1、注意:
不要長時間的吹電風扇,更不要一直躲在空調房裡。
2、建議:
適當的出汗,可以幫助孩子散熱排毒,增強身體抵抗力,讓寶寶更健康。
寶寶暑假怎麼過二 保證一定的戶外活動
1、注意:
儘管在夏季,孩子們仍舊要有一定的戶外活動,不過父母要避免讓孩子們在高溫烈日下持久玩耍,防止中暑。
2、建議:
戶外活動的最佳時間是每天上午的9點至11點,這個時候的陽光中的紫外線最少,氣溫也不會太高。
寶寶暑假怎麼過三 不可貪吃冷飲
1、注意:
孩子過量冷飲,會使腸胃受到寒冷刺激導致血管收縮,從而引起供血不足,容易造成腸壁肌肉痙攣,產生腹痛。
2、建議:
多喝一些白開水,既可以補充體內的水分,促進孩子機體新陳代謝,又可以預防感冒,咽喉炎和面板病。
寶寶暑假怎麼過四 勤洗頭洗澡
1、注意:
不注重自身衛生,容易面板感染,蚊蟲叮咬。
2、建議:
每天洗頭洗澡,保持面板清潔。
寶寶暑假怎麼過五 防蚊
1、注意:
選擇蚊香、防蚊液時要謹慎,防止不合格產品對寶寶的危害。
2、建議:
預防蚊蟲,選擇紗窗和蚊帳比較安全有效。
寶寶暑假怎麼過六 飲食
1、注意:
注意飲食的衛生、合理。
2、建議:
瓜果外皮要清洗乾淨,多吃綠豆湯、百合湯、玉米湯等防暑降溫的食品。
寶寶暑假怎麼過溫馨提示
1、要有計劃地安排孩子的娛樂時間。適時地安排孩子和同齡的小夥伴在一起玩耍,這對孩子來說是最最開心的。
2、也可以在家庭中開展一些親子游戲,讓孩子體驗家庭的溫馨與樂趣。
3、引導孩子多讀些課外書。家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書,而不是讓孩子沉迷於電視節目中。
4、保證孩子有充足的睡眠時間。充足的睡眠能夠幫助孩子儘快恢復體力,促進機體的健康成長。
5、依據孩子的愛好適當培養孩子的興趣。比如孩子喜歡畫畫,那麼每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫,或者和孩子商量是否報個什麼輔導班學習學習。
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