男性性生活頻繁怎麼補呢?頻繁性生活對身體是有一定的傷害的,所以一定要好好補補,本文就教大家男性性生活頻繁怎麼補,大家一起來看看吧!
男性性生活頻繁怎麼補-葱燉豬蹄
材料:豬蹄、大葱、料酒、醬油、味精、鹽。
做法:
1.將豬蹄2個、大葱150克分別清洗乾淨,備用。
2.把豬蹄和大葱一起置鍋內,加入食鹽適量,加水。
3.先用旺火煮沸,加入料酒、醬油、味精等調味,再用小火燉爛即可食用。
男性性生活頻繁怎麼補-木瓜海帶烏雞湯
材料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨蔘2只、鹽。
做法:
1.木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊。
2.將食材放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加鹽4克即可。
男性性生活頻繁怎麼補-枸杞子紅棗粥
材料:枸杞子、紅棗、粳米。
做法:
1.選取枸杞子15克,紅棗9枚,粳米75克。
2.開鍋後放入枸杞子、紅棗,燉煮至紅棗爛熟即成。
男性性生活頻繁怎麼補-杜仲腰花
材料:取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
做法:
1.先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒。
2.將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。
3.用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然後加入調味品即可食用。
男性性生活頻繁怎麼補-海蛤墨魚湯
材料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。
做法:
1.將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料。
2.小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽即可。
男性性生活頻繁怎麼補-茴香燉煮腎
材料:取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,葱、姜、鹽、酒各適量。
做法:
1.先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。
2.用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加葱、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。