產後恢復

當我們被孕期的一些不適困擾時，常常聽到家人、朋友安慰：“等生完就好了。”真的是這樣嗎？事實上，生完孩子後，新媽媽還需要創過這幾關。指導專家：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師生完孩子後，很多產婦都開始鬆了一口氣，覺得......

我們都知道在目前的情況下有兩種分娩方式，而大多數的人都比較喜歡順產，有些女性朋友是迫不得已選擇剖腹產，相對來講順產對身體造成的傷害會更小一些，因此只要能順產的情況下要儘量的順產，那麼順產後清宮的最佳時間是什麼時......

懷孕生子本該是令人開心的事，但有許多女性在產後忍著身體不適，獨自擔起育兒大小事，休息不足導致情緒低落，另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條，生理和心理的雙重壓力下，常陷入憂鬱的藍海中，中醫師建議不妨每天來一杯養生茶調......

生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢復，但這三個部位，產後一定要護理好，不然會影響幸福的。生完寶寶後，產婦們會發現自己身上有很多明顯的變化，隨着時間的推移，有些變化會慢慢恢......

產後喝水都會胖是為什麼。產後減肥是很多媽媽除了寶寶最愛的事情了，可是總是會聽到説減不下來，感覺現在我真的就是喝水都長胖，這是為什麼呀，藍瘦香菇。我們今天就來一起了解下吧。那麼為什麼喝水都會胖？產後要怎麼做才能減......

剖宮產後肚皮上會留下一道疤，恢復不好會影響美觀，你知道剖宮產疤痕該容易和處理嗎？剖宮產後產婦的腹部會有疤痕創傷，那麼剖宮產後疤痕如何處理？(1)傷口要注意勤換要，主要保持傷口和周圍皮膚的清潔乾爽，尤其是當創口冒汗時要......

媽媽在產後4．6小時要及時排尿，否則出現排尿困難後，容易發生尿瀦留，從而增加膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力，使得細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。要預防膀胱炎的發生，首先就要鼓勵產後多排尿，不要使尿在膀胱裏貯存過久，以免細菌......

產後多久能恢復好，這個問題的答案取決於產後恢復的方法，有些產婦沒有人照顧吃的食物營養不夠，而且過早的勞作，這樣的情況不僅不能讓身體真正的恢復，還會落下很嚴重的病根，如果產後可以得到很好的照顧，產婦自己也能及時調節自......

坐月子對於每一位孕婦來説都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裏吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

總是説媽媽很偉大，基本上特指十月懷胎後的分娩時刻，分娩對女性來説像是與上帝在爭搶瑜。其實這句話的意義很廣泛，多指作為母親為子女的付出。除了分娩時刻的痛，產後身體各種不舒服也非常難熬，就拿產婦便祕來説，更像是世界末......

不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如產後漏尿。產後漏尿的原因是什麼？產後漏尿該怎麼辦？不少女性在生完孩子之後會發現自己出現一些尷尬的現象，比如在自己打噴嚏或者咳嗽的時候出現漏尿的情況，如果自......

剖腹產傷口會裂開嗎？剖腹產一週左右腹部切口就會癒合，但是也要注意癒合了並不代表就痊癒了，還是有裂開的危險的，那麼，剖腹產傷口可能裂開嗎？剖腹產傷口會不會裂開呢？？剖腹產傷口會裂開嗎剖腹產傷口可能會裂開。剖腹產手術後傷......

新媽媽在生完寶寶後發現自己的記憶力沒有懷孕前好了，這是為什麼呢？有什麼方法可以提高記憶力嗎？別慌張，一般情況下，在產後記憶力會漸漸恢復的哦。在這裏，小編就來告訴你產後記憶力下降的原因都有哪些吧。產後記憶力下降的原......

自然分娩的時候是會傷害女性的盆骨，很多的媽媽們盆骨就會開始變形，其實可以生完寶寶之後就開始進行塑腹帶的佩戴，而且早點佩戴還會有很大的好處。順產完以後盆骨會自動好嗎其實還是需要鍛鍊才會有很好的效果，很多人都知道......

產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專為媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

產後盆底恢復訓練方法？根據統計分析，我國女性有一半的人生完寶寶後就有不同程度的盆底功能障礙。那麼，怎樣恢復盆底功能呢？產後盆底恢復訓練方法：盆底操具體做法是有意識地收縮陰道，因為初學者很難體會陰道收縮的力度，因此可......

產後42天寶寶檢查什麼項目？對於生過寶寶的人來説，應該都知道在寶寶出生後的第42天時，媽媽和寶寶都要去正規的醫院做相關的檢查，媽媽要檢查自己身體的恢復情況外，也要檢查寶寶的發育狀況是否良好，那麼，產後42天寶寶檢查什麼項......

婦科門診中，剖腹產造成的子宮壁疤痕可能讓月經經血滯留，千萬不可小覷。醫師強調，因剖腹產使子宮頸疤痕組織形成凹洞，造成經血流不乾淨，目前可利用微創內視鏡手術將子宮壁疤痕傷口癒合，讓經血正常排除，比如子宮整形術，不僅安全......

“媽媽手”，醫學上稱之為腱鞘炎，或狹窄性腱鞘炎，是手部一種常見的疾病，多發於手腕橈骨莖突部及拇指與中指。指導專家：廣東省婦幼保健院麻醉科疼痛門診黃希照副主任醫師、羅超容主管護師一些寶媽在生完孩子後開始出現手腕部......

人們總是認為產後體虛，需要進補，尤其是母乳餵養的新媽媽：杜絕水果，少食蔬菜，若出現脱髮後則更要接受大補特補了，其實這是一個不正確的觀點。產後脱髮“元兇”是誰？雌激素水平與女性頭髮的更新速度密切相關：當雌激素水平高時，頭......

女性產後掉髮怎麼辦？皮膚可醫師表示，產後掉髮多發生於產後1到4個月間，發生原因與產後性荷爾蒙驟降，及生產出血和壓力有關，基本上，產後禿髮屬於休止期掉髮，因此不會像化療頭髮全部禿光，最多掉1／3至2／3左右，且頭髮會在“暫時性休止......

嫩滑潔白的肌膚自然會讓人有忍不住想撫摸的衝動，毫無疑問每個女性都希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚，但是很多時候她們卻不能如願以償，因為很多人在懷孕期間會出現難看的妊娠紋，對此她們是不能忍受的，都想要在產後快速消除......

新媽媽在坐月子時會發現自己特別愛出汗，是怎麼回事呢？產後出汗是因為身體虛弱嗎？產後多汗該如何護理？小麗在經歷了甜蜜又辛苦的十月懷胎後，生下了可愛的兒子，在幸福與自豪中，她卻發現自己總是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的極......

一星期減肥10斤聽起來好像很不可思議，但其實只要你有毅力，是真的可以辦到的，本文就為大家介紹了一星期減肥10斤暴瘦法，大家一起來看看吧!少吃重口味很多人胖其實跟吃得多沒關係，主要是因為平時吃的口味太重的，重油重鹽的，熱......

女人十月懷胎，一朝分娩。本想着寶寶出生後，兩夫妻可以再好好重温下。可是，卻發現，女性產後下面鬆弛了，那，產後下面鬆弛了怎麼辦呢？產後下面鬆弛怎麼恢復正常呢？一起看看吧。如何鍛鍊的縮陰方法？1、收肛提氣每天早晚在空氣清新......