幼兒營養

魚肝油是日常生活中比較常見的一種保健食品，它可以幫助人體補充維生素a和維生素d，目前，嬰幼兒對魚肝油的食用量比較大，尤其是像早產兒，母乳分泌量不足的嬰幼兒，需要食用母乳或輔食之外再添加補充魚肝油。第1次當寶媽的家長......

無論多大的寶寶都有喜歡是零食的喜歡，特別是孩子三歲以後更容易對零食產生依賴性而不吃飯。那怎麼選擇寶寶的零食呢？下面七種食物請謹慎選擇。有專家表示，寶寶適當地吃一些零食會使營養更平衡，這也是攝取多種營養的一條重......

生命的早期（胎兒、嬰幼兒）是神經系統發育的關鍵時期，也是媽媽補充營養的關鍵時期，母嬰護理顯得尤為重要，這一階段的飲食營養對孩子的智力和媽媽的健康都有重要影響。生命的早期(胎兒、嬰幼兒)是神經系統發育的關鍵時期，也是......

進入第3個月後，大部分寶寶會變得不愛喝牛奶，即使改變牛奶的濃度或温度，都無法引起寶寶的食慾，這種現象叫做厭食牛奶。問：為什麼我家寶寶不喜歡喝牛奶呢?營養跟不上怎麼辦呢?有辦法讓他喜歡上喝牛奶嗎?答：寶寶出生後3個月時，......

很多家長會放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。殊不知，過量喝果汁會影響孩子的排泄，引起便祕等不良反應。很多父母都認為，相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料，果汁讓他們放心得多。因此，很多家長就會放任孩子喝大量果汁，甚......

説到補充DHA，很多人的第一反應是吃魚油，其實補充DHA除了吃魚油和海魚，還可以吃堅果。那麼寶寶該如何健康吃堅果呢？為什麼要給寶寶補充DHA？DHA是一種脂肪酸的簡稱，全名為“二十二碳六烯酸”，俗稱腦黃金，屬於ω-3不飽和脂肪酸家......

很多媽媽一提起給孩子做飯就發愁，不知道給孩子做什麼好，小編給大家整理幾樣早餐新做法，一起看看吧。很多媽媽一提起給孩子做飯就發愁，不知道給孩子做什麼好。只要經常做，時間久了，自然就能掌握自家孩子的口味，做出好吃的營養......

鋅是嬰幼兒生長髮育過程中必不可少的營養物質，缺鋅可引起食慾減退、異食癖、免疫功能降低，嚴重缺鋅可導致認知行為改變，影響智力發展，導致成熟延遲等問題。孩子食慾不好就補鋅？如今，補鋅已成為人們繼補鈣之後，關注的又一進補......

對於媽媽來説，孩子偏食的問題讓人頭疼，擔心他們會因此而營養不良，其實偏食的危害遠遠不止這些。為了防止這些問題的出現，媽媽就要“智取”，幫助孩子糾正偏食。説起寶寶偏食，你會想到什麼？或許對你來説，寶寶偏食會讓寶寶營養不......

很多粑粑麻麻不知道奶粉該給寶寶喝到什麼時候，很多鄉村裏的寶寶在週歲以後就斷了奶粉，開始吃主食，喝奶飲料，而城市寶寶大部分在2歲左右還在喝配方奶，只是奶量已經遞減，一天添加1－2次，究竟配方奶給寶寶喝到幾歲為好？寶寶配方奶......

長期零食真的不是一種健康的飲食習慣，吃多了很容易誘發糖尿病等多種健康問題，所以提醒各位家長還是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”嗎？他才9歲怎麼會得糖尿病啊？”李大爺一臉震驚地問醫生。輝輝（化名），9歲，是家裏的獨......

給寶寶補充DHA有助於寶寶大腦發育，大多數人補充DHA都是直接購買魚油，但魚油價格昂貴，其實除了魚油，下面這些食物也含有豐富的DHA。我們常常在家長羣看到媽媽討論給寶寶補充DHA，你知道為什麼要給寶寶補DHA嗎？寶寶補充DHA吃什......

寶寶不管是進行母乳餵養還是人工餵養，在能吃輔食之後，都要繼續哺餵配方奶粉。條件允許的話，寶寶最好喝配方奶能一直喝到六歲以後。寶寶配方奶粉喝到幾歲才合適？現在的一些父母在孩子斷奶後或孩子能吃飯以後，就給孩子每天喝......

嬰兒吃魚肝油不僅可以幫助鈣質吸收，還能促進大腦發育，可以讓寶寶的大腦細胞更加有活力，所以在嬰兒時期給寶寶補充魚肝油施肥非常有必要的，吃魚肝油一定要嚴格按照醫生的囑咐啦進行服用，不能少也不能過量，每天吃魚肝油最好的......

很多孩子都偏好肉食，而對蔬菜類卻不那麼喜歡，甚至是排斥，這就讓媽媽犯了難。彆着急，我們有好方法，掌握這七大祕訣，讓孩子輕鬆愛上吃蔬菜。最近很多年輕的家長諮詢我：家裏的寶寶總愛吃肉，沒肉就不肯吃飯，而且不吃完餐盤裏的肉絕......

在兒童中期攝入更多預製維生素A，而非β－胡蘿蔔素，與更高的肺功能和更低的固定氣流受限和哮喘發作風險相關。關於維生素A膳食攝入量與兒童呼吸系統結局之間關聯的縱向流行病學數據很少。近日，呼吸疾病領域權威雜誌EurRespi......

相信家長們對於魚肝油並不陌生，在寶寶出生之後，大多數的家長們都會給寶寶吃魚肝油，給寶寶的身體裏面補充一些缺失的營養，所以説對於魚肝油不會太陌生，但是要説具體的瞭解也沒有太多，只是或多或少有一些瞭解，那麼8歲兒童可以......

春節期間，家家户户都會準備糖果瓜子等零食，對於孩子來説春節就是零食天堂。春節期間該怎樣給孩子健康吃零食？春節期間，家家户户都會準備糖果瓜子等零食，對於孩子來説春節就是零食天堂。但是我們都知道，零食吃得不對，對孩子來......

不飽和脂肪酸是“好脂肪”，它可以調節血脂、增強機體免疫力、維護視網膜提高視力、補腦健腦，能提高胎嬰兒的大腦發育和腦神經功能。“脂肪”大家最為熟悉不過，但因其常與糖尿病、高血壓、高血脂等心腦血管病聯繫在一起，所......

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良......

酸牛奶是用鮮牛奶或脱脂牛奶為原料，經消毒滅菌後，用純培養的乳酸菌發酵而製成的，是奶製品中營養最佳的一種。酸牛奶中的蛋白質由於受到乳酸的作用形成微細的凝乳，變得更容易消化吸收。乳酸菌在人體腸道中還能合成人體必需......

隨着代購奶粉限售令的頒佈，以及各種奶粉質量門，媽媽們不由得對配方奶粉的前景喪失了信心。有的媽媽甚至表示，給孩子直接換成鮮奶。那麼，真的可以嗎？牛奶和配方奶哪個更有營養牛奶中的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、......

很多人喜歡把出生一段時間的寶寶放在太陽底下曬，有益於寶寶鈣的吸收。都知道曬太陽是一件很舒服的事情，但是其中也要注意很多的問題，一起來看看吧！寶寶曬太陽補鈣怎麼曬注意曬太陽的時間，穿着。1、曬太陽之前要做好保護措......

孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維......

近日，世衞組織發佈文件表示，需禁止生產商在3歲以下幼兒的食品添加糖分。家長們都知道，因幼兒吃糖對健康不利，因此也會盡量控制給孩子吃糖。但生活中有很多“隱身糖”卻常常被家長們給忽略了，日常該如何避免給孩子吃“隱身......