很多女人從小就被教導:經期千萬不能洗頭,頭會痛,月經會停,還可能導致癌症!真相真的是這樣嗎?經期到底能不能洗頭呢?
很多女人從小就被教導:經期千萬不能洗頭,頭會痛,月經會停,還可能導致癌症!
真相真的是這樣嗎?經期到底能不能洗頭呢?
經期洗頭,可能導致3種不適!
老祖宗傳下來的話,自然是幾千年下來的經驗總結,需要拿來作為參考!
▌月經異常
在經期洗頭,受到寒氣和濕氣的影響,月經也會呈現相應改變。容易造成經血量的減少或痛經,有的人這次不痛,下次就開始了。
▌受寒着涼
頭皮在熱水的刺激後,毛孔完全打開。稍有不注意,寒氣和濕氣沿着打開的毛孔進入頭皮,容易導致頭風、頭痛。
▌月經驟停
經期洗一次頭,月經就停了。出現這種情況的女人,不在少數。這是因為寒性體質的女人,一旦再受到寒氣的影響,表現就會比平常人更為明顯。
血得寒則凝,經血受到寒冷的刺激,就會停掉。有這種現象的女人,可以通過使用精油改善體質!
女人經期一般有5天左右,不洗頭會很難受。但時代在進步,生活條件也有了翻天覆地的改變,很多在之前不能做的事,現在也能做了。
這樣洗頭才不傷害子宮!
▌控制好水温
水不能太熱或太冷,否則都可能刺激到頭皮,而引起經血的異常。水温應以頭皮感覺到舒服為標準,可以先用手試試水温。
▌避開月經前幾天
擔心月經量減少甚至停掉,那就避開量多的那幾天。
一般是前2天經量較大,感覺量少了,可以嘗試洗頭,不用擔心過多的經血被堵住。
▌立即吹乾
用熱風,正確的順序是:先吹頭皮及髮根,再集中吹髮絲。
即便是將頭髮吹乾,毛孔仍然是打開的。若此刻出門,寒氣很可能進入體內,建議半小時後再出門。
所以,如果你在經期不能洗頭,需要改善自己的寒性體質,用精油按摩效果就很不錯。
女人在經期的護理,絲毫不能馬虎!轉發給身邊的女人,別讓這些生活中的常見誤區,傷害了自己的生殖健康!