧血不管與孕媽媽還是胎兒都有不良影響,那麼如何預防預期貧血呢?食療是最理想的辦法,小編為您整理了10款養血食療方,希望對您有所幫助。孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的,由於孕婦受到一些生理因素的影響,可使血液......
2023-09-28
孕期“水腫”到穿不進鞋 怎麼緩解一下呢?
孕期很多孕媽會出現下肢水腫,有些到孕晚期情況加重可能影響到走路甚至穿不進去鞋,該怎麼辦呢?懷孕期間,很多孕媽會出現下肢水腫,有些到孕晚期情況加重可能影響到走路甚至穿不進去鞋。妊娠期水腫分為生理性及病理性水腫。生......
2023-10-01
懷孕4個月腳腫正常嗎
懷孕後出現腳腫腿腫這種現象多數是在孕後期,也有一些孕婦,會發生得更早一些,那麼懷孕4個月腳腫正常嗎?多數情況下屬於正常現象,有的孕婦在懷孕初期就發生了腳腫,這與個人體質有一定關係,當然也與個人的生活習慣有關係。懷孕4......
2023-10-01
懷孕後連上廁所都變成難事,孕期便祕該如何緩解?
很多孕婦都會有便祕的問題,為什麼孕期容易便祕?孕期便祕該如何緩解?懷孕初期,孕婦需要關注很多注意事項,若稍不注意極有可能會出現流產的情況,是非常危險的一件事情。不過在孕期就算是你不找問題,問題找你,明明很小心的做着相......
2023-10-01
孕期腿浮腫怎麼辦?5技巧消除浮腫
眾所周知,女人懷孕時,腿會浮腫,平時的鞋子都穿不下,走路也多有不便。如何才能緩解浮腫的現象呢?孕婦什麼時候會出現水腫?如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾病,如果排除這方面問題,在......
2023-09-17
如何解除孕媽咪的便祕之苦
懷上寶貝固然令你興奮不已,但隨之而來的便祕也會給你的孕期生活平添煩惱。怎麼辦?孕婦容易便祕的3個原因1.女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動......
2023-09-27
多久會出現孕吐反應
懷孕後出現孕吐反應的時間和症狀輕重,主要取決於孕婦的個人體質,有些人體質非常好,身體中不缺乏營養儲備,在懷孕後腸胃功能也比較堅強,不會受到孕激素影響,主要的孕婦不會發生孕吐反應,即使有也是輕微的反胃情況,不會發展到一......
2023-09-29
懷孕多長時間會有孕吐反應
每一個孕齡女性都想擁有健康的小寶寶,因此,對於備孕中的她們來説,往往時刻關注着自己的身身體變化,通常來説,女性朋友在懷孕之後身體會出現很多的早孕反應,比如孕吐,有很多人以此症狀作為是否懷孕的依據,那麼,多長時間會有孕吐......
2023-09-29
如何預防孕期尿路感染
於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者為急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重......
2023-09-30
孕婦便祕用瀉劑要小心
孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。從懷孕第4個月起,食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快......
2023-09-27
準媽媽應該如何應對便祕
很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難,相比傷口的疼痛,也許這不算什麼大問題,可是不能正常排便也着實讓人着急。怎樣才能緩解這種尷尬的狀況呢?很多新媽咪產後都會遇到一個令人尷尬的難題——排便困難,相......
2023-09-27
孕期血壓多少正常?孕期血壓高要做好這兩件事
妊娠高血壓對孕媽媽和胎兒來説,都是非常危險的事情,所以準媽媽在孕前一定要注意控制血壓,那麼孕期血壓多少正常?懷孕的過程是一個既幸福又擔心受怕的過程,很多準媽媽都害怕自己的不注意會給腹中胎兒造成不良影響,尤其是對於......
2023-10-01
每天6杯水可緩解孕期便祕
由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾。每天6杯水可以緩解便祕哦。由於胎兒的不斷成長變大,子宮壓迫着腸道,會使媽媽受到便祕的困擾。怎樣依賴藥物都不管用!怎麼辦呢?其實很簡單,充分利用食物纖......
2023-09-27
孕婦便祕怎麼辦 牢記6種預防便祕食物
孕婦便祕怎麼辦?孕婦便祕吃什麼好?很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕,孕婦便祕嚴重的話,光靠飲食調節是不夠的,最好用藥進行調理。孕婦的飲食都特別營養精細,而且......
2023-09-27
孕婦便祕怎麼緩解
多喝水是一種潤腸通便效果非常好的方法,在吃飯後多喝點水有助於緩解便祕,如果沒有血糖高的孕婦,也可以喝點蜂蜜水,因為蜂蜜可以通便還能補充維生素C,對寶寶健康和緩解孕婦便祕有不錯的作用,果蔬汁也可以緩解便祕,在日常自制......
2023-10-01
女人胸部太大 對孩子有這樣的危害
乳房是女人的標誌,很多女人都希望擁有一對迷人、豐滿的乳房,但乳房也不是越大越好。據美國福克斯新聞網近日報道,美國科技作家佛羅倫薩·威廉姆在最新出版的《乳房的自然與非自然歷史》一書中指出,女性乳房變大不利於身體......
2023-09-29
JAHA:宮內暴露於妊娠期高血壓疾病對兒童血壓、頸動脈內膜中層厚度和擴張性的影響
妊娠期高血壓和較高的妊娠期血壓,即使低於妊娠期高血壓疾病的診斷閾值,也與子代較高的血壓和較低的頸動脈擴張性有關。研究人員沒有發現先兆子癇與子代血管結局之間的關聯。暴露於妊娠期高血壓疾病的子代血壓較高,並且在......
2023-10-01
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