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有关莲子的宝贝文章
新鲜莲子怎么去芯 一根牙签即可轻松搞定
新鲜莲子怎么去芯方法一如果想要将莲子肉外观保持完整,可以用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心,用手拔出莲子心。方法二除了用牙签之外,也可以选择用剪刀去掉莲子的两头,用一小段硬些,和莲心大小相近的绣花针,稍稍一顶就可......
2016-06-28
夏天吃莲子好吗
夏天吃莲子好吗夏天吃一些莲子是非常好的,莲子能清心火、心神、每天泡水当茶饮对口舌生疮、牙龈肿痛有很好的疗效,夏天特别如果特别容易上火不妨试试用莲子泡水喝哦!另外莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动......
2015-07-22
莲子干的好还是新鲜的好
莲子药性平和,不寒凉不温燥,比较适合用于久病体虚及虚不受补者食用,下面来了解一下莲子干的好还是新鲜的好。莲子干的好还是新鲜的好干莲子和新鲜的营养价值相差不大,无论是新鲜的还是干燥的,都有健脾安神的功效。不同之处......
2022-04-05
宝宝上火可以吃莲子吗
宝宝上火可以吃莲子吗可以吃莲子有清火的作用,宝宝上火期间可以适量给宝宝吃莲子,但是注意不要过量。宝宝容易上火,平常要多注意饮食,要少食多餐,吃得过多,会导致胃火发生,饮食不正常,容易导致宝宝上火。夏季容易上火,不要给宝......
2017-02-08
无花果淮山莲子章鱼汤 益气补血的滋补汤
主料章鱼1只莲子1两淮山1两无花果6粒猪后腿肉半斤马蹄半斤老姜3片盐少许制作步骤1.先将莲子、淮山浸泡在冷开水中半小时,再沥乾备用;2.先切下章鱼头,再将章鱼脚取下,分成头、身、脚三部分。取章鱼头、身和两隻脚来煮汤,其......
2016-01-05
孕妇可以吃新鲜莲子吗
孕妇可以吃新鲜莲子吗可以吃,但应少吃。新鲜莲子味道清香甘甜,且是性平,还含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素,因此孕妇是可以食用的,且还能补充身体所需营养。但新鲜莲子有活血的作用,......
2012-10-21
莲子鸡汤的功效与作用
补脾益肾莲子有补脾益肾、收涩止泻的功效,配伍人参、白术、茯苓、山药,有益气健脾、渗湿止泻的功效,可以用于治疗脾胃气血、运化失常、便溏泄泻、食少纳呆、形体消瘦等症状。莲子炖鸡有较好的补脾益肾功效,脾虚、尿频、遗......
2012-05-26
秋季养生汤:银耳莲子汤
在秋季里由于气候干燥,那么本站的专家为您推荐一道美味又滋补的营养汤——银耳莲子汤,相信您在喝过了这道汤之后就会心境平静起来。菜系:粤菜工艺:糖水口味:酸甜难度:初级准备时间:20分钟烹调时间:10-20分钟......
2018-02-09
莲藕莲子粥怎么做好吃
说到宝宝的辅食,想必不少宝爸宝妈们心中应该有一张菜单。但也有宝爸宝妈还有些迷茫。下面就给大家推荐一款辅食。莲藕莲子粥。莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁......
2017-04-20
女人冬季美容食谱:木瓜红枣莲子羹
木瓜富含维生素A,不仅能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。木瓜与牛奶搭配,不仅是一道美食佳肴。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统美食,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、......
2019-12-24
宝宝夏季清热解毒佳品:银耳莲子绿豆羹
夏季天气炎热,宝宝身体容易发热,或者出现消化不良的症状。小编推荐一些清热解毒的食物,有助于宝宝清理肠胃喔。这款银耳莲子绿豆羹是夏季消暑的佳品。食物原料:莲子、水发银耳各10克,绿豆20克,冰糖1小匙、枸杞少许制作方法:1......
2019-06-30
【莲子的功效】莲子的功效与作用 莲子的功效与作用及食用方法
莲子的功效,莲子是一种很好的食材,一般莲子都是煲汤或炖煮来补充身体的营养。有清凉降火的功效。莲子的功效与作用1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制......
2022-04-29
晒干的莲子怎样去皮
晒干的莲子种皮非常的坚硬,如果用手直接剥非常的费力,下面来了解一下晒干的莲子该怎么去皮比较方便。热碱水浸泡晒干的莲子最简单的去皮方法就是在锅中放入2000克的清水加热,把它烧开,这时再加入25到30克的纯碱,等纯碱全部......
2022-04-05
阳朔特色小吃推荐:啤酒鱼和莲子桂花羹
阳朔是一个旅游观光的美丽风景区,那么在阳朔美丽景色的映衬下,当地有哪些特色的小吃呢,这些小吃的特色又会在哪里呢?我们一起来研究一下吧。阳朔啤酒鱼阳朔啤酒鱼,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无一丝鱼本身的腥味,啤......
2013-06-24
【莲子的功效与作用】莲子心能吃吗 莲子的吃法
莲子在我国大部分地区均有出产,以江西赣州、福建建宁产者最佳。莲子,又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。莲子的营养价值莲子有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。莲子中的钙、磷和钾含......
2022-04-01
处暑美食推荐:莲子银耳薏米汤
薏米不仅含有高蛋白约12.8%,而且还含有丰富的维生素B族,矿物质,膳食纤维等。薏米是一种营养平衡的谷物,其中含有8种人体必需的氨基酸,且其比例接近人体需要。薏米银耳羹具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,还能使皮肤更美......
2015-07-14
采莲子皇甫松拼音版
采莲子皇甫松拼音版,这是唐代著名诗人皇甫松写的一组七言绝句,为读者描绘了一幅江南水乡的采莲风物人情画,富有民歌风味。采莲子皇甫松拼音版cǎiliánzǐ采莲子táng-huángfǔsōng唐-皇甫松hàndànxiāngliánshíq......
2022-05-09
萝卜梨汁&莲子百合粥,清淡去火舒缓肠胃!
中医认为,宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺,即“上火”现象。宝宝的肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,容易造成食积化热而“上火”。宝宝的饮食宜清淡为主,要多吃些清火蔬菜,如白菜、芹......
2022-04-23
新鲜莲子不去芯能吃吗
新鲜莲子是生活中常见的一种食材,味道鲜嫩,营养价值高,很多人喜爱吃新鲜莲子,那新鲜莲子不去芯能吃吗?下面就来具体看看吧。新鲜莲子不去芯能吃吗新鲜莲子不去芯能吃。新鲜莲子的芯是嫩绿色的,越新鲜的莲子莲子心越嫩,苦味也......
2022-04-29
孕妇吃莲子有什么好处和坏处 孕妇吃莲子的功效和作用及禁忌
孕妇吃莲子有什么好处和坏处?莲子是一种营养价值很高的食物,人们经常用莲子煮粥或煲汤喝,有很好的保健功效。下面小编整理了孕妇吃莲子的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。补肾莲子益心补肾,对补肾是非常好的,孕妇吃莲子是......
2022-04-13
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