學前食譜

牛油果營養價值高，富含多種維生素、脂肪酸、蛋白質以及鈉、鉀、鎂、鈣等元素，可為孩子提供多種營養。那牛油果怎麼做寶寶愛吃呢？以下是牛油果的幾種做法，適合三歲以上的寶寶食用，家長們來看看吧！牛油果怎麼做寶寶愛吃：牛油果......

媽媽都希望自己的寶寶能夠快高長大，想要寶寶長得高，長得快，除了和遺傳基因有關外，更和寶寶的飲食息息相關。小編推薦幾款有利於寶寶長高的食譜，媽媽們快試試吧。蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。......

西紅柿炒山藥原料：山藥、西紅柿、葱姜調料：鹽、雞粉做法:1、山藥去皮切片(大家如果有山藥過敏的症狀，記得帶手套;2、西紅柿切的碎碎的，因這這樣好弄成醬狀在炒的時候;3、鍋裏下油燒熱，下葱姜爆香，下西紅柿，將西紅柿炒製成有......

山藥不僅是一種食物，它還具有豐富的食療價值，能夠補充身體各種營養，對預防疾病尤其有效。兒童可以多吃，小編推薦一款適合學齡前兒童食用的食譜：西紅柿炒山藥。西紅柿炒山藥原料：山藥、西紅柿、葱姜調料：鹽、雞粉做法:1、山藥......

冰糖葫蘆是所有小朋友的最愛，紅彤彤的外部裹着一層晶瑩剔透的糖，吃起來也是酸甜可口。今天我們就來學習一下如何在家做冰糖葫蘆吧。下面是冰糖葫蘆的做法。適宜年齡3-6歲主料山楂適量豆沙適量芝麻適量製作步驟1.準備原......

魚頭豆腐湯魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因為魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20......

對於家裏挑食而導致營養跟不上的小朋友來説，這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇，特別適合3至6歲的小朋友使用，媽媽們不妨試一試。對於家裏挑食而導致營養跟不上的小朋友來説，這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇，特別適合3至6......

紅燒牛肉麪親親寶貝小編推薦一道紅燒牛肉麪，可以作為學齡前寶寶的主食。那麼這道普通的紅燒牛肉麪有什麼營養呢，牛肉含有豐富的蛋白質、鐵和氨基酸等營養元素，能有效提高機體的抗病能力。①你需要準備的原料……麪條400......

適宜年齡1-3歲主料稀飯1碗熟雞蛋1個輔料鹽一小勺製作步驟1.準備好食材。2.把雞蛋剝好，蛋黃放入碗裏。3.用小勺把蛋黃碾碎。4.把碾碎的蛋黃倒入稀飯碗裏。5.放一點點鹽，攪拌均勻就可以給寶寶吃了。小貼士雞蛋含豐富的優......

3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段，應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹，就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料：主料：鮭魚250克，雞蛋240克;輔料：芥藍5克，青椒3克，柿子......

老豆腐嫩而不鬆，富含蛋白質、鈣、鎂等營養成分，是孩子的營養食品之一。老豆腐怎麼做好吃呢？以下是老豆腐的做法，適合三歲以上的孩子食用，家長們來看看吧！老豆腐的做法：大蒜燒老豆腐材料：老豆腐200g、青大蒜150g、油適量、生抽......

豌豆具有不可多得的營養價值，小朋友多吃豌豆會更加聰明。來看看小編推薦的這道雞肉豌豆吧，營養豐富，味道鮮美。食物原料：雞腿肉塊100克，豌豆、萵筍葉各40克，雞蛋1個。植物油、鹽、胡椒粉、澱粉、咖哩醬各適量。製作方法：1、......

銀耳又叫做雪耳，是甜品中經常使用的材料，具有清熱解毒的功效，最適合夏天食用了。小朋友也可以經常吃喔，小編推薦銀耳鴿蛋糊，做法非常簡單。食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1......

食物原料：無細骨的海鮮魚肉225克，粟米蓉半罐，姜兩片，煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙，鹽、生粉、油、上湯、糖各適量。製作方法：1、魚肉洗淨，抹乾水，切厚件，加入醃料拌勻，排在碟上，放下2片姜蒸8分鐘至熟，取起姜不要;2、燒熱鍋，下油1湯匙，放下......

青菜富含鈣、鐵、維生素A和C等孩子每日所必需的營養成分，有助於增強機體免疫能力，是營養豐富的蔬菜。青菜怎麼做寶寶愛吃呢？以下是青菜幾種不同做法，來看看吧。青菜怎麼做寶寶愛吃：青菜燒肉丸材料：豬肉餡300g、青菜150g、油......

您的寶寶是不是特別鍾愛某種事物，一開始父母們還糾正兒童偏食，為孩子買一些及時他不愛吃，但是很有營養的食物，但經不起孩子的反抗，父母就順從了孩子，但是您知道偏食對孩子有多大的影響嗎?研究發現，偏食是導致兒童情緒不穩定......

胡蘿蔔營養豐富，對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧！胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃：胡蘿蔔炒肉片材料：紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法：1、紅蘿蔔洗淨，切成......

適宜年齡1-3歲功效清熱解毒利尿消腫主料黃瓜1根西紅柿1個輔料糖10g製作步驟1.黃瓜削去外皮，撒上鹽放置十分鐘。2.西紅柿劃一個十字口。3.用開水燙一分鐘。4.撕去外皮。5.切成小丁備用。6.黃瓜用水衝一下，旁邊放個筷子用......

萬聖節有糖果有蛋糕。糖果很多朋友會選擇直接購買，蛋糕很多朋友會選擇自己動手製作。下面我們也來看看萬聖節杯子蛋糕的做法吧。適宜年齡3-6歲主料低筋麪粉85克色拉油50克水50克細砂糖70克雞蛋4個輔料裱花用淡奶油適量......

捲心菜富含的維生素A，比西紅柿多3倍;礦物質、鈣含量，比黃瓜多4倍;維生素U在綠色蔬菜中居於首位;維生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。原料：豬肉末150克，捲心菜100克，葱頭50克，葱、薑末各5克。調料：植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精......

蘋果很少作為配菜出現在我們的餐桌上，但是可以搭配雞肉出現在孩子的餐桌上喔。小編推薦一款蘋果雞，清脆的蘋果夾雜鮮嫩的雞肉，會帶給孩子不一樣的享受喔。食物原料：蘋果2個、淨雞1只。葱段、薑絲、生抽、白糖、料酒、水澱......

主料無鹽奶油60g雞蛋半顆糖粉50g鹽0.5g低筋麪粉120g紫薯粉50g製作步驟1.室温軟化的無鹽奶油與糖粉、鹽用打蛋器攪拌均勻成綿密狀;2.分3次加入蛋液攪拌，每加入一次都要拌勻再接着加;3.過篩的低筋麪粉與紫薯粉加入，用橡皮......

骨湯雞蛋羹材料：雞蛋，排骨湯，鹽，香油，蠔油。做法：1、新鮮雞蛋一個，磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀黃。2、把事先煮好的排骨湯，兑入温水，加入少量蠔油，調勻後摻入蛋液裏面調勻。3、再加入一湯勺香油，......

牛奶凍細膩爽滑、營養豐富，能為孩子提供成長所需的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，十分適合孩子食用。牛奶凍怎麼做好吃呢？以下是牛奶凍的做法大全，不要錯過哦。牛奶凍怎麼做好吃：芒果牛奶凍材料：芒果半個、牛奶300ml、......

適宜食物1、主食及豆類的選擇：粳米、秈米、紫米、小麥麪粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆，豆腐及其他豆製品等。2、肉蛋奶的選擇：豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、黃鱔、泥鰍、蝦、蝦皮、雞蛋、牛肉等。......