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如何在家裏判斷是否有排卵?
來源:寶貝周 閲讀: 2.11W 次
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瞭解排卵狀況非常重要,尤其是還沒有生育的女性。很多女性朋友都簡單地認為有月經就有排卵,這種看法是不正確的。工作和家庭的雙重
壓力
可以在不知不覺中導致不排卵同時每月有月經,因此醫生真正判定排卵的方法是:有
懷孕
,便一定有排卵;從超聲波中看到卵泡長大並突然消失,便是有排卵;以及從腹腔鏡中看到卵子排出來的紅斑,才叫有排卵。
但這些判定方式實際上在生活中根本無法應用,在家裏比較簡便的判定排卵的方式有以下幾種,儘管這幾種方法判定的精確度不能跟醫院裏的方法相比,但卻是檢驗自己排卵狀況的重要指標。
月經規律性
月經規律,波動約在三天以內的女性大約百分之九十五以上有排卵,且排卵日亦可很容易算出(下次月經日往前回溯十四天),每個月懷孕率在百分之十到二十。(如果其他都正常的話;以下亦同)一年的懷孕率約在百分之九十以上。月經大致規律,每個月都來,但時快時慢,有時慢個五天,有時慢個十五、二十天,大約有三分之二以上的機率排卵有問題。有時排卵,有時不排卵,有時幾乎不排卵。月經很不規律,無法預測月經日,甚至好幾個月都不來;或每天、幾天出一點血,並無真正月經,這種
情況
約有百分之八九十的機率排卵次數大約不到三四次。月經打針才來,不打針不來,甚至打針都不來是典型的不排卵,需荷爾蒙才可能排卵,有時偶爾排卵一次,但亦有懷孕的機會。
排卵自覺徵兆
月經乾淨後有一兩天的陰道粘液分泌,有時有一點少量出血,下腹部也會有飽脹感,一兩天後突然覺得一側下腹部有刺痛感,之後數天覺得乳房飽脹,一直到下次月經來臨是標準的排卵跡象,如果每個月都有相似的
感覺
(不一定每種徵兆都出現),百分之九十以上排卵是正常的。沒有這些徵兆出現也不用擔心,因為排卵的感覺有人很明顯,有人不太明顯,有人甚至一點跡象也沒有,因此這些症狀沒有,並沒有診斷價值。
基礎體温法
測量基礎體温,由本次月經來潮到下次月經開始,至少兩天量一次,發現在下次月經來潮前有十二天以上的高温期(36.5℃以上)並在月經來過之後回到36.3℃以下,如果每個月都有此種現象,百分之九十五以上是正常排卵。如果有高温,但高温不穩定,或短於十二天,其間並伴有少量出血,表明所謂的黃體不足。高温短於五天,温度時高時低,或大多處於低温期,甚至體温都量不到(低於36℃),不管月經來不來,都是標準的不排卵體温。
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排卵
如何簡單判斷是否懷孕
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