知道排卵期怎麼算預產期?預產期的算法有很多種,最常見的就是按末次月經來計算,但是末次月經估算的預產期還是會有大幾天的差異,想較用排卵期來計算就準確些了。那麼,預產期按排卵期怎麼計算呢?根據排卵期如何計算預產期呢??
知道排卵期怎麼算預產期?
知道排卵期算預產期的話將排卵日期向後推算38周(也就是266天)即可。
排卵期是女性卵泡形成,排出的日期。女性懷孕必須要有精子與卵子相遇才能形成受精卵,發育成胚胎長為胎兒。備孕女性掌握排卵期有助於提高受孕機率。。而孕婦如果知道自己的排卵日,可以直接用排卵日加上266天就是你的預產期。因為臨牀上是將孕期定位為280天計算的,而女性排一次卵需要14天的時間,也就是280減去14,剛好是266。所以説,知道排卵期算預產期的話將排卵期向後推算38周(也就是266天)即可。
什麼是排卵期
排卵期可以按照月經週期來推算,一般是從下次月經來潮的第一天算起,倒數14天或者減去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天,這三個時間加起來就是排卵期。
比如説,月經週期按30天來算,這次月經來潮的第1天是9月1日,那麼下次月經來潮就是10月1日,再從10月1日倒數14天,那麼9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天,也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。
怎麼計算排卵期
阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法,即從月經週期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天,那麼這次的排卵日就是第N-14天。
排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峯值,使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峯值水平。開始檢測後應每天定時檢測,當將要出現接近高峯值的顏色時,應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峯值。
基礎體温測量法
連續六至十二個月測量基礎體温並加以記錄,基礎體温會在排卵後上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以購買一個體温計,每天在睡覺前甩到35℃以下,每天早上醒來(6-8個小時睡眠後)不做任何運動,立即測量體温。
白帶觀察法
在一個月經週期中,白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下,白帶比較幹、粘稠,量也比較少。而在排卵期,白帶會變得清亮透明,像雞蛋清一樣,拉絲度很高。這是由於排卵時產生較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
除了排卵期算預產期的其它方法
末次月經計算法
最後那次月經月數上加9或減3,日子加7(日子是指最後一次月經開始的第一天)。如果用農曆計算,月的計算方法相同,日子上改為加15。
胎動日期計算
初產婦胎動約於第18孕周到20周出現,經產婦因為有了經驗,比初產婦提前2周,即在16週末到18週末已能感覺胎動。
故計算公式為:
初產婦預產期=胎動出現日期+20周。
經產婦預產期=胎動出現日期+22周。
孕吐時間來算
孕吐反應一般是出現在懷孕6週末,也就是末次月經後42天,由此可向後推算至280天即為預產期。
故預產期計算公式為:
預產期=早孕反應出現日期+34周。
月經逆算法