隨着寶寶的成長，對外界的感知越來越敏感，家長們最好在最佳時間內訓練寶寶的認知能力，一般來説，在寶寶0-4個期間，可以從視覺、聽覺、味覺、嗅覺、温度等方面來訓練。
0~4個月嬰兒認知能力的訓練
1、視覺訓練：嬰兒仰卧位，在小兒胸部上方20-30cm用玩具，最好是紅顏色或黑白對比鮮明的玩具吸引小兒注意，並訓練小兒視線隨物體作上下、左右等方向運動，來刺激視覺發育，發展眼球運動的靈活性及協調性。
2、聽覺訓練：家長可在小兒周圍不同方向，用説話聲或玩具聲訓練小兒轉頭尋找聲源。可選擇不同旋律、速度、響度、曲調或不同樂器奏出的音樂或發聲玩具，也可利用家中不同物體敲擊聲如鐘錶聲、敲碗聲等，或改變對嬰兒説話的聲調來訓練小兒分辨各種聲音。
3、味、嗅、温度等感知覺訓練：利用日常生活，發展嬰兒各種感覺。如吃飯時，用筷子蘸萊汁給嬰兒嚐嚐;吃蘋果時讓嬰兒聞聞蘋果香味、嚐嚐蘋果味道;洗澡時，讓小兒聞聞肥皂香味，用奶瓶餵奶時，讓孩子用手感受一下奶瓶的温度等等，均有助於嬰兒感知覺的發展。
4、觸覺訓練：嬰兒面頰、口脣、眉弓、手指頭或腳趾頭等處對觸壓覺很敏感。可利用手或各種形狀、質地的物體進行觸覺練習。光滑的絲綢圍巾、粗糙的麻布、柔軟的羽毛、棉花、頭梳齒、粗細不同的毛巾或海綿、各種形狀的玩具均可讓小兒產生不同的觸覺感，有助於發展小兒的觸覺識別能力。
除了以上訓練內容之外，爸媽要注意為嬰兒創造良好的語言環境，利用嬰兒醒着的時間不斷地和他説話，促進嬰兒更多聽到語言。
