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預防新媽媽便祕4款快捷美食
產後便祕是很多新媽媽都容易發生的現象,下面向你推薦幾款食物,既美味可口,又可幫助你預防或減輕便祕,不妨試試。美味時蔬原料:紅菜、紅莧、紅蘿蔔、菠菜、西紅柿、香菇、紅棗。製作:將蔬菜洗淨;老薑刷乾淨,帶皮切成薄片;用適......
2023-09-27
孕期便祕吃什麼通便快?
很多孕媽媽都會出現孕期便祕的現象,這種情況應該如何緩解?孕期便祕吃什麼好?便祕的問題一直困擾着很多懷孕的女性朋友。誠然,在懷孕期間,身體出現的一系列變化,確實會令女性朋友應接不暇。其實孕期便祕是非常正常的現象,很多......
2023-09-27
如何防治孕期痔瘡便祕
孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺,需要注意孕期便祕與痔瘡。妊娠期間,由於孕激素的影響,胃腸道蠕動減少,糞便在結腸停留時間延長,水分被吸收,致使糞便乾燥,常有便祕出現;又由於腹內壓力的增加,增大的子宮對下腔靜脈的壓迫,......
2023-09-27
懷孕了便祕了怎麼辦 如何應對孕期便祕問題
便祕是準媽媽們在懷孕時最常見的麻煩之一,而孕期便祕的問題出現,不僅會對胎兒造成極大的影響,同時也會卻讓準媽媽們感到十分痛苦。在這樣的情況下,孕婦朋友一定要及時找到適合自己的方法來改善便祕問題。便祕是準媽媽們在......
2023-10-01
準媽貧血可引起昏厥
貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種併發症,妊娠後,由於準媽媽體內對氧的需求量增多,新陳代謝加快,同時子宮中,胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多,因此形成了孕期血液稀釋的現象,這屬於正......
2023-09-28
如何解決準媽媽便祕問題
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性應怎樣解決便祕問題呢?很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得......
2023-09-27
妊娠貧血食療9種粥
懷孕期間若有貧血情況出現要注意了。1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥先將菠菜適量放......
2023-09-28
孕後貧血該怎麼辦?
問:我懷孕6個月,最近檢查血常規時,發現紅血球、血紅蛋白等都低於正常範圍,並在尿檢中發現有白細胞5~10只。我該怎麼辦?答:女性妊娠後血容量較非孕期增加大約45%,由於血細胞增加數比血容量少,血液相對稀釋,會出現貧血。正常標準......
2023-09-28
生孩子後漏尿,怎麼辦?
生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿,醫學上屬於壓力性尿失禁,即當腹壓增加(如咳嗽、大笑、便祕等)時,壓迫到膀胱,產生漏尿。導致生育後女性出現漏尿的原因,是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
孕期防治便祕的食物大聚集
孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應,卻對難以啟齒的孕期便祕束手無策!編編做了個小調查,吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中,竟有半數以上正痛苦地經歷着便祕!怎麼辦?不妨聽取營養師的意見,嘗試一些通便和防便的食物吧!孕媽媽能堅強......
2023-09-27
警惕孕期貧血症
在懷孕期間,由於寶寶生長髮育的需要,胎兒會通過胎盤吸收母親體內的鐵和蛋白質等原材料來製造寶寶的血液,寶寶從一個肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時身長50cm,體重約6-7斤重的新生兒,孕媽咪對於鐵和蛋白質和維生素等營養的......
2023-09-28
孕早期身體變化 從胸部癢開始
在懷孕的最開始,當準媽咪從興奮中慢慢平靜下來就會發現,各種孕期的變化接踵而來。雖然腹部還不夠明顯,但噁心孕吐、頭暈乏力、乳房腫脹等各種問題都在提醒着準媽咪們,寶寶正在你的肚子裏緩慢發育。孕早期是細胞分裂及胚胎......
2023-09-30
產後 我有了尿不自禁的煩惱
有笑得尿了褲子的經歷嗎?做愛時,落下過“握不緊了”的笑柄嗎?這是因為你骨盆周圍的PC肌鬆弛了……漂亮時尚的李莎,對自己的身材保養十分注重,平時最喜歡看減肥美容方面的時尚雜誌,吃飯像個小貓咪,只來一點點。而她又是一個有......
2023-09-30
輕鬆幾招可搞定孕晚期便祕
懷孕的時候便祕是太痛苦的事情,懷孕早期便祕容易流產,懷孕晚期便祕容易胎膜早破,有了宿便更是容易產生色斑等,反正是敝處多多。很多孕媽媽在孕晚期都會被便祕煩擾,下面總結了幾招防止便祕的方法,孕媽媽們不妨照着做做哦。1.......
2023-09-27
給貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現......
2023-09-28
這幾種食物可緩解早期孕吐
懷孕啦!孕媽咪固然非常喜悦,可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎麼辦?以下幾道制吐飲食有助於孕媽咪渡過這一難關。陳皮滷牛肉原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、葱、姜、糖、醬油、水(2大匙)。製法:把陳皮用水稍微泡軟,葱洗淨......
2023-09-30
孕婦浮腫:準媽媽的“腫”問題
據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情形發生,且在懷孕七八個月後,症狀會更加明顯,原由是由於子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液循環迴流不順。這是屬於正常的現象,那麼,還有哪些水腫是不正常的呢,準媽媽又......
2023-09-30
三道能給孕婦補血的經典菜式
當孕婦朋友懷孕後,其需要補充的鐵越來越多,因為這時需要滿足兩個人的補鐵需求,一個是自己,一個是肚子裏的寶寶,如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵的話,很容易造成孕婦體內儲存的鐵消耗殆盡,造成貧血症狀。女性孕期的營養補充異......
2023-09-28
孕婦便祕可用藥粥療法
便祕是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期,胎兒和子宮日益增大,對直腸產生一種機械性壓迫,也會引起便祕。為......
2023-09-27
孕媽咪補血容易犯的六大誤區
孕媽咪貧血關係着未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區,就難以合理地補血。誤區1:只吃紅棗可以補血專家評:紅棗本身雖具有補血的作用,但若只單吃紅棗一樣東西,......
2023-09-28
對付妊娠期貧血有三招
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽説吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽説吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓......
2023-09-28
貧血會影響懷孕嗎?
比如我很正常沒有貧血,在我懷孕以後都有可能發生生理性貧血,因為血量增多了,內溶物沒有特別多,有一部分血要供應給胎兒了,所以整個循環量會增加,就相對發生貧血。網友:你好,鄧老師(鄧成豔:婦幼專家)您好,我是深圳的網友,貧血會影響......
2023-09-28
40歲以上女人不適合吃避孕藥
一般來説,避孕藥主要成分是雌激素和黃體素。中年女性,因為馬上要進入更年期了,身體內的雌激素常常忽高忽低。如果此時服用避孕藥,將人為地增加雌激素含量,容易造成雌激素水平紊亂。避孕藥操作方便,正確服用,避孕率很高,但對於......
2023-09-30
孕期腿浮腫怎麼辦?5技巧消除浮腫
眾所周知,女人懷孕時,腿會浮腫,平時的鞋子都穿不下,走路也多有不便。如何才能緩解浮腫的現象呢?孕婦什麼時候會出現水腫?如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾病,如果排除這方面問題,在......
2023-09-17
孕期貧血怎麼辦?補鐵多吃肝臟禽畜肉
孕期由於鐵元素需求增加,準媽媽很容易發生貧血症狀。專家表示,孕期貧血是正常現象,輕微貧血時應首先考慮食補,如果貧血嚴重,應在醫生指導下正確補充鐵劑。為什麼孕期容易貧血一般孕媽媽如果孕前沒有貧血症狀,身體裏的鐵元素......
2023-09-28
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