孕媽媽可在宮縮間歇期間,在家人的攙扶下在待產室來回慢慢走動,或者爬樓梯,這樣可減輕宮縮疼痛,同時下墜的力度還有助於宮口更快打開。
放鬆心情分娩時孕婦的心情也會影響到宮口開,建議孕媽媽們以平常心應對分娩,不要太過緊張,放鬆心情,這樣身體也會跟着放鬆,子宮口會更容易打開。
使用分娩導樂球孕媽媽可以在醫護人員的指導下使用分娩導樂球來加快開宮口。使用方法:孕媽媽張開雙腿坐在分娩導樂球上,左右搖動或上下搖動即可,要小心摔下來。
用縮宮素若孕媽媽宮縮乏力,宮口遲遲不能打開,可遵醫囑使用靜脈滴住縮宮素,刺激宮縮,從而使宮口快速開全。