寶寶剛出生到發育之前,是沒有月牙的,月牙是隨著時間的增長,自然長出來的,月牙面積大小可察疾病,半月痕越少,表示精力越差,體質越寒,免疫力越弱。無半月痕者,也不表示有疾病,以月牙面積是指甲的五分之一為臨界
精力不足,體內的血液迴圈不好
月牙形狀小或者不存在,說明體內的血液迴圈不好,甚至達到了極度貧血的狀態。對於貧血而言,補血一定要採用多元化,藥補不如食補,平時多吃些瘦肉、豬肝、紅棗、豆類、魚類等。
營養不良,腸胃吸收能力差
月牙形狀小或者不存在,說明自身的消化吸收功能較差,導致營養缺失,一定要引起自己的高度重視,平時不能養成挑食的習慣,要注意營養均衡,必要時可以補充優質的營養素。否則指甲如月牙突然變得晦暗、縮細、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內出血等。
腎虛,血液粘稠,瘀血等有關
建議檢查確診。也可以補腎,活血化瘀,服21金維他等治療。也可以服小施爾康,賴氨酸維B12顆粒等治療。
月痕減小和消逝時,應注意自己身體的健康狀況的變化,適當的加強營養補充。從中醫學角度來看要補充精氣:注意補充蛋白質,優質蛋白質以中性為好,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。
注意事項
平時一定要保持三餐的平衡以及睡眠的飽和,做到這一點身體就會無大礙。因為有時月牙的大小有無也跟遺傳有關,如果身體沒有特別的不適,應該沒什麼大問題,不必過於緊張。
注意不要挑食,不要使身體處於寒冷的狀態,會影響血液流通,最後一定要按時睡覺,保證睡眠質量