學前食譜

我們都知道，孩子在春天長高特別快，因此，不少媽媽都會精心製作一些能夠促進寶寶長高的食物。其實，一些簡單的食物，只要堅持食用，孩子也能快快長個兒喔。每天一盒奶，骨頭吸收鈣推薦食品：奶製品推薦理由：奶類是一種營養豐富的理想......

很常見的一道營養粥，許多人都是在超市買罐裝的直接食用，其實八寶粥的做法並不複雜，如果有時間的話，不妨在家自己做做噢，下面是八寶粥的做法。適宜年齡1-3歲功效下奶降火養胃主料核桃5個紅棗12個薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......

百香果肉果脯材料：百香果適量，白砂糖適量，玉米澱粉適量。做法：1、百香果洗淨，對切，取出裏面的果汁，冷藏備用。2、鍋加冷水，把果殼放入鍋內大火煮沸，轉中小火煮約30分鐘。3、果殼煮透後從鍋內取出，用勺子沿果皮邊緣輕輕的逐一的......

英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要為此付出代價。至英國倫敦大學聖喬治學院人口健康研究所的研究人員近日發現，雖然外賣解決了就餐難的問題，但就餐者也要......

適宜年齡3-6歲功效清熱解毒利尿消腫主料幹玫瑰花30朵荔枝10顆純魚膠粉或吉利丁粉30克冰糖3湯匙製作步驟1.將四、五朵玫瑰花弄碎放入模具。2.將30克屈臣氏純魚膠粉用小量暖水衝開。3.放兩碗水、3匙冰糖及其他玫瑰花入......

食物原料：無細骨的海鮮魚肉225克，粟米蓉半罐，姜兩片，煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙，鹽、生粉、油、上湯、糖各適量。製作方法：1、魚肉洗淨，抹乾水，切厚件，加入醃料拌勻，排在碟上，放下2片姜蒸8分鐘至熟，取起姜不要;2、燒熱鍋，下油1湯匙，放下......

黃油美味香醇、營養豐富，富含氨基酸、維生素、礦物質、脂肪酸，有助於身體和骨骼的發育，是很好的營養食材。接下來，我們就來看看黃油曲奇餅乾怎麼做好吃吧！好吃的黃油曲奇餅乾的做法一材料：黃油適量、中筋麪粉適量、淡奶油適......

桂花糖蓮藕食譜原料：主料：蓮藕600克，糯米100克調料：桂花醬15克，白砂糖120克，澱粉(豌豆)30克;製作方法：1、蓮藕洗淨去皮，依節切開，並切下頂部約2釐米，作為蓋子備用;2、糯米洗淨，瀝乾，灌入蓮藕的洞內，輕輕敲打，使糯米填滿洞中，蓋上蓋子......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料豆腐3塊輔料辣椒粉1茶匙花椒粉半茶匙孜然粉一茶匙黑椒粉一茶匙葱2根製作步驟1.豆腐切小塊，放鹽水中浸泡一會兒。2.把各種粉加鹽調勻;葱切末。3.豆腐塊擦乾或晾乾水分;鍋中加油稍加熱，放入......

您的寶寶是不是特別鍾愛某種事物，一開始父母們還糾正兒童偏食，為孩子買一些及時他不愛吃，但是很有營養的食物，但經不起孩子的反抗，父母就順從了孩子，但是您知道偏食對孩子有多大的影響嗎?研究發現，偏食是導致兒童情緒不穩定......

適宜年齡1-3歲功效開胃健脾厚腸主料明蝦200g輔料油一勺鹽一勺鳳梨100g油條200g熟黑芝麻一勺料酒一茶匙胡椒粉一茶匙雞精一茶匙厚生粉水半杯卡夫奇妙醬一勺製作步驟1.將明蝦剝去蝦頭蝦殼。2.全部蝦仁背部劃一刀後用水......

孩子食慾不振，不僅僅是缺鋅引起的。還可能是其它維生素的缺乏引起，甚至有些微量元素過量也都會引起孩子食慾方面的問題。多數媽媽在看見自家寶寶食慾不振時，第一反應多是：“孩子缺鋅啦，趕緊補鋅。”但是事實真是如此簡單嗎......

預防近視食材1：含鈣食物鈣缺乏是造成視力發育不良和近視眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，這個“塑料小囊”就不能保持正常狀態，其液壓就會忽高忽低。這種狀況就像一個正在亮着......

洋葱肉絲原料：洋葱200克，瘦豬肉150克。調料：豆瓣醬5克，料酒1克，花椒2克，醬油2克，澱粉3克，鹽2克，雞精1克。做法：1.瘦豬肉切成肉絲，在肉絲中放入澱粉、醬油、豆瓣醬拌勻入味;洋葱切絲，放適量鹽拌勻醃5分鐘。2.鍋中放油燒至六成熱，下......

奶香玉米餅，適合作為學齡前兒童的食譜。雞蛋營養豐富，含有多種營養素和人體需要的礦物。而玉米含有鈣等7種營養元素，其中所含有的胡蘿蔔素，被人體吸收後營養價值更高。奶香玉米餅奶香玉米餅，適合作為學齡前兒童的食譜。雞......

學齡前的寶寶還是很需要營養的滋補來長身體的，下面就為各位推薦一道家常扣肉的做法，希望各位喜歡！學齡前的寶寶還是很需要營養的滋補來長身體的，下面就為各位推薦一道家常扣肉的做法，希望各位喜歡！準備時間：5-10分鐘口味：鹹味......

葡萄可以做什麼飲料：葡萄汁材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、將2000毫升水，150克冰糖放入鍋中，上面置一可以漏液體的簾。2、將清洗好的葡萄粒擺在簾上。開火，水開後轉小火。3、待葡萄粒已爆裂開，葡萄汁完全滴入......

土豆絲是一道美味爽口的家常菜，具有健胃開脾、降血壓等作用，怎樣做好吃呢？今天，我們來看看家常土豆絲怎麼做好吃吧！家常土豆絲怎麼做好吃：土豆炒肉絲材料：土豆、青椒、紅椒、肉、碼鹽、山芋粉、醬油、料酒。做法：1、土豆切絲，......

豬肉營養豐富，適合貧血、營養不良的寶寶食用。豬肉怎麼做寶寶愛吃呢？以下是豬肉的幾種做法，家長們來看看吧。豬肉怎麼做寶寶愛吃：豬肉白蘿蔔餡餅材料：麪粉300g、豬肉150g、白蘿蔔500g、料酒適量、老抽適量、生抽適量、葱適......

冬季氤氲的窗外容易把人的思緒帶回小時候。小時候的記憶五彩斑斕，老式麪包便是一款讓人無法忘懷的點心。今天，我們就來看看家庭老式麪包的做法吧！適宜年齡3-6歲功效健腦益智保護肝臟美容護膚主料高筋麪粉105g低筋麪粉45g......

海帶含有豐富的碘元素，是不可多得寶寶補碘食品。但是海帶怎樣做，才符合孩子的胃口呢?看看小編推薦的這款肉絲拌海帶吧，孩子一定會喜歡的。食物原料：水發海帶450克，豬瘦肉100克，薑絲8克，醋4克，醬油3克，麻油4克，味精1克，精鹽3克，白......

可樂生薑茶具有殺菌解毒、驅寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用，是不錯的保健飲品。那麼可樂薑茶怎麼做呢？接下來，我們就來看看可樂薑茶的做法吧！可樂薑茶的做法一材料：可樂250克、姜1塊。做法：1、可樂倒入鍋裏，大火煮沸。2......

薯條屬於高熱量食物，尤其是家裏有個愛吃薯條的小寶貝，外面買的吃起來更是不放心。今天我們就來學習一下如何在家裏自制薯條噢。適宜年齡1-3歲功效利尿消腫通便主料土豆2個輔料油一勺鹽一勺製作步驟1.土豆二個洗淨去皮。......

媽媽有沒有在苦惱學齡前寶寶的一日三餐吃什麼呢？學齡前寶寶要怎麼吃才能又美味又營養呢？以下是親親寶貝小編的學齡前寶寶三餐食譜推薦。早餐：綜合三明治，水果，鮮奶綜合三明治(2人份)材料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1個，小黃瓜絲2......

專家的觀點專家建議，1歲以後的幼兒每天至少吃10種以上食物，以後可逐漸增加到30種。媽媽烹飪時可以將許多種類食物合在一起吃。糧食：主要是提供寶寶生長髮育所需熱能(碳水化合物)和B族維生素;學齡前寶寶必吃的幾類食物肉......