冬季要注意進補，孩子冬季進補吃什麼好？冬季進補多給寶寶吃黑色、白色和黃色食物。冬季是進補的季節，孩子進補吃什麼好？在冬令時節，合理搭配飲食，能夠提高寶寶的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬季進補多給寶寶......

土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒......

很多媽媽反映孩子總是晚睡，即使已經躺在牀上了也還要玩很久才能入睡，怎樣才能改善孩子難入睡的狀況？睡前給孩子按摩放鬆心情不容易入睡及起不來的孩子，被認為有氣滯的傾向，半夜醒來的孩子則是氣虛問題。如果孩子有不容易入......

很多寶寶都有厭食某種食物的習慣，蔬菜是其中較為常見的一種。但是，蔬菜含有豐富的維生素和營養，很多父母都會因為寶寶不愛吃蔬菜而感到煩惱。這兒給父母們獻上4招。1。將蔬菜做成健康沙拉不要再做單調的炒青菜，而是蔬菜中......

冬季新鮮蔬菜種類變少，但寶寶的餐單裏不能少了蔬菜，建議家長冬季多給孩子吃下面這幾種蔬菜。冬季是進補的季節，寶寶冬季進補除了多吃肉類，同樣不能少了蔬菜，營養專家建議家長冬季多給孩子吃這8種蔬菜。小白菜小白菜養胃和......

●用燉肉湯做麪條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會着急吃的。●給寶寶吃父母的炒菜。●用燉肉湯做麪條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會着急......

小傢伙長得一天比一天快，眼瞅着母乳已經遠遠滿足不了他那貪吃的小胃口了，也該適時添加蔬菜輔食了。別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長髮育非常重要，其作用絕對不是水果可以代替的。小傢伙長得一天比一天快，眼瞅着母乳已經遠遠滿......

老一輩的人都説坐月子的時候最好不要吃蔬菜，説是會使女性受寒。不過隨着社會的進步，有一些從古代流傳至今的説法也得到了推翻，其實坐月子的時候是可以吃蔬菜的，因為飲食是講究營養均衡的。那麼做月子可以吃什麼菜呢？要説到......

新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做寶寶身體主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做寶寶身體......

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了奶粉後就便不出來。喝配方奶的......

均衡性原則説起來容易，但常常不易做到，有時是大人疏忽了，有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。均衡性原則説起來容易，但常常不易做到，有時是大人疏忽了，有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都......

美國俄勒岡大學研究人員以75名3—5歲的兒童為對象，調查他們所吃的蔬菜量與飲料之間的關聯。結果發現，在進餐過程中，給小孩喝水，比起給他喝果汁，能吃下更多的蔬菜。蔬菜有益健康，但很多父母都在為寶寶不願吃蔬菜犯愁。發表在......

懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裏一定要有個譜。懷孕初期吃這些食物容易流產：1、薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，......

幾乎所有的媽媽都有這樣的煩惱，寶寶終於開始長牙了，可是見什麼咬什麼，唯獨不喜歡媽媽特別買來的牙膠。磨牙棍倒是喜歡，可是一分鐘扔兩根，扔到地上就不能再吃。真是氣人！別急，不喜歡買來的，我們就自己做吧。最簡單的辦法就是用......

蔬菜和水果含有豐富的維生素和膳食纖維，對孩子的健康非常重要，怎樣才能讓孩子愛上蔬菜和水果呢？多吃蔬菜和水果能夠補充孩子生長髮育必需的多種營養素，而且其中的膳食纖維還能夠調節腸道，防止寶寶便祕，但是很多孩子都不喜歡......

科學家們經過長期研究後指出，蔬菜的營養與兒童智力密切相關。在平時，大多數家長只重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的攝入，而忽視了維生素對兒童大腦的發育及與智力的影響。在新鮮蔬菜中，存在着大腦正常發育所需要的大量B族維......

別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取量是180......

近日，由於受天氣的影響，廣東的蔬菜價格一路上漲，油菜價格甚至一度上升到9元／斤。蔬菜一時成為城中熱議的話題。蔬菜的營養價值雖然高，但是喜愛吃蔬菜的朋友，尤其是媽媽們要注意了，蔬菜多吃也是有害的。現在，我們就一起來細數......

如今在美國，不僅人們越來越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果實際所包含的營養也減少了。研究發現，現代蔬果的礦物質含量比50年前收穫的同類農作物平均降低了5％至40％。這些礦物質包括鎂、鐵、鈣、鋅等。如......

坐月子可以吃蔬菜嗎？有哪些好處？女性坐月子期間是完全可以吃蔬菜的，並且蔬菜內容纖維素能夠有助於身體的恢復，同時還能夠有效預防產後便祕的情況發生，因此建議大家在生完寶寶後可以多吃點蔬菜。坐月子可以吃蔬菜嗎?有哪些......