卧牀不利於產後恢復
坐月子休息並不意味着整天躺在牀上。如·果這樣,不但不利於惡露的排出,還會導致腸蠕動減弱,容易發生產後便祕,還會影響生殖系統的復原,不利於產後恢復。
及早下牀身體好
無論是順產還是剖腹產的產婦,分娩後醫生都會告訴產婦,可以儘早下牀做些輕微的活動,還可以增強免疫力,減少疾病的發生,還有利於盆底肌及腹肌張力的恢復。但不要過早從事體力勞動,避免發生子宮脱垂等不良現象的發生。至於卧牀休養是最不提倡的了。