感冒食療

金秋時節，早晚氣温變化大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易引起燥咳。隨着天氣轉冷，感冒患者日益增多。靠藥物抑制感冒並非好事，因為我們自身有一套非常好的免疫系統，只要我們吃對東西，就能開啟身體防禦系統，擊退感冒病毒。......

很多患上感冒的朋友希望獲得一些關於清淡的飲食療法，不僅沒有任何副作用，對於身體的恢復與養身也有很大的幫助，豈不是一舉兩得。我最常見的吃法就是做成雞麪湯(chickennoodlesoup)，今天換個花樣吧！簡單地烹飪一碗雞汁甜芋......

仔細分析發現，有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以經常大便幹，肚子脹，舌苔厚，易發熱感冒。如何從小兒未病時着手預防感冒，家長需要注重以下幾方面：1、食療方面：經常大便乾結的孩子應......

感冒初期：不妨試試葱豉湯很多人在受涼感冒後喜歡喝紅糖生薑水，任主任稱，其實具有解表散寒作用的葱豉湯效果更好。做法很簡單，將500毫升水加熱後，放入10克豆豉煮沸，然後加入葱白即成。葱具有辛香走竄的作用，豆豉則有發汗解表......

感冒分類有哪些？感冒了吃什麼食物好得快？中醫中，感冒分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒三類，每類的症狀不一，當然應對的方案也不同。本文本站小編為您整理了感冒後飲食的原則，以供參考。感冒食譜概述感冒可分為上呼吸道感染......

公告牌冬季是感冒高發季，網傳大量攝入維生素C可以預防及治療感冒。事實真的如此嗎?大劑量攝入維生素C對人體是否有益?專家告訴記者，維生素C對人體有諸多益處，但這並不意味着可以大量攝入維生素C，過多攝入有可能引起不良反......

一、梨民間流傳“幾顆杏桃三把火，日食梨不為多”的諺語，説明多食梨有益無害。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱感冒嗓子疼、小兒風熱......

白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，其存在已經有千年歷史，而且價格便宜。感冒的話，其實可以利用白蘿蔔，為自己做一道潤肺止咳的冰糖蘿蔔哦，既好吃又可以緩解咳嗽。潤肺止咳冰糖蘿蔔製作方法：1.白蘿蔔去皮，切成圓柱形。2.每一個蘿蔔中......

1.警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小......

買檸檬不要只是為了榨汁，因為檸檬是一種多用途的健康水果，它還有其他多種用途，巧妙利用檸檬，可以讓你保持健康和清潔。下面是檸檬的5種另類用法。治療感冒《檸檬──瘦身飲食新風潮》一書的作者特里薩·鄭指出，治療......

吉林長春王女士提供：奶奶生前身體一直很健康，即使偶爾有個小病，她也很少上醫院。我至今還記得，有一次她發燒感冒了，就順手抓了一把穀子，就着温開水沖服下去，然後蓋上被子睡覺，第二天起牀後，感冒基本痊癒了。哈爾濱醫科大學附屬......

我們都知道，涼涼的薄荷茶，有潤喉止咳的功效，但很少有人知道冬季喝薄荷茶還能治療感冒。具體是怎麼回事？薄荷入口帶來絲絲涼意，因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。但實際上，薄荷的功效遠不止這些。近日，美國《讀者文摘》刊文特......

對於傳統的民間家庭來説，如果有人感冒，長輩們一般都會煮一鍋薑汁紅糖水，生薑本來就是驅寒很有效的食物。其實薑汁紅糖水，一點都不難做。材料：生薑，紅糖做法步驟1：生薑洗淨切塊，然後用刀面用力拍散。步驟2：鍋中加入2碗冷水，放入......

【你知道嗎？感冒發燒應少吃雞蛋】雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。所以，感冒發燒時，不要......

根據天人相應的養生觀，飲食調養重在扶陽，適合多吃一些具有辛甘發散性質的食物，少食用具有酸澀收斂作用的食物，以使人體陽氣上升而健旺。在眾多應季的果蔬中，鮮美多汁的白蘿蔔既能行氣助消化，又能防治感冒，是初春最便宜有效的......

中醫認為感冒多因六淫之邪所致，尤其以風寒、風熱之邪最為多見。日常生活中，我們不妨根據自己的身體特點，有針對性地調養，以增強體質。喝粥養生就是不錯的方法。百合枸杞粥：取百合20~30克、枸杞10克、豬肉片或肉末適量，放入......

一、山藥糕：健脾方法：將兩根山藥去皮、蒸熟後，碾成山藥泥，然後加適量白砂糖，用擀麪杖擀成一個方型的山藥餅，在上面放一條山楂糕，用山藥餅捲成筒包住山楂糕，最後切成小段即可。功效：人們的身體會有一層衞氣用來防禦外邪入侵，你知......

晝夜温差大，冷暖交替民眾很容易感冒。其實從飲食方面着手治療感冒，既健康又有口福。那麼感冒了吃什麼好得快呢？本篇為您推薦7道家常菜，作文參考。感冒可分為上呼吸道感染和流行性感冒兩種。前者是由多種病毒或細菌引起的，......

一、風寒感冒喝什麼粥：神仙粥此粥是解除風寒感冒頗為有效的食療方法。神仙粥祛風散寒，適宜風寒感冒。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症。做法：大米50～100g，生薑3g，連須葱白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生......

一、冬天感冒流鼻涕怎麼辦：泡腳療法每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當加點熱的，別燙着就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，並且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。還可以按大腳趾外側5分鐘，雙腳......

感冒吃什麼好得快?天氣多變，很多人容易患上感冒的症狀，那麼感冒鼻塞怎麼辦呢?感冒吃什麼水果好呢?通過醫學角度來講，感冒後最好不要吃生冷的食物，不然會導致腹痛腹瀉等症狀出現。還有部分水果，水果中含有果酸還會導致氣管......

雞蛋豆類補足蛋白質蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，抗體的本質就是特殊功能的蛋白質物質。所以，我們必須保證從食物中經常攝入一定量的優質蛋白質。優質蛋白質主要來源於奶類、蛋類、魚蝦類、瘦肉和大豆及製品。在植物......

你知道嗎?感冒是一種自愈性疾病，小感冒的話，完全可以通過一些食療來改善。營養專家提醒，最好請醫生診斷或自行判斷自己患的感冒是哪種類型，然後再對症食療。風寒感冒：表現為發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流......

一、冬天感冒喝薑湯有用嗎冬天感冒喝薑湯有用，冬天的感冒一般是風寒感冒，風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生薑性温，恰是風寒“殺手”，有發熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝薑湯能趕走“寒氣”，改善感冒症狀......

春夏秋冬，四季不停的交換，總是容易讓人們受到疾病的侵襲，尤其是在夏秋交替之際，秋天天氣乾燥，人們很容易就感冒，所以此時我們應該根據季節的變化，在飲食上也應作出調整，以因對變化的時節，秋季容易發生感冒咳嗽的情況，所以這時候......