西奧多.羅斯福曾說過：“有一種品質，可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”
自律，這個詞語這幾年被越來越重視起來。
我們經常聽到父母抱怨：
“我家孩子做作業要大人守著，不然，別指望他自己完成。”
“孩子每次看電視都忘記時間，每次都三催四請才去寫作業。”
“你只要不管他，他能守著電腦玩一整天，睡覺、吃飯、上學，總之大事小事都要家長盯著。”
……
這些都是孩子缺乏自律的體現。
其實每個人都有缺乏自制力的時候，孩子更不例外。看到喜歡的零食不停的吃、沒有主動完成作業的習慣……和孩子聊自律，似乎是件很難的事。
心理學家認為，由於小孩子的心智還不是特別成熟，所以自律能力差是很正常的現象。但這並不代表家長可以忽視孩子自律能力的培養。
沒有良好自我控制能力的孩子，很難完成自己設下的目標。自律性是一種不可或缺的人格力量，是一個人獲得更高成就必須具備的重要品質，它是決定著孩子日後學業乃至一生是否成功與幸福的很重要的性格品質。
培養孩子的自律，幾歲是關鍵？
我們都知道，在孩子2歲以前，是培養孩子安全感的時期，這一階段，孩子需要得到父母全身心的愛，無條件的接受他、愛他，這樣孩子才能得到足夠的安全感。
在孩子2歲以後，會有一個“秩序敏感期”，具體表現在所有事情一定要按“秩序”進行：
比如回家時一定要乘坐右邊電梯；
比如玩具一定要自己拿，別人幫忙拿了要放回去自己重新拿一次；
比如晚上回到家一定是他開電燈，否則要別人關了他重新開一次；
有研究表明，秩序敏感期將影響孩子一生的品質，秩序感的破壞會給孩子帶來不安全感，扼殺孩子的自律感，未來可能會導致孩子做事缺乏條理。
而這個時候，父母就可以著手培養孩子的自律能力。
如何幫孩子成為自律的人？
對於幼小的孩子，要求他們自律是一件非常困難的事情。雖然困難，但並不代表著父母就可以放任不管，沒有天生就是自律的孩子，這是需要父母從小就培養的。
那如何才能培養孩子的自律性呢？家長做好這三點才是關鍵！
1、制定規矩，並執行
制定規矩是孩子培養自律能力的基石。
對年幼的孩子來說，控制不住自己是再正常不過的事情了。比如看電視、吃糖果……通常情況下，孩子是不會有“我只能看一會電視”或“糖果我只能吃一顆”這種想法的，這個時候，就需要父母幫助制定規矩了。
比如，每天吃糖果只能吃一顆；想看電視每天只能看15分鐘等等。規矩既然制定了，就要嚴格執行，父母不能因為孩子的耍賴或是哭鬧妥協。讓孩子知道，有了規則就要執行，慢慢的培養孩子的規則意識。
2、放手孩子，由他自主管理時間
在小區裡遇見一個小女孩，和小夥伴玩了大概有半個小時左右就說：“我要回家練琴了，我們明天再一起玩兒。”
看的我們幾個大人羨慕不已，這麼自覺的小孩子是怎麼培養出來的啊。
問了孩子媽媽才知道，原來，孩子每天的行程是她自己制定的。媽媽把她每天要做的事情列出來，然後由她自己來制定是什麼時候做什麼事，什麼時候是玩耍時間，做到了有獎勵，沒做到自然也會有懲罰。剛一開始，還要媽媽的督促，但是時間長了，孩子自己就可以獨立按照規劃做了。
《最美的教育最簡單》一書中寫道，“把信任還給孩子，讓孩子獲得自我管理的權利。這種權利的下放，必然會喚起孩子內心的自尊感和責任感。”
家長的控制非但不能幫助孩子學會自律，反倒像一把枷鎖，將孩子自律的種子禁錮起來，無法破土而出。
3、父母要以身作則
我們可以發現，凡是自律的小孩，背後肯定站著自律的父母。
試想一個每天抱著手機玩的人，你要求孩子不要玩手機，去寫作業，他會聽嗎？
不會的。
家長永遠是孩子學習的一面鏡子，父母缺少自律，就不可能讓孩子懂得什麼是自我完善。作為父母，我們只有以身作則，才能引導孩子長出自律的翅膀。
畢竟，再好的教育理念都抵不過“身教”這兩個字。
