咳嗽是兒童最常見的健康問題之一。寶寶長期咳嗽,不僅會影響吃飯、睡覺,還會影響寶寶的生長髮育,讓爸媽們既心疼又焦慮,那寶寶受涼咳嗽怎麼辦?
寶寶受涼咳嗽怎麼辦
一、烤橘子
做法:
1、將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裡冒出熱氣即可。
2、待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。
3、如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
功效:
橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯,而且孩子都願意吃。
注意:
選橘子最好以皮色深橘紅,果皮與果肉緊貼不脫水者為佳,這樣烤的
時候,橘皮的有效
成分才可以滲入到橘肉內。
二、醋
做法:
將醋燒沸,放涼後備用。
每次服一小匙,慢慢吃下去,每天吃數次。
功效:
醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風則甚。所謂“癢則咳,不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。
注意:
但對脾虛溼盛,有骨關節病痛者不宜。病癒即止,多食會損齒傷胃。
三、糖水衝雞蛋
糖水衝雞蛋補虛止咳,是寶寶受涼咳嗽的止咳良方。
原料:
白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量。
做法:
先將雞蛋打入碗中,攪勻。
白糖加水半碗煮沸,趁熱衝蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻。
用量:
每日早晚各服1杯。補虛損,治久咳不愈。
四、冰糖橘紅棗蒸梨
原料:
豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。
做法:
1、將梨洗淨。洗梨的方法同洗蘋果一樣,先把梨放水裡泡一下,在表面撒上鹽,用雙手來回揉搓,然後沖洗乾淨。
2、用水果刀將梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。將冰糖敲碎後放進梨中間。
3、再放入泡發的紅棗和枸杞,每個梨中間放上兩枚紅棗,2、3粒枸杞,鎮咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋,中火蒸20分鐘左右即可。
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五、麻油薑末炒雞蛋
做法:
將一小勺麻油放入炒鍋內,油熱後放入薑末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。
功效:
孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。
六、蘿蔔蔥白湯
原料:
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法:
用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。
功效:
風寒咳嗽,宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
七、
芝麻冰糖水
治夜咳,治夜咳不止,咳嗽無痰
原料:
生芝麻15克,冰糖10克。
做法:
芝麻與冰糖共放碗中,開水衝飲。潤肺、生津。