孩子的身體健康是爸爸媽媽最關心的事情,基本上孩子都沒有什麼大病,都是一些小毛病,最多的就是感冒咳嗽,可是無論是夏季還是冬季,其實寶寶感冒大多數還是因為一個“寒”字。
針對孩子身體的疾病,中醫的調理方法有很多。其實孩子基本上都沒有大病,除非是家裏裝修污染等情況所引起的重病,一般的情況下,孩子的病都好解決。
外感怎麼防範
在調理脾胃的前提下,便是要把孩子的外感給消滅掉。外感是家長最頭疼的問題,每次關於孩子的問題基本上都是外感引起的,症狀一般都是發燒、咳嗽。
外感怎麼防範呢?大家首先要了解,我們所説的外感,絕大多數是由寒導致的,大家要記住這個概念。
風、寒、暑、濕、燥、火都有可能引起孩子生病!這其中,火和燥容易結合,實際上它們是非常類似的。
燥也有涼燥,燥是和火與寒都可以結合的,燥只是結果,熱了以後會燥,涼了以後也會燥,燥了之後,液體不能均勻分佈,一定會幹燥。所以燥是火和寒都可能有。
但是風和燥,也是可以和其他結合的。因為火和寒是兩級,只有火是不能和寒結合在一起的,其他都是中間的。
風寒的那個風是可以與寒結合的,風也可以與熱結合。
暑和熱是一樣的,是一回事,熱極了,就叫暑了。
除了火、暑之外,其他如風、濕、燥,都會和寒結合在一起助紂為虐,所以寒是最需要重視的。
我認為,在某個環境、體系裏,比如説幼兒園、家庭裏,或者是一年中的某個季節裏,各種時空體系中,寒邪致病都是最普遍的。所以張仲景寫的《傷寒雜病論》要把寒放在前面,他就很重視這個“寒”。我常常講,國外説感冒是”catch a cold”吧?人家也很聰明,也知道人受寒後會生病。
夏日感冒大多是受寒引起的
好多人和我討論這個事,夏天的感冒怎麼來的?我説絕大多數也是受寒!
大家可能要説,夏天不是熱嗎?孩子感冒應該是受熱導致的,怎麼會是受寒呢?
以我的觀察,現代社會絕大多數的外感都是寒邪引起的,為什麼呢?大家體會一下,夏天外邊天熱、太陽曬,我們會出汗,然後在什麼時候會覺得身體不舒服?我們走到空調房間裏面很涼爽,再出來時又會出汗,又回到空調房間裏,冷風一吹就打噴嚏了,身體一陣發緊,這個是什麼引起的?是温度降低引起的。
再舉個例子,比如説我爬山感到很熱很熱,出了一身汗,到了山頂以後,風呼呼地吹,就會覺得皮膚一陣發緊,這樣就受寒了。
還有一個例子,比如説外面天很熱,太陽曬得人出汗,當走到陰涼的地方,風一吹,你覺得很涼爽,整個毛孔都張開了,温度迅速降低,馬上就會覺得渾身發緊,很快就流清鼻涕了。
大家想想,感冒是什麼引起的?是熱引起的嗎?同樣是寒引起的。
所以大家在夏天一定更要重視寒的危害。另外,夏天我們喜喝冷飲,這樣就把寒帶到身體裏面去了,總之,夏天導致我們受寒的因素不少。
實際上,夏天的寒邪,有可能比冬天還重,因為冬天你會把自己保護得很好。所以一年四季裏,寒導致人們經絡運行速度減緩,導致防禦系統出現問題,營衞之氣不能夠正常運行,外邪入侵的機會特別多的反倒是夏天。
風是寒的載體,濕加重破壞
風寒的載體,所以風跟寒會結合在一起,濕是加重破壞,把你的防禦系統給搞得一團糟,因為濕氣進來以後,你的防禦系統會佔據經絡運行的通道,所以你運行不過來,結果整個運行的都不暢,這個時候再受寒,叫做寒濕,問題更嚴重。
孩子受寒後要立刻暖起來
家長普遍的問題是什麼呢?就是孩子受寒以後不知道怎麼辦。雖然有各種温熱的方法讓孩子身體暖起來,比如説按摩大椎穴,用路新宇醫生的吮痧法,用蘇葉泡水喝,電吹風吹一下後背等等,但大家問我的大多是在什麼樣的情況下開始用,用到什麼時候為止?
請記住,立刻讓孩子暖起來的做法是絕對正確的。
比如説孩子在陰涼處打噴嚏了,覺得發冷了,到太陽底下曬一曬,馬上就出汗,這是可以的。此外,家長用各種方法,比如説喝點蘇葉水、用蘇葉水泡腳、泡澡等等,讓孩子身體暖起來,都是可以的。但這些方法一定要在外感的第一階段——剛剛受寒的時候才能起作用。
孩子開始打噴嚏、流清鼻涕了,家長要把這個機會抓住,這才是解決掉外感最重要的階段。這個階段段,冬天時間長一點,可能會一兩天,夏天時間就很短,短到可能一兩個小時以後就開始改變了。
所以我主張在寒邪剛剛侵犯孩子身體的時候,家長就要迅速做調理,誰能抓住這個時機,用以上的方法就能百分之百把它消滅掉,這是立竿見影的。