關於娃每天吃多少的問題,可以説是每位媽媽“日工作總結”中排名頭一位的指標!
但娃跟娃之間的差別真的太大,有些吃母乳的寶寶可以在8分鐘內就搞定了一頓飯,而有一些則需要30分鐘或更長的時間才能獲得相同量的母乳。
為什麼會存在如此大的差距呢?
我們來看看影響寶寶吃奶時間的因素有哪些?
睡眠狀態:寶寶睏倦時一般沒有清醒時吃的快;
健康問題:早產兒或出生時有健康障礙的寶寶在吃奶期間更容易疲倦,頻繁的休息也會延長吃奶時間;
媽媽的母乳量:如果媽媽的奶水較少或寶寶正在經歷猛長期,那麼就會需要吃更久才能吃到更多的母乳;
乳房的出奶量:如果媽媽的乳腺通暢,奶眼較大,母乳流速較快,那麼寶寶就能吃到更多的母乳,反之,寶寶就需要更長時間才能吃飽。
除此之外,月齡對母乳餵養需要多長時間的影響也是極大的,新生兒需要更多時間練習吃母乳,而月齡較大的寶寶已經熟悉了吃奶的環節。
怎樣判斷寶寶吃得夠不夠?
健康足月的寶寶,應該會有如下表現:
小便
完全母乳餵養的寶寶,在最初喝初乳的那幾天(出生後的3天左右,在你開奶前),每天有1-2片濕尿片;
第3-4天,每天最少有3塊較之前更濕的尿片;
第5天起,每天至少有5-6塊相當重的濕尿片(每塊尿片約有3湯匙水的重量),小便透明或淡黃色。
大便
第一天排出黑色或墨綠色黏狀胎便;
5天內由胎便轉為黃色大便; 質地由最初較稀爛、呈糊狀,逐漸變為柔軟及帶有小顆粒;每24小時內,至少有一次排便;
滿月前,每天最少排出2次相當分量的大便 (每次不少於一元硬幣的大小)。
尿量告訴你寶寶是否吃到了足夠量的母乳,便便的情況告訴你寶寶是否吃到了足夠的後奶。
如果只有幾周大的寶寶大便太少,你要看看他的銜乳姿勢是否正確,關於銜乳姿勢咱們之前有寫過《母乳媽媽,你如何證明孩子吃飽了?》(點擊標題可以直接查看)。
體重
在出生後數天,寶寶會有輕微的生理性體重下降;
約1-2周後便會恢復出生時的體重,然後體重會穩步增長;
滿月時,體重至少增長0.5公斤。6個月內體重平均增長值為500g-1000g(平均值不是最低值),生長曲線正常。
餵養
餵奶時,不會感到乳頭或乳房疼痛,能聽到或看到寶寶吞奶;
開奶之後,寶寶能吸吮刺激出媽媽的奶陣(注:奶陣下來的奶就是後奶了),如果媽媽對奶陣沒有感覺,可以觀察寶寶,看到寶寶每吸吮一兩下就吞嚥一次。
只要這幾項達標,寶寶每天具體吃了幾次,每次具體吃了幾分鐘,都不必太焦慮啦!