適宜年齡
備孕 主料 菊花2000克 稻米3000克 輔料 生地黃1000克 當歸500克
枸杞子500克 製作
步驟 1.甘菊花,當歸,生地黃入鍋中,加水煎汁,用紗布過濾待用.
2.將大米煮半熟瀝乾,和藥汁混勻蒸熟,再拌適量酒麴裝入瓦壇中,四周用棉花或稻草保温發酵,直髮到味甜即成.
3.每天二次,每次三湯匙,用開水沖服. 小貼士 食物相剋有以下:1、菊花:菊花與
雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。2、稻米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”3、生地黃:本品與蘿蔔葱白、韭白、薤白相剋。4、枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性温熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。