寶寶的生長髮育是否正常,是所有家長都很關心的問題,經常有寶媽問我:“孩子5個月了才××斤,是不是太瘦了”?“我寶寶才10個月就××斤了,看起來像1歲多的孩子是不是不正常”?……這種問題真的不好回答,
因為每個寶寶的發育狀況都不同,
根本不能橫向對比,只能與他自己比,
僅看一個時間點的身高體重意義並不大,
而應該看整體的身高體重頭圍發育走勢!
簡單説,就是看生長髮育曲線圖。
生長髮育曲線圖網絡版本比較多,看得人眼花繚亂,今天我要介紹的是最簡便的方法。
這條曲線反應了寶寶整體發育走勢,把它與曲線內原基準線對比,就知道寶寶的發育是否正常了,它可以説是衡量寶寶生長髮育是否正常的“黃金標準”。
所以媽媽們一定要學會自己記錄數據觀察生長髮育曲線,及時掌握寶寶的發育狀況哦。
這條曲線並不需要自己拿着紙筆來畫,只需要在手機裏裝個軟件,按一定頻率記錄下孩子身高體重頭圍數據,系統就會自動描繪出曲線圖,這樣我們就能科學地監測寶寶的體格發育情況了,非常的方便。
所以我們需要做的就是:
1、手機下載相關軟件記錄數據;
2、測量孩子身高體重頭圍值;
需要下載的軟件和使用方法介紹如下:
蘋果手機(IOS系統)下載app:成長記錄
記錄方法與步驟:
這是我家宸寶的生長曲線圖,在他出生的頭幾個月,體重增長迅猛,曲線呈跳躍性的增長(跨越了三條基準線),而身高和頭圍增長相對穩定,後來我有適當調整後,體重開始在一條基準線上平穩增長了。
安卓系統下載app:寶寶成長記錄
記錄方法與步驟:
後面得到的曲線和前面的差不多。
解讀生長曲線
5條基準線
從以上曲線圖可以看到,身高體重頭圍都有5條基準線,這些基準線來自大數據的統計,代表不同水平的正常發育趨勢,從下往上排列代表着從最低水平到最高水平的排列;
生長曲線的應用
如果寶寶的實際生長曲線在基準線內平穩增長就是比較理想的狀態,説明寶寶的生長情況良好。
但若曲線波動大,出現大起大落、突然跨越兩個基準線或者長時間不增長甚至倒退,就説明寶寶的生長情況出現了問題,需要及時調整。
正確看待生長曲線
從寶寶出生起,就應準備好曲線繪製,判斷餵養和發育是否正常,繪製生長曲線是很重要也很基礎的一項工作,當然它並不能完全決定餵養是否合理,但可以它為依據。
生長曲線無須和其他寶寶的比較,只需看自己的曲線是否正常,若由於疾病等原因,生長曲線可能出現一小段時間的波動,大的趨勢保持正常就不用擔心。
身高體重頭圍測量方法
一、測量身高
測量身高醫院會有專門測身高的的卡尺,適合還不能站立的寶寶,但家裏沒有這種專業設備怎麼辦?
我這裏就教大家一種很簡單方便的測量方法,如圖:
工具:
兩支筆,一個軟皮尺
測量方法:
1、將寶寶平放,身體固定一個位置,頭頂部放一支筆做記號;
2、另一個人將腿拉直,在腳跟處放再放一支筆做記號;
3、測量兩支筆之間的直線距離就是寶寶的身高囉~
注意:
測量時需要兩個人配合,因為寶寶會一直動來動去,做記號的動作要快,記好一個位置後迅速把寶寶抱走,以免破壞位置影響測量結果。
二、測量體重:
家裏必備一個體重秤,我相信很多寶媽在孕期就已經備了,因為需要經常測體重嘛,現在有一種專門的母嬰稱,可以連接手機軟件,記錄整個孕期體重增長,生了寶寶也能很方便的稱到寶寶的體重,如果家裏實在沒有,可以去游泳館、兒童體檢中心,這些地方都可以量。
我用我家的母嬰稱,結果如下圖:
工具:
母嬰稱
測量方法:
1、媽媽抱着寶寶站在稱上,待稱上的數字穩定後離開;
2、媽媽再單獨站在稱上,稱上就會自動顯示寶寶的體重了。
注意:
為了保證稱量結果的準確性,最好選擇一天中同一個時間段,比如每次都是早上起來就稱,寶寶每次穿的衣服也要差不多。
三、測量頭圍:
只需要一個軟尺就可以測量了,對於較大的又活潑好動的寶寶不太配合就等他睡着了再量,比如我就是這樣:
測量方法:
1、前面從眉弓(眉毛的最高點)開始,找到眉弓中心位置;
2、將軟尺的零點放在此處以它為起點,沿眉毛水平繞向頭後;
3、頭後繞行的位置是寶寶腦後枕骨結節,也就是腦後的最高點,再繞回前額;
4、將軟尺重疊交叉,交叉處的數字就是頭圍值了。
注意:
對於頭髮很多的寶寶記得將皮尺繞緊一點才能得到準確值哦~
需要隔多久測一次呢,建議是如下表格:
所以,以上測量方法大家都學會了嗎?!