經研究顯示，嬰幼兒是非常喜歡吃甜食的，而水果中所含的果糖，其甜度是我們普通食用的蔗糖的1.7倍，這也是為什麼孩子愛吃水果的主要原因。
經研究顯示，嬰幼兒是非常喜歡吃甜食的，而水果中所含的果糖，其甜度是我們普通食用的蔗糖的1.7倍，這也是為什麼孩子愛吃水果的主要原因，今天給大家分享一下水果該如何來吃的問題。
有些水果可以引起過敏
家長需警惕
例如我們前段時間盛產的草莓、櫻桃等，所以家長再給寶寶食用水果時，應注意觀察，當寶寶出現過敏症狀時（如噁心、嘔吐、蕁麻疹、腹瀉、便血等等），就應立即停止食用，並注意記錄，在此後的生活中應儘量避免。
吃反季節水果要多多注意
現在反季水果越來越多，但很多反季水果都是使用催熟劑催熟的，非常不利於寶寶的生長髮育。現在正值盛夏，西瓜逐漸佔據水果市場的半壁江山，西瓜在我國《本草綱目》中被譽為“天然的白虎湯”，而白虎湯是治療身大熱、口大渴、汗大出的中藥方劑，故夏天食用是沒有任何問題的，但冬天就不能食用，再者從冰箱中取出的西瓜一定不要給孩子使用，過於寒涼會傷害孩子脾胃，甚至於腎臟。
吃水果的時間有講究
最後，對於吃水果的時間，我建議把食用水果的時間放在兩餐之間或者午睡醒後，這樣既易消化又不影響孩子的食慾。應季新鮮的水果，在寶寶不生病健康的情況下，每日適量，切記不可多食，以免損傷脾胃。
