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有关莲子的宝贝文章
莲子怎么吃有助于睡眠
冰糖莲子材料:莲子500克,冰糖300克。做法:1.将莲子洗净,放至蒸碗内,倒入过滤的冰糖汁。2.上笼用武火蒸10分钟即可。分服,宜常服。芡实莲子汤材料:芡实、莲子、白砂糖。做法:1.将芡实、茯神用凉水浸泡1小时,将莲子去心。2.然后......
2013-03-06
莲子心去肝火还是心火
莲子心味苦,很多人在吃莲子的时候都会习惯将莲子芯丢弃,但实际上莲子芯是一味非常好的清热去火的中药材,下面来了解一下莲子芯是去肝火还是去心火。莲子心去肝火还是心火莲子心主要是用于去心火,心火亢盛与情绪抑郁、饮食......
2022-04-05
【莲子怎么吃最有营养】莲子怎么吃最有营养怎么做 莲子的做法大全
莲子营养丰富,具有补脾止泻、益肾养心、降火安神之功效。莲子与不同的食材搭配,所呈现出的风味也不同,孩子一定喜欢。莲子怎么吃最有营养?我们来看看莲子的不同做法吧。莲子怎么吃最有营养:莲子猪肉蛋黄粽子材料:糯米1000g......
2022-04-06
【虫草花和莲子能一起煮吗】虫草花和莲子可以同煮吗
虫草花和莲子一能起煮吗虫草花和莲子一能起煮。虫草花具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用,莲子性味甘平,除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、......
2019-02-13
莲子和芡实搭配怎么吃
芡实莲子煲老鸭食材:老鸭、芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、姜、盐做法:1、先准备好材料:老鸭一只,芡实、莲子、薏米、党参、枸杞、蜜枣、扁豆、盐、姜适量2、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞提前一夜......
2013-09-04
【莲子怎么吃最有营养】莲子怎么吃最有营养怎么做
莲子怎么吃最有营养:莲子猪肉蛋黄粽子材料:糯米1000g、猪肉300g、咸鸭蛋黄30个、水发莲子适量、盐22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙、生姜15克、老抽2茶匙、白糖2茶匙、五香粉1茶匙。做法:1、糯米淘洗干净......
2017-07-02
新鲜莲子糖尿病人能吃吗
莲子是一种药食两用的食材,可以直接食用也可以用于药材或泡茶,具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目等功效,下面来了解一下糖尿人能不能吃新鲜莲子。新鲜莲子糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些新鲜莲子,莲子含有多种有效......
2022-04-05
新鲜莲子生吃的功效与作用
补脾益胃新鲜莲子性平味甘,入心、脾、肾经,对脾胃比较虚弱的人来说,生吃莲子不仅不会对脾胃有什么损伤,还对脾胃有一定的滋补作用,是一种很好的滋补营养品。养心安神新鲜莲子入心、脾、肾经,对心火比较浮躁的人来说有一定的......
2017-11-29
莲子心和薄荷叶泡水的功效
清热解毒薄荷性凉,有清热解暑的功效,而莲子心性寒,具有降火的功效,两者一起泡水药效更佳,可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、热毒疮痈等症状。清心除烦莲子心性寒、味苦,具有清心热的功效,而薄荷具有疏散风......
2016-06-19
夏天吃莲子有什么好处
清心解热夏季养生宜多吃“苦”,莲子微苦又略带甘甜,若夏季出现食欲不振、心烦失眠、头脑昏沉等现象,可以多吃一些莲子,可以清心解热、去烦助眠。养心安神莲子有养心安神的功效,夏日的夜晚,如果心烦睡不着,那就剥几颗莲子来吃......
2019-07-21
莲子心的功效及其作用
我们都知道莲子的作用有很多,其中莲子心的营养价值更为丰富。莲子心的清热功效非常强,可以泡成莲子心茶,起到排毒养颜的作用。想知道莲子心的更多作用,快来了解一下吧。莲子心的功效清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精......
2015-12-24
莲子怎么煮容易烂 提现冷冻更易煮
一般我们在外面买的干莲子质地都比较坚硬,因此在煮制的时候也比较费时,比较难煮烂,下面一些来学习一下莲子你怎么煮容易烂。选择现磨的干莲子干莲子从磨去种皮的那个时刻开始,表面就会慢慢地形成角质层,陈放时间越久则角质......
2022-04-16
小孩吃莲子有什么好处
强心安神进入大暑,湿热交蒸到达顶点,孩子体弱,更易被暑邪入侵,暑邪入体后升发,孩子出汗随之增多,同时高温又致心火上升,孩子就容易汗多、口渴,心神不宁,睡觉不安稳,甚至脾气大。给孩子食用莲子,可以调理肾水上行降心火,补充津液,消......
2015-07-02
孕妇吃莲子堕胎吗
孕妇吃莲子堕胎吗少量食用不会。莲子有活血功效,所以很多人认为孕妇食用会堕胎。另外《本草纲目》上也有写到:莲子,难产多用之,准妈妈不宜食。但其实孕妇是可以吃莲子的,只要适量食用不仅不会先兆流产,还有清心下火等作用。......
2018-03-16
秋季养生汤:银耳莲子汤
在秋季里由于气候干燥,那么本站的专家为您推荐一道美味又滋补的营养汤——银耳莲子汤,相信您在喝过了这道汤之后就会心境平静起来。菜系:粤菜工艺:糖水口味:酸甜难度:初级准备时间:20分钟烹调时间:10-20分钟......
2018-02-09
宝宝便秘可以吃莲子吗 再无副作用的美食也有限制
宝宝便秘可以吃莲子吗宝宝便秘不宜吃莲子。莲子有涩肠止泻的功能,便秘的宝宝不能吃,吃了会加重便秘。宝宝其他吃莲子注意事项:1、一岁以下的宝宝不宜生吃莲子,莲子性寒,食用不利于宝宝身体健康,同时宝宝生吃莲子也可能噎住,......
2021-05-30
去湿气的汤:莲子芡实炒扁豆煲兔肉
莲子、芡实、扁豆都有去湿气的功效,三者煲汤味道更是绝佳!体内湿气重的朋友,不妨试试这款去湿气的汤-莲子芡实炒扁豆煲兔肉,带兔肉的鲜香,有汉莲子的淡淡苦味,降火去湿效果显著!功效:健脾祛湿材料:莲子50克,芡实、炒扁豆各40......
2014-01-06
【莲蓬怎么去胎毒】孕妇喝的莲蓬水怎么煮 孕妇喝的莲蓬水怎么煲
很多人在采摘莲蓬的时候都会莲子取出来将剩下的莲房丢掉,而事实上莲蓬对于孕妇是一种非常好的去胎毒食材,莲蓬水可以安胎,同时可以下火去胎毒。下面就来详细了解一下莲蓬怎么去胎毒。莲蓬怎么去胎毒:莲蓬煮鸡蛋材料:干莲蓬......
2022-04-05
莲藕莲子粥怎么做好吃
说到宝宝的辅食,想必不少宝爸宝妈们心中应该有一张菜单。但也有宝爸宝妈还有些迷茫。下面就给大家推荐一款辅食。莲藕莲子粥。莲藕为纤维含量高的全榖根茎类,有助于肠胃蠕动及肠道健康。相较于其他全榖根茎类含有较高铁......
2017-04-20
【怎样做莲子银耳汤】莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤怎么做好吃
软糯可口的莲子银耳汤滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜,是很好的产后滋补汤品。怎样做莲子银耳汤?以下是莲子银耳汤的做法。怎样做莲子银耳汤:银耳莲子凤爪汤材料:鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、......
2022-04-28
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