衞生巾2-3小時更換一次最好
女性來月經時最好是每隔2-3個小時就更換一次衞生巾，因為女性在來月經時私處很容易滋生細菌，如果超過3個小時不更換的話衞生巾潮濕的環境就可以使細菌大量滋長，而經期女性抵抗力又比較低，很容易就會造成一些婦科疾病，所以大家在經期一定要記得勤換衞生巾。
1.用前洗手
更換衞生巾之前一定要洗手，否則拆開、撫平衞生巾的時候會將大量細菌帶到衞生巾表面，這樣會加大患病風險。
2.勤換衞生巾
不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衞生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎症。
3.不在經期也使用衞生巾
有些女性朋友喜歡天天使用衞生護墊，即便在沒有月經的時候也是如此，她們認為這樣可以吸走陰道分泌物，會更加健康衞生，其實不然。嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，女性的私處更是如此。如果局部封閉得太嚴實，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。
衞生巾的保質期一般是3年左右
一般衞生經的保質期是在3年左右，個別衞生巾的保質期可能會有5年左右，但要注意的是，這個保質期是指沒有開封情況下保質期，如果開封了的話一定要儘快用完，最久也不要超過三個月，開封超過三個月之後會滋生很多細菌，對女性身體有極大的危害。
1.密封單獨保存
為了避免衞生巾被其他東西污染，最好單獨保存，可以選具有易拉貼密封包裝的產品，例如愛護你衞生巾，能夠有效的與其他產品分開，又能減少細菌滋生，這能給女性朋友的健康帶來意想不到的良好體驗。
2.切勿放在衞生間裏
現在很多女性習慣把衞生巾放在衞生間，因為使用的時候非常方便。其實這樣是不安全的，衞生巾普遍陰暗潮濕，沒有陽光照射，容易滋生黴菌。一般的衞生巾由纖維材料製成，這種材料一旦受潮後容易變質，從而導致細菌乘虛而入並大量繁殖。
3.不要存放太久
衞生巾一般通過一次性高温消毒來殺滅細菌，並且包裝也不是完全密封的，所以衞生巾並不適宜久藏，如果貯藏太久，即使不拆包，也會受污染。
